vbc

Fight_club_open

I dag plåtade jag Fight Club Open för andra gången och det var en stor succé! Folk vällde in genom dörrarna till Adolf Fredriks Musikskola där eventet ägde rum. Det var så mycket folk att alla inte fick plats i ...
375273_323102461062711_205272726179019_1038919_1757197600_n

TERMINSTART – VBC Sportcenter öppnar idag upp en ny Thaiboxnings grupp för Nybörjare. Gruppen har 25 platser och först till kvarn gäller. Utöver Thaiboxning så erbjuder VBC även BJJ, MMA, Fys träningar samt PT i både Thai (Mats Söderström, Sargon ...
SAM_2698

Här kommer en video/videoblogg från innan matchen, på väg mot arenan samt uppvärmning m.m.. Matchen finns på andra videon! Vblogg: Matchen: Vill passa på att tacka mina sponsorer, Kenka, SELF, OJB och Fightplay (Fightplay 4 life baby..), samt alla som ...
Mats Söderström är " president " för VBC och en tungt meriterad tränare för VBC

Körde fyspasset med Waldo i morse och vilken skillnad det är NU jämfört med tre månaders sedan?! Alltså, inte för att skryta men jag är stark på riktigt! Känner mig som en tiger och jävligt genomtränad; ” in to the ...
751198rok_oct

Daniel Hol har på uppdrag av Rumble of the Kings skrivit ett mycket fint stycke där han sammanfattar lite av det som komma skall den 27 november 2010. Riktigt rolig läsning, rekommenderas varmt. Missa inte Rumble of the Kings som ...
sapp_kruth

Jag tar en närmare titt på förberedelserna hos de två aktörerna i Rumble of the Kings huvudmatch, 2010: Bob Sapp vs Jörgen Kruth- K-1 super- heavyweight/ Superfight. Uppladdningen är i sin slutfas och det är nu den sista finslipningen sker. Bob ...
<3 VBC=kälek <3

Tillbaka på klubben efter lång frånvaro… Nåja, det var inte första passet på VBC för veckan men det var härligt att få avsluta en lång arbetsvecka där. Finns nästan inget som går upp mot kamratskapen och den gemenskap som vi ...
Jag och jocke

Denna veckan har varit full av träning vilket känns riktigt skönt! idag körde jag pass nr 9 för denna vecka och har två kvar så känns riktigt bra. Var på VBC igår och körde lite Boxning med Jocke Karlsson. Riktigt ...
Can pettersen

Idag fick jag en grym behandling av idrottsmassören Can Pettersen som är bäst på triggerpunkter och att stretcha ut muskler. Super tack! :) Min kropp känns som ny! Käkade lunch med Nisse Ekman som spelar hockey i Djurgården. Lika trevligt som alltid! ...
Adidas für alle! ;)

I kväll körde jag sparring med Jocke på VBC. Vi gick ut hårt och efter bara 2 ronder sprack jag under ögat :( Ingen fräsch syn direkt ;) Blodet sprutade vill jag lova!  Då bytte vi ” teknik ” och körde ...
Attila slåss om europatiteln i tungvikt!

Shit vad glad jag blev efter mitt läkarbesök! : ” Crp neg 10, EKG bra ( 40 slag/ minut ) och perfekt blodtryck 120/80 ” , så nu är jag på banan igen! Det var sannerligen på tiden :) Med ...
news_8147_maxi

Hanna Sillén ligger inte direkt på latsidan, hon besegrade Finskan Maiju Kujala senast på Superior Challenge 6 och nu är dags igen. Denna gång står Kanadensiska Leah Melnychuk för motståndet. Hanna Sillén från VBC med Waldo Zapata, Mats Söderström och Majid ...
Slutet gott, allting gott! :)

Rille 001

Meran Zangana

Idag började jag med ett hårt fyspass med/för Waldo ” den förskräcklige tyrannen ” ;)  Innan jobbet! Hade hela 4 PT kunder på raken vilket var kul och varierande. Jag har världens bästa jobb och det ger så mycket tillbaka att ...
SAMSUNG

Som dom flesta vet så gick jag match i Danmark i Lördags, se videon nedan för resultatet: Ca 7 sekunder in i matchen fick jag in en höger som sänkte min motståndare, därefter blev det en del slag och sedan ...
swsm

Här är resultaten från Submission SM 2010 Damer - 60 1:a Ida Hansson Frontier MMA 2:a Hanna Sillén VBC 3:a Maxine Thylin Nacka dojo + 60 1:a Jennifer Pettersson Hilti Sthlm 2:a Loiuse Sondlo VBC 3:a Sophia Nordenö Hilti Uppsala ...
swsm

Allmän info Tävlingsdatum: 12/9 2010 Invägning och matchstart: Invägning kan ske kvällen innan i Hiltifightcenters lokaler på säbygatan 5 mellan 18.00- 20.00 eller på tävlingsdagen mellan 08.00-09.30.  Ca kl 10.00 så startar de första matcherna. Arrangörsförening: Hiltifightcenter Uppsala Kontaktperson: Åke ...
58248_463312027418_640402418_7173369_2020845_n

Skrivet den 4 september av the one and only Björn Kjöllerström som deltagit i Sport Accord: World Combat Games. Idag var sista dagen för tävlingen och man kan säga att man inte varit på det bästa humöret idag. Men med ...
SAMSUNG

Igår började jag dagen med ett rent sparring pass med Tim(VBC) som också kommer gå match på lördag samt göra sin proffs debut. Vi körde på bra och det kändes från båda sidorna, kändes skönt att kunna dra på lite.. ...
FIGHTPLAY_lolaaaaaa

Är äntligen anmäld till årets stora grapplinghändelse här i vårt avlånga land, Submission Wrestling-SM går ju av stapeln på lördag och det verkar bli ett ruskigt fint startfält. Min viktklass (79kg) ser brutal ut och det kommer med all säkerhet ...
waldo

Fystränar med Waldo Zapata på VBC i Stockholm.
Malin Eriksson: 0707 83 33 59 ( tidsbokning för massage )

Är lite trött idag, vilket inte är så konstigt då jag sov färre timmar i natt än vanligt. Jobbade ju! Laddade med bra frukost i morse som vanligt. Ja, du börjar väl kunna mina frukostrutiner nu? Samma visa varje morgon. ...
SAMSUNG

Ursäkta för den keffa uppdateringen senaste tiden, har varit mycket annat omkring som har tagit det mesta av min tid.. Sorry! Men nu ska det bli ändring här, därför ska jag ge er ett längre inlägg idag! Först och främst vill jag säga att allt är ...

Shit vad jag mår bra! Jag är sjukt trött men jag mår som stålmannen efter en dag med tre BRA och varierade pass: löpning tidigt i morse, 45 min fyss med Waldo på VBC & 90 min Bikram Yoga med ...
FIGHTPLAY_plaza_kvinna_015-500x375

Fan! Jag tror att jag tog ut mig igår då jag körde rätt hård sparring trots att jag redan då började känna mig sänkt. Irriterande :( Man ser på fotot i mitt första inlägg att jag ser typ dimmig ut ...
FIGHTPLAY_plaza_kvinna_019-500x375

Så gott folk, då var man igång med bloggandet! Ska bli grymt att dela med mig till er av min resa under de tre kommande månaderna, fram tills det  jag gör come back på Rumble of the Kings- Hovet, Stockholm den 27:e ...

Kolla in UFC 118 countdown.
IMG_0403

Idag gick jag upp 05.30 och började packa väskan inför dagens första pass, Waldos SPR Fys-pass kl 07.00 var det som stod på schemat. Fick bara 4 timmars sömn under natten, då jag hade problem att somna..   Åkte in till VBC, riktigt seg och trött men ...
SANYO DIGITAL CAMERA

Förra veckan var jag tvungen att träna lite lättare än vanligt pga skadorna, så att inget skulle bli ännu värre nu inför min match. Det känns mycket bättre nu iallafall, så ska  försöka hålla mig skadefri inför matchen nu och lyssna på ...
FIGHTPLAY_untitled2

Som dom flesta vet har Seedy Jammeh gått bort.. Seedy var en av de fighters från Hilti Stockholm, en nära klubbkamrat och vän, en riktig krigare med ett stort hjärta, ödmjuk och skön person. Vi har många roliga minnen tillsammans både från träningarna och utanför träningarna. Seedy var ...