• Fightplay
  • Fitnessplay
  • Salong Betong
  • MMA Forum

FIGHTPLAY

Allt om kampsport - Sveriges bästa fightermagasin på nätet.

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • VimeoVimeo
  • Hem
  • Nyheter
    • Boxning
    • Brottning
    • BJJ
    • Grappling
    • Kickboxning
    • MMA
      • Ultimate Fighting Championship (UFC)
      • Strikeforce
    • Thaiboxning
  • Bloggare
    • David Bielkheden
    • Ilir Latifi
    • Mohammad Babadivand
    • Oscar Ahlin
    • Hamza Bougmza
    • Rickard Nordstrand
    • Nils Widlund
    • Farzad Rangrazian
    • Arnela Hadzisulejmanovic
    • Sara Widgrén
    • Jannika Larsson
    • Armine Sinabian
    • Bobby Rehman
    • Kristoffer Källgren
    • Danijela Hodges
  • Forum
  • UFCs officiella rankings
  • Video
  • Övrigt
    • Wallpaper
  • Kontakt
  • Arkiv
    • Allt om UFC Stockholm
    • Reza Madadi
    • Mats Nilsson
    • Jimmy Lidberg
    • Hamid Corassani
    • Magnus Cedenblad
    • Thabo Motsieloa
    • Maria Olsson
    • Hanna Sillén
    • Håkan Ozan
    • Janne Westerlund
    • Pannie Kianzad
    • Badou Jack
    • Jani Lax
    • André Mineus
    • Jill Idh
    • Susanne Rönnqvist
    • Alexis Bexar
    • Sadik Sadik
    • Bleard Amagjekaj
    • Rami Aziz
    • Karin Edenius
    • Sofie Leijonancker Norman
    • Daniel Johan MacKie
    • Anna Laurell
    • Mehdi Riahi
    • Joakim Engberg
    • Jonas Göthberg
    • Jennifer Pettersson
    • Norah Guzlander
    • Patrik Hallmén
    • Farnam Mirzai
    • Karin Edenius
    • Niklas Bäckström
    • Nathalie Sandberg
    • Simon Sköld
    • Ganii Djibril
    • Sirwan Kakai
    • Martin Wojcik
    • Albin Shaje
    • Ralf Carneborn
    • Niclas Danielsson
    • Rebecca Johansson

Taggad: sjuk

Byebye Yerevan Armenien

Armine Sinabian

Kurering till alla sjuklingar!

  • av Armine Sinabian - 24 september 2011 09:46

Då var man hemma igen. Olyckligtvis har jag gått och blivit sjuk. Inte förvånande, då var och varannan person går och snörvlar.     Jag har några förebyggande knep när[...]

Läs mer

Alexis Bexar

Hinse & Hepeat

  • av Alexis Bexar - 16 juni 2011 00:48

Den dagliga rutinen i Sao Paulo. (+sexy-face)

Läs mer

Mer på Fightplay

60952_442279437411_518257411_5024638_3983738_n

Rickard Nordstrand

Halsfluss:(

  • av Rickard Nordstrand - 4 november 2010 10:11

Jag är ledsen min vän; svårt att vara inspirerande kring träning, kost och tävlingsförberedelser då man ligger här, som en död sill, i halsfluss. Känns otroligt stressande! Menar, det finns ju en del att ta tag i efter en 3 veckors semester.  Att ligga i sängen med en bultande hals känns som ett dåligt alternativ, men vad ska man göra?!

Fick pencillin igår och nu hoppas jag att bli snabbt bättre. Blir på så sjukt dåligt humör av att känna att det jag byggt upp under den här uppladdningen bryts ner. Säger bara det; – luftkonditionering är livsfarligt! , vi hörs!

FIGHTPLAY 60952 442279437411 518257411 5024638 3983738 n 495x328 Halsfluss:(

Hela det Svenska laget!

Sara Widgrén

25 dagar kvar sedan smäller det!

  • av Sara Widgren - 3 november 2010 22:38

Min nedräkning har börjat, 25 dagar kvar. Idag är det den 3, samma månad men i slutet den 28, kommer det verkligen att smälla ordentligt. En tävling med samma upplägg som VM kommer att ha. Tävlingen som var i helgen var både bra och dålig. Tar med mig det bra och går vidare. Just nu är jag mycket nöjd och är sjukt taggad.

Jag tävlade som sagt på söndagen. Kl 11:00 började jag att värma ordentligt. En timme och 30 min senare var det dags för min första match. Jag mötte en tjej från Ryssland i första. Jag var lite seg i början men sedan kom jag igång och det smällde ordentligt. Matchen slutade 17-5 till mig. Första segern för dagen. Sedan blev det paus. Domarna skulle ha lunch och det var bara till att vänta och äta lite själv. Ladda om och få värma upp igen. Dock blev det för tajt med tid för mig, maten var kvar i magen, fick håll och var inte 100% på topp. Min motståndare från Holland, VM 2a och vinnare av Combat Games var helt enkelt bättre. Började bra i matchen, men sedan föll jag in i hennes tempo. Förlorade på teknisköverlägsenhet.

FIGHTPLAY img 6556 300x225 25 dagar kvar sedan smäller det!

Hela det Svenska laget!

Förlusten tände till mig och jag kom igång igen. Jobbade mycket mentalt under tiden och värmde lite till. Fick mig en WO vinst då min motståndare hade ”filmat” en nock, det var en spark som satt i mage på tjejen från Belgien men enligt henne själv huvudet men läkaren dömde nock och hon fick inte tävla vidare. Jag fick WO vinst och hon fick skylla sig själv att hon filmade. En karate tjej i grunden, slängde sig hejvilt. Synd var det bara att Belgiska tjejen mötte min svenska kompis. Alla vi Svenskar blev grym frustrerade och arga där av att jag tände till extra mycket.

Min 4e match var mot Frankrike. Fick första poängen, sedan tog hon kommandot och ledde med 4 poäng under en viss tid, sedan blev hon trött och jag hade kratfer kvar. Krafter som fick mig att kasta henne på ett mycket snyggt kast och vann tillslut med 4 poäng i stället. Bronsfinalen var mot Rysslnad igen. Så fort som jag rykte fick jag svar att hon blev osäker, mitt game fungerade toppen och jag hade tagit matchen dit jag ville. Kastade henne på en grymt benkast och sedan höll jag fast henne som avslutades med en armbar och jag vann på fullt hus-teknisköverlägsenhet!!

http://www.youtube.com/watch?v=-Eq1lPvQMgE

De två sista matcherna var de bästa och de tar jag med mig här ifrån. Veckorna framöver blir nu till att träna och öva lite mer på min gameplan. Öva mina tekniker och göra det som är bra på. Veckan har börjat bra. Kom hem i måndags, blev jobb och hem och sova. Tisdagen var jag ledig och ägnade åt träning box och kick med brorsan, vilket var tufft och hårt. Kvällen avslutades med en grymt bra ju-jutsu pass, blev övergångar och precis det som jag behövde öva på. Satta allt, var dock trött och hade ont i kroppen. Märks att man kommit upp i en högre viktklass där det smäller mera.

Lugnare dag idag med ett 45 min pass, streching och bastubad! Mysig lunch dag med brorsan, lite shopping och avslutades med mysig middag med mamma! Nu sova och vila!

Juste: Välkommen klubbkompisen Simon Sköld till Fightplay!!

Peace and Love

lidberg

Arnela Hadzisulejmanovic

Ska va klar för fystester 17dec+så här mycket fett/muskler består min kropp av

  • av Arnela Hadzisulejmanovic - 3 november 2010 14:07

Haha ja var ska jag börja , fick siffrorna idag på vad min kropp består av .
Efter flera månaders (sen skadan i maj)  intag av kanelbullar, pannkakor (amerikanska sådana) ,choklad och några chipspåsar (hur äcklig får man va?) så behöver man inte va Einstein för att klura ut att kroppen har fått stryk. Plus från 20 timmars träning i veckan till 5 timmars rehab-baby pass.

Så här ser siffrorna ut:
Muskelmassa
Höger knä- 7,5kg,
vänster knä-7,2 kg,
bål -26,1 kg.

Och 13,2kg fett består min kropp av -13,2 va fan har jag gjort :)
Om 6 veckor ska ni få lite finare siffror.

Perioden tycka synd om knä är över.
8 månader har jag på mig att omformatera kroppen -gå ner till 55 kg och ska byta viktklass i bjj till 58,5 till VM i Bjj 2011 ,2-7 juni.
Berättade i nåt tidigare inlägg att jag vill komma tillbaks som ny fighter .
Målet är att bli ännu kvickare och starkare genom att omformatera kroppen och hitta rätt viktklass.
I många år har jag tävlat i -64 och har inte haft problem med att krossa men internationellt så kommer jag tjäna på att skärpa till mig lite.

FIGHTPLAY lidberg 495x371 Ska va klar för fystester 17dec+så här mycket fett/muskler består min kropp av

Rehab:
Idag var knäet på bra humör och lydde alla mina önskningar.
Har börjat med roddmaskin och ska träna efter Jimmy Lidbergs schema ,
Hans träning saknar jag grymt mycket, det var världens bästa och äckligaste samtidigt :)
Sw-förbundet har bjudit in SM vinnare/EM/VM medaljörer till fystester ¨på Bosön den 17-19 dec.
Jag har ursäkt och tacka nej men icke-det här triggar mig nåt sjukt mycket.
Finns massa tester jag kan ta utan behöva använda mina ben.

De här bål/biceps övningar kommer jag köra  igång med:
http://www.youtube.com/watch?v=OaHBZ2Ddsvk

screen-capture

Rickard Nordstrand

Softisch

  • av Rickard Nordstrand - 3 november 2010 11:13

Mår fortfarande inte bra, lite piggare kanske? Om jag känner efter;)

Har mest legat i sängen, zappat på TV:n, kollat lite nerladdade filmer/serier, ätit godis och planerat inför kommande träninsperiod. Nu är det bara en månad kvar innan matchen och det är sjukt vad tiden går snabbt? Den 27:e november närmar sig med stormsteg! Men det känns bra och inträffar inget oförväntat som skador eller liknande, så är jag redo för att möta Jiri Zak på Hovet…

Fram till operation a la Michael Jackson så vill doktorn att jag ska ha nån snarkpryl i näsan. Helst jämt. Tror jag skippar det :-)

Patrik Hallmén

Näsan och Thailand

  • av Patrik Hallmén - 2 november 2010 22:06

Ni som följt med mig från bloggstarten har ibland kunnat läsa om min problematiska näsa som har opererats hit och dit. Jag fick idag äntligen träffa en läkare som jag har väntat på i 15 år av sjukhusbesök. Aldrig har jag fått komma dit jag velat för att de tror jag smygbluffar.

Det tog 10 min sedan hade han en diagnos. Näsan är helpaj, vi måste bygga om den. Så i vår blir det äntligen en racernäsa..götta!

FIGHTPLAY dsc00316 Näsan och Thailand

Fram till operation a la Michael Jackson så vill doktorn att jag ska ha nån snarkpryl i näsan. Helst jämt. Tror jag skippar det :-)

——————-
För er som inte förstått det..Imorgon drar jag och fysmonstret till Thailand och Tiger Muay Thai för träning, munkar och stranden. Hoppas ni har det förjävla kallt och ruggigt hemma i Sverige. Kommer hem 14 januari :-)

149937_451413637204_586322204_5675102_6538423_n

Niclas Danielsson

Ny vecka, nya tag

  • av Niclas Danielsson - 2 november 2010 17:35

Yo

Har varit nere på GBG MMA en sväng och kört lite kondition och lite styrketräning. Min tumme som för tillfället är helt sönder begränsar min träning kraftigt just nu. Men bättre att träna det jag kan än att bara sitta hemma och gå upp i vikt.

Efter bantningen för matchen på Superior blev min kropp riktigt skum. Det var precis som om den trodde att den aldrig skulle få mat igen och efter matchen verkar den ha samlat på sig allt jag ätit. Jag har gått upp grymt mycket i vikt på ett par dagar och det kan jag såklart inte stå ut med. Var grymt skönt att komma ner på gymmet igen och röra lite på fläsket…gör underverk för psyket dessutom :)

Såg att det kommit upp en bild på mig från SC som jag tyckte var riktigt nice.

FIGHTPLAY 149937 451413637204 586322204 5675102 6538423 n Ny vecka, nya tag

Joakim Engberg och Rami Aziz tar hand om mig i rondvilan. Hela GBG MMA-gänget har varit underbart stöttande både inför matchen och nu efter förlusten. Det är viktigt att ha ett bra team bakom sig och det har man definitivt om man tränar på GBG MMA. Måste också säga att Hamid och Assan gjorde sjukt bra matcher på SC och man kan bara hoppas att man en dag kan hålla samma standard som dem.

Min förlustintervju finns också på tuben nu. Vet inte varför det står att klippet är 15 min då det bara är 5 min

http://www.youtube.com/watch?v=CufZ6YSOjgc

Annars har dagen varit lugn. jag och sambon har varit på en lägenhetsvisning och ska strax på en till. Börjar bli dags att flytta då vårat andrahandskontrakt snart löper ut.

Har dessutom planerat en resa hem till mitt hood i Alvesta nu till helgen…så ha kaffet på beredskap bröder.

Nu ska jag iväg på lägenhetsspan.

Peace

33696_160052820690972_100000587644059_411915_3523706_n

Rickard Nordstrand

Livsfarligt att flyga

  • av Rickard Nordstrand - 2 november 2010 13:19

Hemma igen! Men tyvärr hade jag oturen att bli sjuk på flygresan hem. Värsta airconditioner knaset, satt och frös hela tiden! Dessutom satt det en fet gubbe brevid som satt jag snorade konstan. Skit äckligt :( Så nu ligger man här som Dracula i kistan, raklång med en varmvattensflaska på magen. Blir inte mycket effektiv vila dessa dagar framöver… Suck!

FIGHTPLAY 33696 160052820690972 100000587644059 411915 3523706 n 495x330 Livsfarligt att flyga

64032_482175915151_755250151_6919210_6326966_n

Martin Wojcik

Fightplay presenterar Martin Wojcik

  • av Martin Wojcik - 2 november 2010 11:10
Martin Wojcik är 32 år gammal och har ägnat sig åt kampsport mestadels av sitt liv. Han började träna judo då han blott va ett litet liv på Lugi Judo Klubb i Lund. Var en tanig vekling som fick storsul varenda tävling tills någon gång under högstadiet då han slutade vara en vekling och blev uttagen tills svenska judo landslaget. Han slutade med judo 2003 och har sedan dess tävlat bla i sw och vunnit swedish open ett par gånger samt tävlat på adcc kvalen. Han hann bara gå amatör match innan han fick alltför många myror i brallan och tjatade till sig en proffs match 2005. Den gick åt skogen och slutade med en hjärnskakning men det hindrade inte honom att tjata till sig fler mma matcher. Karln är numera besatt av mma som sport och njuter för fulla muggar av den uppskattning varje match ger och erkännandet för alla års slit. Martin har 11 professionella mma matcher, tävlat utomlands, tränat på olika gym (bla Wolfslair mma Academy, Guy Mezger´s Combat School och Frontline Academy) men tränar och instruerar just nu på Alliance mma i Malmö.
FIGHTPLAY 37167 10150285599670046 278146625045 15016460 620237 n 300x199 Fightplay presenterar Martin Wojcik

Martin är en lugn lirare med en massa självdistans som tror på ”behandla andra som du själv vill bli behandlad” modellen. Han hjälpte en gång en groda att hoppa upp för en trottoarkant. Grodan hjälpte förvisso inte honom med att bestiga något hinder men det gjorde ändå hans dag. Enstaka rön pekar dessutom på att han är omtyckt av barn fastän han inte begriper ett ord av deras gurglande. Han bara sitter och nickar som ett fån.
Martin går oftast runt med grav-allvarliga anletsdrag och har länge varit känd som ”den där snubben som aldrig säger något” men skenet bedrar. Under ytan lurar en udda och enligt somliga, sjuk humor som slinker fram allt oftare ju mer man umgås med honom.

FIGHTPLAY 64032 482175915151 755250151 6919210 6326966 n 168x225 Fightplay presenterar Martin Wojcik

Martin har mellan varven på klubben hunnit ta en examen som högskoleingenjör i datateknik, jobbat en sväng med it, konstaterat att 9-17 kneg inte är för denna filur och att it inte är så himla spännande. Skåningen har nog fan större användning av sin samlade personlighet och självsäkra sätt i jobb med människor och är därför timanställd på ett ungdomshem. Martin följer hellre sina drömmar än lever för att jobba.

Hans blogg här på fightplay går ut på att lära känna Martin som person men läsarna kommer också få ta del av allt som rör hans mma träning och matcher. Närmast väntar en stor match mot Daniel Gracie på Israel Fighting Championships 9/11. Martin ska vara i Israel en vecka och kommer att skriva om vad som händer där nere. Hoppas ni vill följa hans berättelser!

FIGHTPLAY 64032 482175920151 755250151 6919211 1510697 n 495x371 Fightplay presenterar Martin Wojcik

  • Nästa →
  • Like us on Facebook!

  • Senate blogginläggen

    • David Bielkheden
      Fightplay vs. Salong betong – rond 2??
      Fightplay vs. Salong betong – rond 2??

      Yo! Haft en liten fusk-helg med min diet men hela veckan har jag kört hårt fan! Agim fyllde 30 i helgen så det blev lite fest där med familjen och Läs mer →

    • Ilir Latifi
      First vacation and now training in NYC!
      First vacation and now training in NYC!

      Hey! I came to New York a week ago and have been enjoying myself here for the first couple of days but this week I met up with my friend Läs mer →

    • Danijela Hodges
      Spiderman övning
      Spiderman övning

      En otroligt bra övning som jag körde på slutet av boxklassen idag var ”spiderman”. Jag lät två av mina deltagare demonstrera övningen efter klassen för min kamera. Denna övning sätter Läs mer →

    • Danijela Hodges
      Fredagsmys
      Fredagsmys

      Jag har under några gjort maxlyft… tycker egentligen inte det passar min kropp då skaderisken är ganska hög men det är kul att se vart man står och dessutom går Läs mer →

    • Norah Guzlander
      Jag skulle ju glänsa
      Jag skulle ju glänsa

      Men tyvärr så lämnade motståndet återbud och här sitter jag frustrerad. Förlusten på SM sved in i själen och till helgen ville jag visa att jag är så grymt mycket bättre Läs mer →

  • Tweets av @fightplay
  • Fightplay på Instagram

  • Home
  • sjuk
  • Kontakt
  • Annonsera hos oss
  • Vill du blogga?
  • Om Fightplay
  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • VimeoVimeo

Play Networks 2013 Fightplay HB Bondegatan 44 116 33 Stockholm Kontaktperson: Agim Berisha [email protected]