Är inne på dag två av min semester och njuter av fulla muggar. Har haft en del sol trots dystra prognoser och har till och med fått lite strandhäng och färg. Dessutom har jag mycket tid till träning i godan ro och det känns väldigt lyxigt då man är van att pussla med heltidsjobb, hund, något typ av socialt liv, plugg och andra åtaganden som ska hinnas med. Dessutom har jag börjat uppskatta mina löprundor på morgonen och benen går liksom bara av sig själva. Bara en sådan sak, tänk vad semestern är bra. :)
I övrigt så rullar träningsprogrammet på, sista veckan med distans och uthållighet. Är en fröjd att träna på IKSU med alla möjligheter som stället erbjuder. Eller vad sägs som den låååånga rak/startsträckan nedan att köra utfallsgång på utan att behöva kliva över människor, vikter och annat elände. Nästa vecka har jag hela fyra dagars ledighet vilket ska utnyttjas till fullo. Kanske tar en liten löprunda för sakens skull men annars så blir det 100% slappande.
Min mentala tränare, tillika landslagets mentala tränare, Björn Eklöf från Inner kommer till landslagsuttagningen/lägret i mitten på augusti och påbörjar arbetet med att göra kommande landslag till fokuserade, glada och viljestarka fighters som fokuserar på rätt saker och inte slösar energi på negativ nervositet. Är helt övertygad om att detta arbete kommer att leda till fler medaljer. Utan tvekan.
Nej nu ska jag iväg och träna i brist på sol. Hej hopp!
