Crossfit- och Kettlebellsbluffen del 2
Ni kanske minns ett gammalt inlägg jag gjorde om olika träningssystem och certifieringar. Jag avslöjade dem :-)
Men nu har jag äntligen kommit på vad Kettlebells och Crossfit egentligen är.
Kettlebells är för personer som vill känna att det de sysslar med är mer korrekt och funktionellt än vad alla andra tränar. Det är ju bara en stålklump med ett handtag på som affärsmän utnyttjar för att bygga en hype och ”sälja” certifikat. Jag har inte sett så många hantelkurser!? Finns inte så mycket mer att säga än att det är sjyst med ett gäng kulor på gymmet men det är ju inget speciellt egentligen.
Om det är en gammal ryss som ger dig certifikatet så blir det ännu dyrare
Crossfit
Titta på hur gamla de som utövar Crossfit är. Det är en 30års-kris och inte mycket mer. Alltid en Crossfit-tröja på i gymmet för och visa att man minsann sticker ut. Kanske är det ett sent svar på att man aldrig blev den idrottare man hade velat i yngre dar? Det är ett sätt att skaffa sig en identitet, kanske lite likt det löparcommunity som växt fram i Sverige. Där man med kläder, stil, kompisar och intressen visar att man är en löpare. Fast här handlar det mest om att ha känslan att man tränar hårdast och mest optimalt jämfört med andra.
Sedan var det certifikaten då..haha..min amerikanska Crossfit-familj som jag bodde hos betalade 2000kr i månaden för ett träningskort på ett gym som såg ut som ett garage och de la säkerligen ner 10000kr på seminarier per år..bra business. För vad är det egentligen? Cirkelträning, gymnastik, styrketräning med taskig teknik och löpning har funnits länge.
Min klubb
Ni vet den där andra MMA-sidan som snodde denna idé, skämt åsido ;-)…De har gjort en video om Frölunda Kampsportcenter. De kom och gästtränade när vi hade fokus på benlås, perfekt pass för mig som inte kan det överhuvudtaget. Kolla här:
Jag är nog lite sugen på Crossfit, kanske får bli till hösten ;-)
Det bästa är att man får göra precis som man själv vill. Vill man betala dubbla priset för en särskild järnklump eller springa intervall och kalla det något speciellt då får man göra det.
Inlagd av Patrik Hallmén
i måndag 1 mars 2010. Filed under Patrik Hallmén.
Du kan följa någon svaren till denna post genom RSS 2.0.
Du kan lämna ett svar eller trackback till denna post
Hahahaha…så jävla bra skrivet! Kunde inte ha sagt det bättre själv . Crossfit the greatest hoax on earth =)
Du har sett sanningen.. men du kommer ändå vijla bli certifierad av mig :D
Ja jävligt skumt om nån tar betalt för att lära ut crossfit. Dock tycker jag det är en tidseffektiv och enkelt fyssätt, typ 10min efter träningen är bra.
Alltså, hur vore det om du la lite tid på att bli bra på något själv istället för att klanka ner på en massa fenomen. Sen kan man ju tycka vad man vill om hela kettlebell och crossfithysterin, men vore det inte bättre om du la ner tid på att tex. lära det arbeta korrekt i någons stängda guard?
Bosse Bosse inte börja gråta nu bara för att någon inte tycker som du :)
Ta det med en klackspark, skratta åt det låt han ha sin åsikt, eller ta det med en hoppspark framför tåget :)
Usch och fy! Det är alltså du, du din hund som smög in till mig nätterna och ”nattade” mig” Inte undra på att min mor, tillika din förra fru lämnade dig. Skämt å sido.
Jag kör inte inte crossfit, men har svingat ett par kulor i mina dar. Det är inte det att ngn sågar ngt som jag gör jag stör mig på. Men det faktum att killen för några inlägg sen var helt oförstående hur han kunde vara så j-a dålig på bjj och där menade att nu j-ar skulle det bli ändring på det. Då borde energin ligga på det. Han borde kanske ändra inriktning på den här bloggen till att bli en träningsblogg. Sen när det ska bashas kan han göra det lite mer sällan men med mer precision.
Att jag bryr mig överhguvudtaget betyder ju bara att han lyckast med sitt uppsåt.. =)
Måste säga att efter att ha läst ditt förra inlägg så såg jag framemot detta inlägg då jag hoppades att du skulle såga kettlebelss och CT. Tyvärr levde inte denna sågningen upp till din normala standard. Du borde kunna göra så mycket mer med det materialet!
30 års kris, okey, skönt att du kan:)
Tycker oxå det är komiskt med certifieringar och dylikt, men tycker kettlebells är ett utmärkt sätt att komma i form snabbt jämfört med traditionell styrketräning, och det är faktiskt stor skillnad på vem som lär ut hur man använder kettlebells…så det så, hahahaaha