Fightplay

Eftersom jag varit frånvarande ifrån träningen på grund av skador och förkylning så är kondisen knappast optimal, så senaste dagarna har gått mycket till att bara sparras och få igång kroppen tills jag åker till New York (torsdag). Innan sparringen i fredags passade jag på att köpa ...

Precis när foten börjat läka nog för att kunna köra lite hårdare, kom Herr Förkylning på besök med stormsteg. Från att ha känt mig pigg på måndag morgon till att ligga i ett varmt bad, huttrandes av feber-frossa vid 5 tiden, jävla skit. Nu är det torsdag och jag känner mig pigg nog...

Då var allt bokat och klart, åker till New York om 2 veckor med brorsan som för övrigt blivit utnämnd till landslagscoach i BJJ! Tävlingen är New York International Open IBJJF Championship och går den 16:e April, resan är en kombination av tävling och hänga-med-brorsan-i-new-york resa...

Tjena, har haft torka på skrivandet på senaste då jag inte hunnit med riktigt, men Söndagar/Måndagar brukar ju vara bra dagar "att starta sitt nya liv", so here we go! Senaste veckorna gick till förberedelse inför SW tävlingen Gameness som gick av stapeln förra helgen. Träningen kändes...

För ett tag sedan hörde Marcus Widengren ifrån Hilti av sig och undrade om några ville komma förbi och delta på ett seminarium med Jake McKenzie, ett väldigt meriterat svartbälte. Jag kände inte till honom själv, men efter 5 minuters YouTube så kändes det självklart att åka dit då ha...

Veckorna går snabbt men helgerna går fasen i ljusets hastighet, jag gick ju precis ifrån jobbet?! Som tur var trivs jag väldigt bra på mitt jobb (Snow Software) där jag jobbar med support/utveckling, dagarna går mycket till att sitta i telefon med folk ifrån hela Europa och försöka ...

Total tränad tid förra veckan: 11h 35min Veckan börjar bra med ett nytt rekord på gymet i bänkpressen (75kg, 3x10), vilket är en ökning med 15kg på 2 månader, när jag började klarade jag knappt 3x10 på 60kg. Veckan rullade sen på i högt tempo, knät höll bra och jag har kunn...