Kebabrulle..okej men jag är i Karlshamn (här bor den j-vlln jag fick stryk mot i BJJ ;-) ) och ingen Whopper Pepper så långt ögat når. Jag vet, förbannat dåligt nu när jag ska komma i elitform för 124:e gången men vad var egentligen alternativet; Donkens pommes som inte ens går att doppa i ketchupen för att de är så sladdriga. Nej tack! Kebabrulle fick det bli.
Håller just nu på och skriver en gammal rest-hemtenta i marknadsföring och besvarar en fråga om kunden som medskapande till produktens värde. Tre sidor svar vill de ha och jag som är van från naturvetenskapen där det alltid finns ett kort korrekt svar. Nu ska det tydligen ordbajsas till max.
Vad hade ni svarat på detta: Vad innebär det då man inom marknadsföringsteori menar att kunden är medskapare till
produktens värde?
Jag har snöat in mig på Co-creation a la Open source, Wikipedia och Ikea. Ni som vet, ska jag istället bara ordbajsa om det vanliga kund och produktvärdet, eller är jag på rätt spår?
Hmm, jag har dock en känsla av att jag blivit king of word-shitting sedan 1,5 år av meningslöst bloggeri. Så detta borde lösa sig.
Om Diego inte längre är min idol imorgon så får Bas Rutten bli det
Ha, det trodde ni inte va?
Det lossnade faktiskt för mig med sparkarna förra veckan. Visst att jag tidigare har tittat på någon fancy teknik från youtube men jag har ju aldrig lyckas komma ihåg den till sparring. Men nu så tittade jag på Bas Rutten och testade:
Jag struntade helt i mina ivriga försök att gå upp på tå och koncentrerade mig istället mer på att ta steget ut på sidan och vrida foten. Sjuk kraft fick jag. Till och med ”Fysmonstret” fick flytta på sig.
Är detta hemligheten? Varför köra snabba korta thaisparkar när jag kan sparka igenom folk. Hell yeah! :-)
Diego Gonzales
Om jag inte får något mer svar från dig eller mina andra skvallerbyttor så måste jag kanske småslakta dig imorgon för ditt påstådda samarbete med Doping-företaget/maffian Vikingstore. Så snälla gå ut med en förnekelse av din inblandning, antingen här eller på armlåset.se.
Sorry, men jag är en hård jävel…bakom tangentbordet ;-)
Svar på Delicatobollen
Nisse skrev något att jag blivit ihop med antingen en Delicatoboll eller konditor. Nej nej Nisse. Okej att jag under mina gymnasieår flirtade med kassörskorna på BK men nu har jag kommit på bättre tankar. Jag har skaffat mig ett fysmonster. Allt för att jag ska kunna nå mina mål om MMA-vinster och bad utanför vassen.
Sjukt smart!
Varför, varför, varför…hittade jag den där förbannade popcornpåsen?
Det är någon där ute som vill att jag ska bli fet och dålig….August du har väl ändå inget med detta att göra, eller?
Det hade varit så mycket lättare om jag fortfarande hade spelat pingis. Ju tjockare desto mer respekt!
J-O vann årets SM, givetvis!
Nästa nivå
Tentor, jobb, flytt och resor sätter fortfarande stopp för min ordinarie träning. Men det är nu snart dags och ta den till nästa nivå inför min shootfightingmatch. Jag kommer att inleda ett samarbete med en proffs-fighter som ska hjälpa mig en gång i veckan. Mer info får ni snart :-).
Jag har sagt ”Om du lyckas med bedriften att få Putte och bli bra, då är det värt mer för ditt varumärke än att sponsra Zlatan”.
Fokus är teknik och killer-instinct!
Jim, nej jag ska inte byta klubb ;-)
MMA Academy
Det verkar nästan som att hela Fightplay ska dit och träna i sommar. Det gillar vi!
Fast det jag kanske gillar mest är att Daniel Haglind (svartbältare och mental coach) ska vara där ett par dagar och ge gratis mental coachning (privat). Jag kan säga redan nu att jag bokar upp alla tider!
Förresten ge f-n i att åka dit så jag får hela lägret för mig själv!
Jag och kettlebell's, det trodde ni aldrig va!?
Jag behöver en fungerande cykel. Bor du i Götet och har någon till övers? Jag kan bjuda på BK eller sälja min själ till dig här på bloggen (läs reklam).
Jag kan köpa din SE c905 också, för 1300kr om den är i hyfsat skick.
patrik.hallmen@fightplay.tv
ps. Ha, vem trodde att jag skulle bli seriös!? ds.
I helgen blev det ett besök hos familjen i Örebro. Jag passade också på att meka bil, döma pingis, träna eskimå-sväng i kanot, käka tårta och träna Thaiboxning på Örebro MMA Center.
Vem tror ni inte var där? Jo min kombatant från min Thaimatch i December, Andreas Dahn. Det enda jag tänkte var ”Sparka honom i skrevet, sparka honom i skrevet” ;-)
Vi är väldigt jämna så det blev riktigt bra sparring. Jag kommer garanterat på fler Thaipass hos Sveriges sunkigaste (=king) lokal..ja nu är ni flera som säger att Hilti Karlstad är sunkigast men jag tror inte på det ;-)
Sedan fick jag också sparras mot SM-vinnaren 2010, Christoffer Axelsson…eller egentligen vann han inte utan förlorade mot Teymur med 1-2 men skulle ha vunnit enligt mångas ögon.
Så jag kan väl få låtsas det i allafall. Jag kan avslöja att jag fick stryk.
Fast mest stryk fick jag av ”fysmonstret” som också var där. Hon körde med ”karborre-i-ansiktet”-tricket så nu är jag inte pretty-face längre :-(
Min match om ni inte sett den förut (eller det var mer som nervös sparring):
Jag saknar sommaren…
Kärlek mellan fighters ;-)
Mina mål:
Nu har jag bara ett mål och det är Shootfightingligan 7 maj på Fighter Centre i Göteborg. Jag bryr mig inte om vem jag möter, jag kommer ändå göra en bra match. Det är dags!
Hur har träningen gått sista tiden?
Har i princip inte tränat MMA/SW/BJJ på drygt två veckor pga ointresse och mycket jobb men jag har kommit igång med Thaien och det är förbannat kul. Dessutom börjar styrkeresultaten synas. För två månader sedan var 100kg i knäböj jobbigt och nu är det inget speciellt och jag kan kanske göra 15-20reps.
Snart släpps SE nya mobil, så som prylgenerna har längtat….dessutom kommer det då äntligen kunna börja fotas för bloggen igen. Ja jag har varit helt kass med det senaste månaderna (ja ni minns att Sthlms-jävlarna snodde den) men det kommer bli ändring snart.
Lillebrorsan blev riksmästare i paddelmaskin i helgen. Ska man gratulera!? Sjukt nördigt :-)
Ingen kommentar på de två senaste inläggen tog ner mig på jorden. Bloggchamp det får Nisse vara ;-)
The Zone
Shit, det känns verkligen som att de har lyssnat på oss publik..äntligen! Det verkar bli riktigt bra matchningar inför denna gala. Nu är The Zone något att räkna med på den svenska och europeiska MMA-scenen. Inga klubb-beefs är kvar (nästan ;-) ) och jag vågar inte längre lägga in tusenlapparna på svenskarna hos Betson. Detta kan bli riktigt bra!
Hamid är given men jag saknar en match med Sirwan..styr upp!
I natt läste jag igenom gamla inlägg som jag skrivit och oj vad mindre radikal jag har blivit. Jag kunde minsann slakta både August/Omar och spårvagnsföraren upp till månen om jag så ville. Hmm, saknar jag det? Vet inte längre.
Konspirations-Putte
Gameness
Stockholm Open Bjj
Muay Thai Arena
Superior
Strike
Ja det stämmer att alla dem tävlingarna är på samma dag. Så varför? Eller rättare sagt hur kunde det hända? ;-) Gameness bokade sitt datum före Stockholm Open BJJ men den sistnämnda hade svårt att hitta lokal annan helg men tänkte ändå att det spelar ingen roll. ”Vi har Sthlm och kommer kanske inte att konkurrera bort dem men i allafall ut dem.” Superior bokade först. Sedan tänkte klanen till och Muay Thai Arena sattes samma helg. ”Ingen kan skylla på oss för det är en annan sport men väst/syd-sverige kommer att komma till oss och inte till Sthlm aka axelmaktens axelmakt.” Strike tänkte inte alls, de körde med ”Nu är det nog dags för en tävling och så får det bli”….eller kan det vara så att de visste att Flying Whopper ska till Superior och då hinner han tävla hos oss….så måste det vara ;-)
Shootfightingligan
De har styrt upp hemsidan och nu kan man se record och tidigare resultat för alla fighters. Bra jobbat även om det kanske borde finnas en sökfunktion.
Mina vårmål
Blev för långt så jag kan skriva om det i helgen. Men det är 7 maj som gäller. Två månader har jag kvar och nu börjar det. Resan mot sporten som jag fortfarande inte har en förlust i (aldrig tävlat). Shootfighting hos Jesper G o co.
Någon gång ska jag träna för Waldo:
Gött att jag ska till MMA Academy för kingen kommer igen.
Lycka till nu Linus, Samir och Sherran som fightas i helgen i Helsingborg!
ps. Det lutar åt Thailand i fem månader tillsammans med fysmonstret..kanske kanske så får man chansen att sparka sönder en Tuk-Tuk-chaffis..ds.
Thåström och Skebokvarnsvägen 209..jag behöver knappt säga något mer..kanske att med whisky i huset och mörker ute så hade det skett stordåd här..
Fighting is the shit! Fan va kul det är att träna just nu. Allt är skoj!
-PT-Niklas fysprogram går riktigt bra.
-Thaien börjar släppa igen och jag är snart tillbaks till gammal form.
-Det är jag som bestämmer vem som får vad när jag rullar med nybörjare.
Visst jag skulle kunna träna mycket mer just nu men spelar roll. Jag ska inte bli världsmästare och jag har skoj nu.
Bärplockarna
Det låtar åt att det blir minimilön på 17000:-/mån, med möjlighet till extra provision, för alla bärplockare i Sverige. Ha, skicka upp arbetslösa i mängder nu! Svinbra ju. Thailändarna får betala flygresor boende och avgifter vilket knappt leder till något plus i kassan. Kom igen nu A-kasse-tagare..bären är bara en tågresa bort.
Fast jag tror nog Thailändare generellt är bättre på att sitta på huk. Så vi får nog importera plockare ändå.
Min senaste Thaiboxningsförlust. Nu är jag på väg tillbaks och det blir nog revansch på Strike Open i april!
Fransk Savate när den är som bäst: Hur uttalar man Savate egentligen? Är det långa eller korta A:n?
Nissepisse är kung! Men efter varje gång han vinner än Sanshou-match så tänker jag ”men jag är bättre på att trycka delicatobollar”..Självbekräftelse?
Fettprocenten denna vecka:
14,3%. Jag går stadigt ner nu! Väger strax under 75kg (men det är inte så viktigt)
Kan vara en av de bästa sketcherna på länge. Ni måste se hela:
Igår körde jag ett Thai-pass med nybörjarna på FKC och det är Farzad Faily som har tagit över den gruppen senaste året. Det är Farzad och Jim Bergman (min ordinarie tränare) som driver klubben och båda är gamla TKD-kings från tidiga 80-talet.
Jim har kört Thai/MMA/Kick länge nu och har ställt om från Dolio Chagi till hårda low kicks men Farzad tror jag mest har harvat kvar i ”gå ner i split”-träsket (båda har både tävlat och coachat för landslaget). Så jag var lite orolig att det inte skulle bli ”riktig” Thaiboxning.
Men så fel jag hade. Jag tror att jag ibland underskattar det gamla gardet men de kan alla slåss. De har tränat kampsport i 30 år och kan nog lätt ställa om till vilken stil det än är.
TKD var ju ändå den ”hårda” kampsporten förr.
Farzad Faily - ryktas om att han stretchade på avenyn med tkd-dojor på 80-talet
Bergman MMA-wannabee
Jag körde med ryssen och fick en del bra tips både från honom och Farzad:
-När jag gör dubbelsparkar ska jag inte ta steg framåt vid andra sparken för då är det lätt för motståndaren att kontra med slag (för att det är nära avstånd. Utan jag ska hålla avståndet.
-Inte ”visa röven”-blocka så mkt på lowkicks utan stå kvar och trycka fram knät istället så sparken glider upp på benet.
Dopingen
För några inlägg sedan var det en hel del diskussion på Maria Olssons blogg om doping och kosttillskott. Jag och lillebrorsan börjar bli mer och mer skraja för tillskott som ger utslag och kontanimation.
Det många missar är att det säljs en hel del tillskott (ja i svenska butiker) som inte är olagliga men kommer att ge dig förhöjda nivåer av någt, tex testosteron, som ger utslag i en dopingkontroll. Dvs. det är fusk!
Så nu vågar jag mest bara käka kreatin, gainer och absolut inte fettförbrännande piller som ofta innehåller en salig blandning av allt.
Jag har en dröm om att bara kunna lägga upp en spark. Nu två år senare så är det fortfarande ett helt spektakel för mig. Kroppen skriker av olust och stelhet när jag sparkar..undra om det är försent, hmm..borde kanske stretcha eller nåt.
Är det någon som borde kunna starta en firma som hjälper personer att hitta kryphål så är det jag. Jag har fan surfat hela internet och systemet.
Bästa Thai-tränaren
Sorry Jim och Calle men Kru Yod är kungen av Thaikungar. Nu är han tillbaks på Tiger Muay Thai som huvudinstruktör och det tackar vi för. Givetvis är det dit jag ska igen till om 8 månader :-). Yod är också huvudtränare för Madeleine Vall och Benny på Halmstad Muay Thai. Här kan ni se honom leka säck:
Killen i mitten var min domare
Grapplingligan Väst har äntligen lagt upp datum för tävling. 11 april smäller det!
Fightplay-nostalgi
Miss M, Gry, Mollie, StefanS…de var mina trognaste läsare och verkar inte finnas kvar :-(
Ja ni har väl inte missat Fightplay T-shirtarna som förutom att vara sjukt snygga också sponsrar oss bloggare/fighters.
Du kan sponsra Arnela och skicka henne till tävlingar på andra sidan jorden, du kan hjälpa Cedenblad att få träna med Jacksons igen eller så kan du hjälpa mig.
Du mejlar mig på patrik.hallmen@fightplay.tv och anger vilken färg och storlek du vill ha (S,M,L). Tröjorna kostar 300kr!
Ange också i ditt mejl vad du vill överskottet ska gå till (givetvis redovisas allt på bloggen):
1 – Privatlektioner i MMA/BJJ/Thai (Ge gärna förslag på vem, ni kommer att få rösta av vem jag eventuellt ta av. Snälla skriv Waldo)
2 – Träningsresa till USA
3 – Träningsresa till Israel
4 – Fightplay T-shirt till August
5 – BK
6 – Skriv vad som helst
;-)
————–
Träffade en av mina MMA-idoler på gymmet, Meher Aziz. Alltid lika glad och inspirerande. Han verkar köra på med löpning och lätt styrka, så mycket som han kan utan att riskera en förvärring av hans ögonskada. Status är annars blod i ögat så han ser inte men han väntar på en operation. Hoppas hoppas!
—————
Har varit dålig med att boka tid till naprapaten och nu är det dags. Känner av min puckelrygg och vill kunna bota den en gång för alla. Martin (Crudo) be ready!
—————
Träningsresa som är inplanerade är MMA Academy i sommar och jag har lyckats få med mig några från klubben och Sandviken MMA. Roger och jag i samma rum, haha. Han stör sig sjukt mycket på mina klädhögar.
En annan som hintar om framtida störningssignaler för mina klädhögar är tjejen. Nu när jag ska bli vuxen och allt så får jag väl kanske ta och skärpa mig lite.
Vi ska i allafall till Thailand, 3 mån nästa vinter. Schteeek…och kötta-träning.
Det är så jag jobbar!
ps. Thaiboxning är fortfarande the shit och Klebergs blogg tom ds.
Körde Thai igen igår och visst jag har tappat mycket men ge mig en månad och kanske jag anmäler mig till en Thaitävling igen (givetvis Strike Open) för en första vinst :-)
Ny Putte-metod för att komma i min efterlängtade form :-)
Jag har ju tidigare mätt mitt kroppsfett med kaliper som är den billigaste och träffsäkraste metoden när det gäller att mäta sitt kroppsfett. Men det är något omständigt då en annan person måste mäta åt dig samt att den bör ha gjort många många mätningar innan. Så jag tog och skaffade en Omron HBF-306 istället. Visst mätningen är inte alltid 100% men du kan alltid räkna relativt. SÅ om den visar 15,3% och nästa vecka 14,8% fast du egentligen låg på 16,3 och 15,8 så spelar det ingen roll. Jag kan se utvecklingen iallafall. Tänkte mäta varje vecka och ge er mitt resultat.
14,9% ligger jag på denna vecka.
Omron. Vill du köpa så kan jag troligen fixa billigare. Mejla patrik.hallmen@fightplay.tv
Idé
Drömde inatt om att det skulle arrangeras en fightinggala om ett halvår där fightcardet redan var klart. En gala där resan ditvar det viktigaste. Min motståndare var också bloggare (han såg ut som BJ Penn?) här på Fightplay (eller var det Fightermag!?) och vi hade varsin coach som hjälpte oss mot matchen. Reza var min. Sedan tog ju drömmen slut men jag tänkte lite på det där.
Kanske kan man anordna galor i samarbete med tex Fightplay och där man vet fightcardet långt innan. På så vis skulle man kunna följa alla förberedelser innan fight och jag tror det skulle vara intressant för publiken (bloggkrig?)
Håller på och rensar hemma för flytten. Vem vill köpa världens kanske fulaste mugg?
T-shirten
Jag vill ha en egen Putte Hallmén/Fightplay-tischa? Haha…Hur skulle den se ut? BK borde sponsra :-)..”Fight for fun”, ”Fight for burgers”, ”Blog fighting”, ”Fighting for my right to lose” :-)
Bergmans hörna
Solen tittade fram och den mesta snön smälte men nu är det kallt igen. Jag orkar inte längre. Snälla ge mig riktig vår.
