Tjena alla kära läsare. Jag älskar er så mycket. Bli inte arga på mig nu men jag kommer att flytta utomlands från och med idag. Vi kommer inte att ses[...]
Den 24e april går den 10ende upplagan av Gameness Champinship. Årets stora nyhet är att nu finns det Nybörjarklasser så klubbarna kan ta med alla sin aktiva! Nybörjare: Mindre än[...]
Ja vad hände i Sydsvenska Mästerskapen i boxning?
När vi åkte till Värnamo var jag lite sjuk och tänkte att jag var på förbättringsvägen för jag hade varit sjuk hela veckan. Men under natten till matchen blev jag riktig sjuk och var väldigt nervös för att inte klara läkarundersökningen.
Under dagen kände jag mig bättre och tänkte jag går fan upp och fightas. Det blev direkt en final match. Första ronden så gick det jävligt bra tills kroppen tog slut. Kände hur det kändes i hela kroppen. I början av varje rond gick det bra. Men jag orkade inte länge alltså. Har ALDRIG varit så trött innan.
Jag var verkligen inte nöjd med någonting jag gjorde. Men tränaren tyckte att det var bra trotts armen och att jag mötte en bra boxare. Jag vet att jag kan bättre och kommer att göra bättre så i nästa boxningstävling ska jag ställa upp helt frisk och göra det.
Först tänkte jag att inte lägga upp matchen. Men skitsamma, det ser bra ut i några minuter sen är jag helt slut. Jag får skylla mig själv bara.
I morse hade vi idrott med skolan och det var Bandy som stod på schemat. Fick stå i mål för att jag inte ville springa runt och bli sämre. Men fan vad tråkigt det var att stå i mål alltså med 2 ton kläder och skydd. Gjorde några fina räddningar och vi vann med 3-1.
Om 2 veckor är det boxning i Halmstad, om jag mår bättre så kommer jag ställa upp där. Annars finns det många grapplingstävlingar som kommer längre frammått. Får se hur det blir. Men det får ni reda på allt här på bloggen. Ha det bra så länge =)
Nu på lördag bär det av till Värnamo. Ska ställa upp i Sydsvenska mästerskapen i boxning. Tävlar i senior klassen för första gången och går upp en viktklass (-69kg). Jag åker bara dit för att komma etta, inget annat.
Vi åker på fredag och övernattar där, matcherna börjar på lördag. Hittills är 234 boxare anmälda och det lär bli fler under veckan.
På kvällen körde jag boxning på Frölunda BK och det kändes riktig bra. På morgonpasset på GBG MMA tog jag det lite lugnare och sparrades inte mer än en rond med Domingos. Var lite förkyld förra veckan och ville mjukstarta måndagen, men den har börjat försvinna nu så det känns gött.
Ibland är Sushi det bästa som finns
Fredag, lördag och söndag är det proffscamp på GBG MMA där en del av Sveriges elit och några utländska fighters samlas för en helg fullt med sparring.
Läs mer om det på Hamids blogg.
Lördag 13e februari
Runt 8 tiden åkte jag, Johan Heidenberg och Assan Njie till Danmark. Tog inte mer än 3 timmar så var vi framme i Köpenhamn. Johan vägde in på 86 kilo och var klar inför matchen.
Matcherna skulle börja kl 17:00 så under tiden åkte vi till Köpenhamn Centrum och käkade sönder oss på en Italiensk restaurang. Någon som inte äter lite är fan Assan.
Nice köpcentrum
Runt 16:30 började vi göra Johan redo för fight. Maincardet skulle börja 17:00 och Johan gå andra matchen. Men det blev 40 minuter försening.
Galan var proffsigt arrangerad med intervjuer innan match osv (och ring tjejen…). Men inte så mycket publik jämfört med det vi har i Sverige.
Kl 18:00 var det dags för fight.
Första ronden
Johan var kylig i stående och prickade fint med sina slag. Efter några träffar dyker han in och tar singelleg. De kommer ner på mattan och Johan straffar med bra Ground & Pound. Motståndaren hade bra guard kontroll och jagade lås hela tiden.
Andra ronden
Johan träffar bra stående. Singelleg igen och han får ner motståndaren. Blir GNP en stund och motståndaren lyckas ta sig till stående. Johan dominerar stående, men han är sugen på nedtagning. Singelleg lyckas han inte med den här gången och Johan försöker med en höftkast. Motståndaren kontrar Johan i luften och Johan blir kastad och hamnar underst i guard, men det hindrade inte Johan för att fortsätta slå även om han låg underst tills tiden tog slut.
Matchen slutade med domarsiffrorna 3-0. Grattis Johan
Johan Heidenberg
Det blev även en medaljregn för GBG MMA på Helsingborg BJJ Open
Luciano Queiros: Guld -94 kg Black Belt.
Jimmy Lagerström: Guld -88 kg Purple Belt.
Domingos Maestre: Guld -88 kg Blue Belt.
Hesam Ghavaed: Brons -70 kg Blue Belt.
Jens Heidenberg: Guld -94 kg White Belt.
Carl Booberg: Silver -94 kg White Belt.
Lyftkranen från Askim, Magnus Strander tog också Guld i -100 kg White Belt.
Grattis till alla krigare.
Nu har MMA Academy lanserat den nya hemsidan. Där kan ni hitta all info om lägret. Bokningen till lägret börjar från den 25e februari. I första lägret var det mer än 80 personer som deltog. Undrar hur det blir detta året. Summer Camp 2010 går av stapeln 5-11 juli (vecka 27).
Årets stora förändring, 5+2 dagar och proffsgrupp
Årets stora förändring är antalet lägerdagar, som efter förra årets feedback är uppdelade i 5+2 dagar. Det innebär följande – antingen väljer du att bara gå lägrets fem första dagar (mån-fre) eller bara lägrets två sista dagar (lör-sön). Eller så väljer du att komma alla sju dagar för att utveckla din MMA maximalt.
Instruktörer
Omar Bouiche – MMA
Jörgen Kruth – MMA & Muay thai
Martin Lidberg – Brottning för MMA
Elina Nilsson – MMA & Muay thai
Waldo Zapata – MMA & grappling
Man kan även ta privat lektioner med MMA-proffsen
Alexander Gustafsson – Sprawl and brawl
Assan Nije - MMA-grappling och submissions
Bobby Rehman – MMA-striking
David Bielkheden – Allt inom MMA
Diego Gonzales - Grappling och submissions
Hamid Corassani - MMA-striking
Joakim Engberg – Ground and pound
Magnus Cedenblad – MMA-klinch och knän
Reza Madadi - Nedtagningar
Tor Troeng - Markkontroll
Föreläsningar
Mental träning | Daniel Haglind
Om livet i UFC-buren | Alexander Gustafsson
Sjukvård för MMA
Kost – Optimera din träning
Läs mer om MMA Academy på mmaacademy.se och hoppas att vi ses den 5e juli.
Imorgon åker jag till Danmark för att coacha Johan Heidenberg som ska fightas amatör MMA i Adrenaline 4. Det ska bli riktig skoj, för Johan är verkligen redo för det här. Snygg klocka har han också^.
2 goa låtar med Engel.
Coolt med Fightpedia. Bra jobbat Fightplay!
Grapplingliga och BJJ-liga
n
I år kommer det bli en BJJ-liga! Samma upplägg som Grapplingligan – enbart vinst på submission och i pooler – men med Gi och bälteklasser.
Men jag tycker att det är bättre med 3 klasser bara.
Till exempel= Vitt bälte för sig . Blått och lila i en klass. Brunt och svart i en. Då kommer alla få gå tillräckligt många matcher. Det blir lite för mycket med 5 klasser tycker jag.
Grapplingligans hemsida kommer att lanseras nästa vecka och Bjj-liga får en egen hemsida Bjjligan.se.
Fighter mode 2010
Jano och jag
Mode bloggare är de som brukar tjäna mest på att blogga. Så nu kommer ett mode inlägg.
Det har blivit mode med fighters med mustasch. Seriöst, jag borde också skaffa det alltså. Kolla bara på bilden. Tänk er mig med en sån där fet mustasch.
Förra årets mode vinnarna
Årets skägg till Martin Janson och årets mustasch till Bobby Danger.
Århundradets fighter öron till Hamid.
Jano leder nu för 2010′s snyggaste mustasch. Kommer han att vinna? Fattas bara en öl mage XD
Maddog vad hände med din?
Dagens tips – drick öl och bli UFC mästare
F-n vad trött jag blir på de här rubrikerna som ”Drick öl – och stärk skelettet” eller ” ”Vin är nyttigare än 
motion”, det låter ju helt efterblivet tycker jag. Har inte tidningarna bättre saker att skriva om nu för tiden? Hur kan alkohol vara bra för kroppen? Okej, det finns kanske något ämne i öl som stärker skelettet 0,000001%. Men det finns säkert bättre sätt att stärka skelettet på, utan att skaffa sig en alkoholberoende och en fet ölmage. Vem som helst borde ju fatta att öl och vin är sämre för kroppen än att vara bra. Kolla bara på alla som dricker mycket. De här forskningsstudierna låter ju dummare än Martin Ingvars snack i SVT.
Kommer in ihåg Akebono? Nu har han börjat sjunga och dansa.
Cock Puncher Trailer haha
Lördagar är det 100% vila som gäller så jag kollade på några filmer och en dokumentär som handlade om 2012 och Nostradamus förutspådda profetior om framtida händelser. Rätt intressant faktiskt.
Nostradamus: 2012
Söndag och UFC 109 (SPOILER)
Vaknade runt kl 10 och kollade på UFC matcherna innan jag drar till träningen för att slippa spoiler.
Bra matcher, men jag blev besviken på Mark Coleman som inte gjorde någonting på hela matchen. Han var liksom en docka för Randy Couture.
Bra fight av Demian Maia, men jag ville se en fet submission av honom. Varje gång han fightas så väntar jag bara på att han ska gå på en submission. Därför är hans matcher intressanta tycker jag.
Matt Serra. Det kändes att Frank Trigg hade matchen i början, men det var inte så mycket kraft i hans slag . 2 hårda svingar och Serra har vunnit.
Paulo Thiago var kunglig som vanligt. Inte ofta man ser en så vacker Darcé choke i MMA.
Riktig bra brottning av Phil Davis som gjorde en riktig bra UFC debut.
Men vad fan gjorde Rolles Gracie på UFC? Deras tid är ute. Jag vet inte hur många lås och grappling positioner Joey Beltran kan. Det behövde han inte ens kunna för att avsluta Gracie i början av andra ronden.
UFC 109 galans bästa
http://www.youtube.com/watch?v=lEIItO_BErA
Brock Lesnar på omslaget för UFC Undisputed 2010
En lista på deltagarna
| Lättvikt | Weltervikt | Mellanvikt | Lätt tungvikt | Tungvikt |
| BJ Penn Diego Sanchez Kenny Florian Clay Guida Gray Maynard Frankie Edgar Nate Diaz Efrain Escudero Joe Stevenson Sean Sherk Ross Pearson Tyson Griffin Joe Lauzon Spencer Fisher Terry Etim Mac Danzig George Sotiropoulos Jim Miller Gleison Tibau Andre Winner |
Georges St. Pierre Matt Hughes Jon Fitch Matt Serra Josh Koscheck Paulo Thiago Mike Swick Paul Daley Martin Kampmann Dan Hardy Thiago Alves Phil Baroni Matt Brown James Wilks Chris Lytle Carlos Condit Marcus Davis Ben Saunders Dustin Hazelett Anthony Johnson Amir Sadollah |
Anderson Silva Dan Henderson Nate Marquardt Vitor Belfort Patrick Cote Alan Belcher Wanderlei Silva Michael Bisping Yoshihiro Akiyama Demian Maia Kendall Grove Yushin Okami Rousimar Palhares Nate Quarry Aaron Simpson Chael Sonnen Dan Miller Tim Credeur CB Dollaway Wilson Gouveia |
Lyoto Machida Shogun Rua Rampage Jackson Rashad Evans Chuck Liddell Forrest Griffin Matt Hamill Jon Jones Tito Ortiz Rich Franklin Ryan Bader Keith Jardine Brandon Vera Thiago Silva Antonio Rogerio Nogueira Luiz Cane Randy Couture Mark Coleman Stephan Bonnar Steve Cantwell Alexander Gustafsson |
Brock Lesnar Shane Carwin Cain Velasquez Mirko Crocop Frank Mir Cheick Kongo Gabriel Gonzaga Junior Dos Santos Antonio Rodrigo Nogueira Heath Herring Stefan Struve Gilbert Yvel Roy Nelson Paul Buentello Ben Rothwell Kimbo Slice Todd Duffee Antoni Hardonk |
Ungar med talang
http://www.youtube.com/watch?v=BYOQlCHdv2I
http://www.youtube.com/watch?v=67MlDD14m_w
Smart unge – Lily och iPhone
http://www.youtube.com/watch?v=N3jz4BrASNQ
—————————————————————
Idag var jag och tränade boxning. Det blev många ronder boxning och tekniker som vi matade på ordentligt. Träningen började 17:00 till 19:00.
Blandning av fys, tekniker och sparring. Ja, en klassisk boxningsträning.
Tränaren tipsade mig om en tidigare tävling den 21e februari. Sydsvenska mästerskapen i Värnamo. Måste först göra en läkarundersökning som jag ska ha i min matchbok och min tävlingslicens måste förnyas.
Faraz, Saeed (tränaren) och jag
Haha stackars killen.
http://www.youtube.com/watch?v=q1aZ6ERdxDw
——————————————————————————————-
Hemsidan för Kampsportsgalan 2010 är uppe nu: www.kampsportsgalan2010.se
Juryn består av:
Stefan Stenudd (juryordförande)
Hanna Sillén
Janeth Augustsson
Douglas Roos
Marko Gyllenland
Thabo Motsieloa
Helena Hugosson
Javier Escalante
Skön onsdag. Vaknade kl 07:00 innan alarmet ringer. Börjar skolan kl 08:00 och ska ha svenska, engelska och lokala nätverk till 14:00. På onsdagar är det inga elitpass på morgonen (11:00). Jag skulle ändå inte hunnit träna det på en onsdag :)
Soft, igår skrev jag klart en bokrecension på engelska och ska lämna in den idag. På kvällen blir det boxningsträning. Inte besökt min gamla klubb på hur länge som helst. Men alltid haft kontakt med tränaren. Det ska bli kul att få boxas där igen. Längtar tills att gå boxnings matchen alltså. Det har aldrig känts så när jag går en boxningsmatch. Men nu är jag sugen som fan.
Min vagn åker om 15 min. Igår blev den 30 min försenad, hoppas det inte händer nu för jag pallar inte stå ute i det kalla vädret alltså. Detta är fan is tiden, vadå växthuseffekten värmer jorden?
Ha d gött så länge.
Roy Jones Jr.
Jag har under några gjort maxlyft… tycker egentligen inte det passar min kropp då skaderisken är ganska hög men det är kul att se vart man står och dessutom går Läs mer →
Men tyvärr så lämnade motståndet återbud och här sitter jag frustrerad. Förlusten på SM sved in i själen och till helgen ville jag visa att jag är så grymt mycket bättre Läs mer →
Yo! Tog min första träningsrunda runt Djurgården idag, knät känns inte alls helt 100 men det börjar bli bättre, gick hyfsat snabbt utan att försöka ta i för mkt! Har Läs mer →
Inte nog med att jag matchar redan på lördag på Mellansvenska mästerskapen, men förra veckan fick jag även bekräftat att jag får match på Hawaii mot Haley Pasion som vann Läs mer →
I dag var det dags för söndagsträning på Fight Club igen. Jag blev ihopparad med två killar. En höll mittsar och de andra två körde slag och sparkar varannan gång. Läs mer →
