2009.
tycker att varje gång jag ser tillbaka på det gågna året så har det alltid varit det bästa i mitt liv. Känns precis samma denna gång. 2009 var ett OTROLIGT bra år i mina ögon. Har tagit träningen till en helt ny nivå. Fick sparken från Fightzone och började köra heltid på Pancrase. Det har gjort otroligt mycket för min utvecklig. Kör just nu med dem bästa tungviktarna i Sverige Varje dag. Namn som Omar, Jörgen Kruth, Bobby farlig, matti, martin wojck, iliar latifi och även Alexander Gustafsson i början på året innan han flyttade till UsA. Med dessa herrar känns det som inte mycket kan gå fel. Känns som man aldrig kommer möta en bättre thai boxare, bättre brottare än Iliar eller bättre boxare än Alexander på Match. Ger en otrolig styrka och självförtroende inför kommande Matcher.
Har alltid älskat att tävla men innan Jonas Hellqvist matchen hände det något. Jag kom tillbaka till den känslan jag hade när jag var amatör. Kände mig lugn självsäker och extremt lycklig. Kände att jag är mer teknisk än dem flesta fighters så om jag bara tar det lugnt inte stresar upp mig så kommer min teknik fälla avgörandet. Detta är en känsla jag hoppas kommer ta med mig under 2010.
Har även fortsatt och fysat stenhÃ¥rt under detta Ã¥r. Har kört mycket med min PT fredrik och han har verkligen tagit min fysik till en helt annan nivÃ¥. Känner mig otroligt mycket stabilare i kroppen än vad jag nÃ¥gonsin gjort. Jag ligger även nu pÃ¥ 92 kg relativt hÃ¥rd (9 % kroppsfett) sÃ¥ känner att jag inte behöver lägga pÃ¥ mig mer muskler direkt utan ska jobba vidare pÃ¥ konditionen och muskeluthÃ¥lligheten.Â
Träffade även min flickvän under 2009 som har betytt otroligt mycket för mig. Hon stöttar mig genom all träning och är verkligen den mest fantastiska människan jag någonsin träffat.
Sedan har även mindre betydelsefulla saker i mitt liv gått väldigt så som jobb och annat skit :) :)
2010.
vad kommer hända under detta år då. Spännande är det iallafall. Jag kommer tex den 30 januari åka till Greg Jackson i 3 veckor. Ser otroligt mycker fram emot detta och tror att det kommer ge mig otroligt mycket inspiration och tränings motivation.
Jag kommer fortsätta köra stenhÃ¥rt under detta Ã¥r. Har satt upp som mÃ¥l att jag vill gÃ¥ 6 matcher under detta Ã¥r. Behöver inte vara dom ”bästa” killarna jag möter. Känner att jag bara vill fÃ¥ upp min matchrutin och bygga pÃ¥ mitt record. SÃ¥ det är min plan pÃ¥ tävlingsfronten. Hade även tänkt att ställa upp i lite bjj tävlingar och submission tävlingar bara för skojs skull. Alltid rolgit att komma iväg träffa lite folk och tävla kommer absolut inte vara nÃ¥gon satsning pÃ¥ detta. Kommer antagligen tävla i -99 kg när jag väger 92. Men som sagt alltid kul att tävla.
På tränignsfronten så kommer jag försöka höja ribban ännu ett snepp kommer köra hårdare på passen och mer fokus. Ska jobba mycket på mitt stående. Några mer specifika saker jag ska jobba på är längre slagkombinationer, trycksparkar, knän från distans. Ska jobba mycket på att träna på det jag behöver vara bra på, det som passar min stil. Ska utveckla min stil till att bli en fighter som ligger på distans med långa jabbar, distanknän, lowkicks osv.
Kan säga att jag aldrig haft så mycket motivation till att träna som jag har nu. En stor anledning till det är att jag aldrig tränat så hårt som jag gjort under detta år och jag har aldrig haft sån bra utveckling som jag haft iår. Så det visar verkligen att mängden och fokusen på träning spelar roll. Nu känner jag också att jag tagit min fighting till en väldigt hög nivå, nu är det bara dags för upploppet sedan kommer dom riktigt stora matcherna komma. Jag vet att jag redan har nivån för det, behöver bara få mer rutin, bättre record och utveckla några få saker. Det kommer komma, 2010 kommer bli mitt år!!
