..skoja bara det går ok :-) Mitt problem är att hålla ner stressen i mitt liv genom att gå och lägga mig i tid (helst 22.30) och att ha fasta rutiner. Sen behöver jag höja tempot ytterligare i träningen. Det verkar vara en monster-motståndare på gång åt mig till Superior Challenge så pressen är stor [...]
Jag var i Karlstad i helgen och kollade på VFC. Här är vad jag såg: Johan ”Björnen” Westerberg Hilti Karlstad vs Jens ”White Trash” Östling Bådas motståndare blev sjuka så killarna valde att gå en SW match mot varandra trots att Östling tävlar i lättvikt och Westerberg i welter. Björnen attackerade och Östling försvarade men [...]
Kära läsare, Som alla vet är ju Storm MMA Academy Sveriges trevligaste MMA-gym :-). Men Pancrase Gym kan vara landets bästa. Jag var där och tränade idag och det var ett fantastiskt pass lett av fenomenet Omar Bouiche där temat för dagen var nedtagningsförsvar. Vi stoppade doubleleg-nedtagningar med höften, rullade under och svepte samt kastade [...]
Hej bloggen, Det finns så många bra fighters därute så det är svårt att välja en enda. Men en av mina största favoriter har alltid varit Joachim Hansen från Norge. Denna lättviktare har aldrig backat från en fight. Kolla in bara vilka han har mött: http://www.sherdog.com/fighter/Joachim-Hansen-3177 Jag gillar MMA-fighters som har hela paketet och hela [...]
Hej bloggen, I måndags var det terminsstart på Storm MMA Academy. Det var inte mindre än 36 personer på träningen. Jag är övertygad om att kampsport är det nya sättet att träna: lär dig fightas, bli vältränad och mentalt stark! Vi har bestämt oss för att begränsa antalet till maximalt 35 personer i varje grupp [...]
Tävlingen handlar om att komma på en bra slogan eller ledord som kan förknippas med klubben. Ni kan vinna ett terminskort värt 3000 kr. Gå in på följande länk: Facebook/MMAStorm
Hej kära läsare, Med en vecka kvar till terminsstart på Storm MMA Academy håller vi på att planera för fullt. Schemat är iallafall klart och jag tror att vi lyckats ganska bra med att fördela tiderna på ett rättvist sätt. Jag kommer att instruera måndagar och onsdagar, Mange tisdagar och torsdagar. Vi funderar på att [...]
Hej vänner, Chefen är på semester så det var jag som hade hand om dagpasset på Pancrase Gym. På måndagar brukar vi köra stående fighting med nedtagningar. Här är en drill som vi har kört en del på sista tiden. Man låter sig bli nedtagen och sen gäller det att sitta upp med rak rygg [...]
Tjena bloggen, I och med att jag vill tävla i slutet på oktober är det dags att strukturera upp träningen. För att komma i matchform kommer jag att: Löpträna 3 gånger i veckan. Jag kommer att springa på tid i 40-60 minuter. Denna typ av träning är lågintensiv och kommer inte att slita så mycket [...]
MMA Academy är över och jag längtar redan till nästa. Jag lärde mig massor och favoriten var Jörgen Kruth som jag tycker har utvecklats massor som instruktör. När jag trodde att jag var bra på thaiboxning visade det sig att det fanns ytterligare en dimension. Jörgen visade oss de tekniker han själv använder när han [...]
Senaste kommentarer