Tjenare gott folk.
Hoppas allt är bra med er i höstkylan.
Själv har jag haft en förkylning som vägrat släppa på ett bra tag men det börjar kännas bättre nu.
Många har frågat om jag kommer gå någon match snart och svaret på denna fråga är nej, inte detta året iaf. Jag har tagit en liten paus från MMA-träningen, dels pga förkylningen men mest för att jag vill att min näsa ska läka ihop ordentligt innan jag belastar den med en massa slag. Provsparrades förra veckan och det kändes inget bra då den blev öm så fort jag fick ett slag på den. Så nu tänker jag vila ut den och låta läkningen ta sin tid och sedan köra på hårt igen när jag känner mig 100%.
Då jag är begränsad med min MMA-träning försöker jag att få in så mycket jobbtimmar som möjligt och det har blivit fler jobbnätter än vanligt på senare tid. Känns rätt skönt då jag trivs otroligt mycket på jobbet och då man inte tjänar en spänn på varken MMA:n eller bloggandet, tvärtom så kostar det mig en massa pengar…
Satte ett nytt personligt rekord i marklyft på 235 kg förra veckan, kändes stabilt och jag känner att jag nog kan leverera ett tyngre lyft innan året är slut.
http://www.youtube.com/watch?v=6CkIeBA4e-wFörutom att träna, sova och jobba så har det blivit endel matlagning med nära och kära. Perfekt nu när man inte har någon vikt att passa :)
Tidigare har jag aldrig tyckt det varit särskilt kul att laga mat men på senare tid har jag fått ett större intresse för det. En rolig aktivitet om man är ett par stycken.
Söndagsmiddagen bestod av hemmagjorda bacon-ost-burgare med smak av tacco- och BBQsauce.
Captain America fick sköta stekningen
Slutresultat
Härliga kaloribomber som får magmuskulaturen att bli alltmer osynlig…
Jobbade igår natt så känner mig lite sliten idag men ska försöka få in både fettförbränningsträning samt lite gym idag. Vi får se vad som orkas med :)
Ha det gött !
