Allo bloggen!
Jag vet att ni saknat mig, speciellt ett par stycken av er som ägnat sig åt att skriva i mitt förra inlägg under olika alias med samma IP nr! ;-)
keram ba damet helt enkelt! :-)
Har inte skrivit på ett tag för jag inte haft så mkt o skriva heller. Varit lite smått sjuk med ont i halsen och käkat antibiotika i ett par dagar. Måste varit den där jävla airconditionen som jag inte tål.
Jag kan även tala om att min broder här på campet JingRidThong som hjälpte mig o visa Veckans Teknik Video där vi gick igenom knä+armbågar senast vann sin fight i söndags på channel 7!
JingRidThong fightas i ett viktig turnering där han nu gått vidare till semifinal! Så jag o alla på campet är väldigt glada för honom!
För er som missade förra veckans teknik video med JingRidThong så har ni videon här nedan för att studera hans teknik.

Det må se enkelt ut.Men han är ju så grym på det han gör så det ser enklare ut än vad det är. Rekommenderar er o utföra dessa övningar för att bygga upp känslan. Glöm inte att INTE spänna er för mkt och inte ha för brottom o låta balans och rytm sköta resten. Självklart fokus vid teknik också!!
Jag har själv börjat träna igen och kör mitt race. Kommer fokusera mer på sparring i min träning nu också eftersom jag har så grymma killar runt mig o lära utav!
Idag kom även nya numret av Fighter Magazine ut i butik. Ni kan bland annat läsa en artikel om mig där jag berättar om min egna väg jag gått för o komma dit jag är. Hur jag bland annat sponsrat mig själv med åren samt tävlandet för att bygga upp mig utanför den så kallade ”svenska modellen”
17 e mars får jag även svar på en viktig grej angående fight. En vecka kvar..Så jag återkommer då med det ifall det blir aktuellt.
Förresten! Eftersom jag inte har några sponsorer så tänkte jag kolla om det finns intresse för billig träningsutrustning från Thailand?
Grejerna härifrån är ju samma saker dom säljer i Swe. Min deal är helt enkelt att ni får all utrustning 40% billigare än butikspris i Swe. Vad sägs om det?
Om intresse finns så mailar ni mig bara. Men då kommer kravet vara att man beställer minst 3 produkter eftersom det blir för mkt spring för mig annars.
Märkena jag kan erbjuda är Twins,Raja,King gear,Windy och dom andra märkena som ni kan få tag i.
Även SHORTS med namntryck o hela kittet.
Men som sagt..Intresse får visas isf så jag kan dra igång detta.
intresserad?
Maila mig isf på:
Farnam.Mirzai@fightplay.tv
Delar med mig av några artiklar jag är med i från Thailändska Muay Siam som är Thailands största Muay Thai tidning med vecko nummer samt dagliga nr från det senaste inom Muay Thai världen här nere.




Förresten! Jag käkade falafel idag! Det var naaaaajs!
Yalla, dags o sova nu
Ska upp om 6 timmar och jogga igen…..Najs
Piiiz!
Farre
Allo bloggen!
Hur mår läget?
Jag hoppas allt är bra för här i värmen är det fint! :-)
Har bara tagit det lugnt nu i ett par dagar och träffat mina kompisar Malik och Youssef bland annat här i Bangkok City!
Jag börjar träna igen lite lätt redan imorgon nu efter dessa dagar man varit utan träning tänkte jag!
Veckans Teknik kommer även återkomma so don’t worry! ;-)
Jag har nu läst några kommentarer angående att min motståndare skulle använt förbjudna preparat innan sin fight. Om detta stämmer eller inte kan inte jag svara på eftersom sådant är enklast o se via dopingtest förmodligen. Knappast troligt att dom kör sådant påChaweng Stadium :-)
Har själv fått veta nu i efterhand även från min Lumpinee promoters sida om liknande uppgifter eftersom det blev många missnöjda gamblers under matchen med tanke på att det blev en del pengar i omlopp som förlorades (som det alltid görs).
Själv bryr jag mig inte så mycket eftersom det inte är första gången det dyker upp misstankar om dopade motståndare. Kan inte påstå att jag är förvånad heller.
Jag läste bland annat på fightermagazine forumet angående dopingkontroll. Jag hoppas nu när thai boxningsförundet är med i RF att det görs dopingkontroller inför SM. Inte för att jag tror att någon dopar sig men utan just för att förebygga doping eftersom vissa osäkra själar där ute inte klarar sig utan o fuska helt enkelt.
Lycka till även till dom grabbar och tjejer som ska delta i SM nu i helgen!
I förra inlägget nämnde jag några tråkigheter jag var med om innan min match på Koh Samui.
Tänkte dela med mig av min erfarenhet.
Innan fighterna slänger dom upp oss fighters i pickup bilarna o kör runt 1 varv i området för att turisterna ska se sina landsmän viftandes med flaggorna och förhoppningsvis komma och stödja dom i fighterna.
Vi hade folk från Australien,England,Thailand och Tyskland bland annat med sina flaggor. Självklart mig med SVENSKA flaggan.
När vi åker förbi alla turister hör jag snabbt och högt hur engelsmän,australiensare,tyskar och även andra människor från andra länder ropa och göra glada miner åt alla fighters o slänga upp tummen i luften o höja ögglaset osv. Allt sånt positivt helt enkelt. Även folk som inte ens var från Sverige smilade åt mig och gjorde tummen upp o grejer.
Men nu till det tråkiga..Jag äkte förbi MINST 100 svenskar och jag ska vara ärlig. När jag jag säger MAX 5 personer är jag nog generös när det egentligen var 4. Av dessa som egentligen gav mig någon somhelst positiv feedback i form av vinkningar,smile,höja öl glaset, ”Heja Sverige” ”kör hårt” Lycka till” Dessa Herrar var inte i samma sällskap heller utan utspridda runt chaweng området.
Vad är det som är så tråkigt undrar ni säkert?
Jo, jag är ju invandrare som invandrar till sverige och medborgare av landet. Vad jag tycker är väldigt tråkigt är hur jag fick så många ovälkommnande och fientliga blickar mot mig av just dom ca 100 svenskar (140 om vi ska avrunda) som befann sig på just det området under dom 20 minutrarna vi åkte runt där.
Jag har varit med om rasism för många ggr precis som dom flesta invandrare i Sverige varit utsatta eller tvärtom från invandrare mot svenskar. Så det är ingen ny upplevelse direkt som man blivit utsatt för och det var inget missförstånd från min sida hur folk tittade på blatten med svenska flaggan och undrade ”vad i helvete gör han med den”
Och NEJ, jag pekar inte ut alla dessa för rasister eller invandrarfientliga om nu ska kalla det för det. Men det fanns helt klart ett ovälkommet bemöttande samt när ett par viftade bort med händerna bland annat som man kunde slippa tycker jag. Jag var inte ute efter någon direkt ”hjälte hyllning” utan tycker det är trist och fult o bli bemött på detta sätt när man håller i flaggan.
Sure, jag kan även förstå att vissa fortfarande lever i insestsekten dom är uppväxta i och inte förstår att även folk som inte är blonda kan vara Svenskar. Jag förstår er.
Men vad jag blir upprörd över är hur flera människor skakade på huvudet när vi fick ögonkontakt och även faktist VIFTADE BORT mig med händerna.Jag kräver inte att någon ska avguda mig eller måste göra värsting liv utav att dom ser någon idrottsman med flaggan även om det kan vara kul för att liva upp stämningen. Men att vifta bort med händerna och ge ovälkommna blickar på en semesterort?!?
Kom igen fifaan..Sverige är bättre än så!
Bör kanske nämnas att just dessa inte var ungdomar direkt utan folk runt 30-50 års åldern skulle jag gissa på.
Vad tror ni jag känner i en sådan situation när jag sitter med svenska flaggan och får just dom vibbarna och mottagandet av just Svenskar?
Jag lovar o svär…Det var så pinsamt o ens hålla i flaggan faktist och flera av dom brevid mig på pickupen frågade och undrade själva vad fan som stod på från mina så kallade ”landsmän”.
”I didnt know Swedish people where like that” fick jag höra.
NU är det även viktigt att ni inte missförstår mig. Jag har växt upp i Sverige sedan jag var 5 år och jag massor infödda svenska kompisar som jag är stolt över att ha. Tack vare många er grabbar man lärt sig under åren att alla inte är samma patetiska insestsekt som avlats fram runt omkring, så man slipper dra alla över en o samma kant!
Jag tycker det är väldigt tråkigt att det finns folk från Sverige som forfarande inte förstått riktigt det här med vad dagens Sverige egentligen är? Då menar jag även dom infödda och dom som invandrat till landet.
Har ni missat att det nya Sverige är VI?
Vilka är VI undrar ni kanske då?
JO,KÄRA BARN DET SKA JAG TALA OM FÖR ER. VI I DET NYA SVERIGE ÄR ALLA VI SOM ÄGER ETT SVENSKT PASS,GÅR/GÅTT PÅ SVENSKA SKOLOR,PRATAR SPRÅKET, VANDRAR PÅ LANDETS GATOR OCH TORG OCH REPRESENTERAR DOM GULA OCH BLÅ FÄRGERNA OAVSET OM VI ÄR FÖDDA GULA,BLÅ,SVART ELLER VILKEN DU VILL INNANFÖR ELLER UTANFÖR LANDETS GRÄNSER.
VI ÄR DET NYA SVERIGE VARE SIG DU ELLER NI ANDRA VILL. TIDEN GÅR FRAMMÅT FÖR DOM SOM MISSAT DET OCH VÄRLDEN FORTSÄTTER SNURRA.WAKE THE FUCK UP FÖR DET BLIR PINSAMT O HA FOLK MED ERAN MENTALITET O GÖRA NÄR MAN PRATAR SAMMA SPRÅK OCH REPRESENTERAR SAMMA FÄRGER.
Rasism är ett psykiskt virus som vilken människa som helst kan få under sin livstid oavsett nationalitet.Vi som fortfarande är friska har i uppgift att hjälpa dessa vilsna själar till en bättre inställning i livet.
En dag kommer jag hem till Sverige för att bosätta mig. Min uppgift är då att hjälpa många av er stackare som har detta virus i sig samt hjälpa o bidra med andra positiva saker för samhälletsutveckling när det gäller den misslyckade integrationspolitik som dom högt uppsatta nissarna misslyckats med.
Om du själv delar mina åsikter och vill hjälpa till för det bättre inför Sveriges framtid för att fortsätta ta landet och dom ungdomar som behöver den hjälp dom kan få för bästa utveckling är du välkommen och kontakta mig via min mail för att fortsätta disskutera dessa saker.Jag är inte ute efter några pengar eller annat utan helt enkelt för att jobba fram bättre sociala metoder där vi kan presentera dom olika sidorna så dom lär sig o leva sida vid sida istället för att föra inbördeskrig mot varandra på grund av nationalitet!
Farnam.Mirzai@fightplay.tv
Jag hoppas sånt här betende från både infödda svenskar och dom som invandrat till landet läggs ner och folk börjar förstå och respektera varandra mer i framtiden så vi slipper alla tråkigheter som sådant här trams redan medfört i våran historia tidigare.Jag har en vision och jag hoppas Sverige når dit en dag för allas bästa.
Finns rasism från båda hållen. Men försök lägga alla ursäkter åt sidan om att ditten o datten är si o så och försök visa lite förståelse och öppna upp ögonen. Vissa människor kommer tyvärr alltid ha sin bild av något som tagit hårt på dom. Men att ha samma bild om allt o alla som inte ser ut som en själv bevisar ju bara hur fel saker o ting kan bli. Vem fan orkar ens lägga sin energi i sitt liv på sånt när det finns så mycket annat gott ute i livet o lägga denna energi på??
Kompispris,kebab, Yalla och Al faji. Vi är en del av Sverige oavsett vilket ;-)
Yalla, Potatis och kötbullar jag älskar er dom dagar jag inte äter kebab!
Kina:Representerar Sweden worldwide
Glöm inte requesta om Veckans Teknik Video mina vänner. Väntar fortfarande på förslag på teknikgenomgångar så jag kan spela in videon åt er!!
Piiiz
Farre
Allo bloggen!
Sorry att jag inte uppdaterat er än. Men jag uppdaterade på min facebook status via mobilen om resultatet.
Pinsamt och tyvärr så förlorade jag fighten.
Fick möta en hyffsad duktig kille men framför allt var han ganska superfit och låg på hela tiden.Blev en tuff hardcore fight från båda sidorna. Hans bästa vapen var slag i sin arsenal som han verkligen pepprade med.
Slagen tog landade inte rent på mig utan hans super kondis o aggressiva stil gav mig aldrig utrymme o återhämta mig med tanke på att fighten började i rasande tempo redan från start o min kondis dog tidigt i fighten.
avlossade säkert 25-30 (runt 10 spining elbows) armbågar för att hålla han på distans, vilket inte fungerade. Blev armbågar från min sida från alla håll och kanter som typ finns. Resulterade i ett cut pa hans huvud men det räckte inte och min kondis dog totalt i rond 4.
Fick typ yrsel och hyffsad yr med tanke på tempot i fighten var så hög från start. Blev uträknad helt enkelt när jag fick min stående räkning för att kroppen inte gjorde motstånd nog helt enkelt när det var knappa minuten kvar av rond 4.
Jag var helt enkelt kass,dålig,sämst och allt annat som hör till och han var helt enkelt bättre än mig den dagen.
Killen jag mötte hade 33 fighter bakom sig och han ska ha cred för jobbet han gjorde helt enkelt.
Har inga skador efter fighten förutom öm i armbågen efter alla armbågar jag träffade i hans huvud.
Aldrig kul o förlora men jag behövde nog den här förlusten för att kunna pusha mig själv när det gäller kondisen inför kommande större fighter helt enkelt.
Kondition och uthållighet…Lär er av mitt misstag vänner
Har lagt förlusten bakom mig men varit upptagen med annat och bara koppla bort helt enkelt.
Passar på o TACKA dom svenskar och goda vänner jag hade som kom och tittade på fighten för att stödja mig. Ber även om ursäkt för att jag inte gjorde bättre helt enkelt. Men jag är säker på att ni fick se en action fylld figh som plåster på såret…!
Jag var nere efter fighten men jag har smält förlusten och självförteoende och psyket är minst lika stabilt som innan fighten.Live and learn helt enkelt and still living the dream, So no problem!
Kommer återkomma med ett till inlägg angående min resa på samui senare också angående vissa saker som tillhör det dagliga sociala livet utanför fighting och Muay Thai.
Tråkiga grejer faktist som jag fick se och vara med om innan fighten. Varit med om dessa saker tidigare men att jag fick känna av det nu i helgen var faktist pinsamt,patetiskt och allt vad det nu är som hör till som inte är positivt. Det berör oss alla som är från Sverige och talar svenska helt enkelt. Jag säger bara TWIII
Hörs senare då vi kan disskutera tråkigheterna som berör oss alla egentligen med tanke på hur folk kan bete sig.
Måndag idag och jag hoppas ni får en bra start på veckan mina läsare!
Hörs senare!
Piiiiz
Farre
Filosoferings posen ;-)
Allo Bloggen!

Galet galet! igar fick jag veta att min fight nasta manad som jag skulle ha i Turkiet blir installd pa grund av nagot knas i Turkiet.
Jag blev erbjuden for 4 veckor sedan o fightas for 70 kg titeln i Koh Samui pa Chaweng Stadiums 14 ars dag. Men jag tackade nej eftersom jag hade min skada pa foten. Sa lika snabbt som jg fick besked om min installda fight i Turkiet sa bestamde vi oss helt enkelt for att jag ska fightas nu IMORGON FREDAG i Koh Samui som jag befinner mig i just nu.
Det finns tva st mastare har nere som varit bosatta har en langre period som jag skulle fa fightas mot. Tidigare var det nagon Thai som hade titeln men han blev av med den. Sa imorgon kommer jag antingen fightas mot PERU eller England. Jag vet inte sjalv o jag bryr mig arligt talat inte heller eftersom man aldrig vet vem man moter pa just sana har events forrens man star mitt emot motstandaren o det sager DING och fighten borjar.
Eventet ar som sagt for att fira Chaweng Stadiums 14 ars jubileum sa dom har tagit hit ett par fighters fran Bangkok bland annat som fightas normalt pa dom stora stadiumsen i Bangkok.
For mig ar det aven kul o fightas for en titel eftersom jag inte har nagon just nu. har checkat weight och vagde in mig i 70 kg som fighten kommer ga i. Sedan tar vi det som det kommer imorgon helt enkelt. Hade aldrig tid o uppdatera er har pa bloggen forutom pa min facebook status pa mobilen.
Fick stressa o packa snabbt o sen dra helt enkelt med min tranare Jake. Imorgon flyger aven min Lumpinee promoter in eftersom han ordnar galan ihop med promotern pa Chaweng Stadium har pa Koh Samui.
Hur mar foten?
Jo, den lever och har klarat sig bra. Borjade trana mer fullt forra mandagen sa formen skulle ju kunna varit bra mkt battre. Men vi bestlutade oss helt enkelt for att jag ska fightas eftersom jag inte har ont i den langre. Aven bra uppvarmning for mina kommande 2 fighter jag har pa mitt schema i Bangkok bland annat.
Psykiskt?
kanns mkt stabilt! Kul aven att jag har flera kompisar har nere pa Koh Samui som kommer komma o heja pa mig. Manga fran just SVERIGE som jag kanner sedn tidigare. Sa det blir lite ”hemma” kansla for engangsskull.
Idag borjde aven ett stort fet party pa Koh Samui i Chaweng Noi som kommer paga i 48 timmar!
bland annat Timbuktu och Loop troop o andra artister har. Var fett mkt svenskar har faktist..skulle saga flera hundra. Fick lite nostalgi gymnasie kansla nar man horde alla prata svenska pa festen :-)
Aven blivit kontaktad av ett utlandskt dokumentar team som kommer till mitt gym pa sondag som ska gora en Muay Thai dokumentar. Sa jag kommer aka tillbaks till Bangkok sa fort sa mojligt sa vi kan gora dokumentaren och fotona som dom vill ha pa oss fran campet. Temat ar tydligen ”The worlds most importent fighters” sa jag ser fram emot det!
Men imorgon har jag mitt uppdrag o ta hem titeln till Bangkok. Kommer gora mitt yttersta for att vinna fighten sa jag kommer ligga lagt fran bloggen och facebook fram tills stormen lagt sig.
Dags o sova gott folk!
No time for piiz tomorrow
War
Farre
Allo Bloggen!

Avlsutade för typ 1,5 timme sedan andra passet för dagen. Riktigt roligt idag på klinchträningen som vi kör varje dag. Idag blev det ganska hårt och sparkar o slag började utdelas lite hejvilt inne i ringen när alla klinchade. Självklart med kärlek och mycket skratt, typiskt thaistyle. Inget ego som kommer o tar över stämningen direkt.
Blev även tillfrågad o fightas i I-1 i HongKong nu i dagarna. Dom har den årliga 8:a manna turneringen. Men jag var tvungen o tacka nej helt enkelt eftersom den är 23:e mars och jag har redan en annan fight inbokad utanför Thailand 20:e mars som är viktigare. Lönen skiljer sig helt enkelt och matchvikten skiljer med 7 kg. Men jag är säker på o fightas i HongKong igen i framtiden eftersom man nu gjort det ett antal ggr. Så läget är under kontroll.
Just det. Fan imorse skickades även våran PRO boxare Paba till Kina för att fightas mot en Philipino som jag inte minns namnet på. Fighten går runt 52 kg.
Paba är en 30 år gammal(ser ut o vara 20 bast) ex Muay Thai Fighter med 80 matcher bakom sig och endast 5 förluster. Senaste åren har han byggt på sig 50 pro boxningsfighter. Även varit rankad 9:a i WBC.
Håller tummarna för Paba o hoppas på det bästa!
Dök upp en americano från New York nyss i skrivandets stund på campet. Han ska stanna 2,5 månader..Kul med en ny kompis! :-)
Kom o tänka på idag hur bra jag egentligen har det här nere med all sol och värme. fick ångest ärligt talat av o bara se på svenska nyheterna och höra av kompisarna om snökaoset i Sverige. Fick genomlida 1 vinter på dom senaste 5 åren. En vinter för mycket om ni frågar mig fifaan :-P
Passar även på att tipsa er som missat mitt tidigare inlägg från Veckans Teknik Video som jag laddade upp i söndags. Gick igenom armbågar och knä där.
Något knas med inställningarna på min blogg så jag kan inte göra en såndär snygg länkning som dom andra fightplayersen gör. Får lämna hela länken här nedan som den amatör jag är:
http://www.fightplay.tv/bloggare/farnam-mirzai/2010/02/21/veckans-teknik-video-tillbaks-knee-elbow/
Ni har som sagt veckan på er och påpeka eller fråga vad det nu är som berör teknikerna så kan vi gå igenom det under veckan. Sedan behöver jag in mer förslag på vad ni vill att jag ska gå igenom inför söndagen så jag kan hitta på något roligt för Veckans Teknik Video.
Enjoy
Piiiz
Farre
Allo Bloggen!
Sitter o skriver pa internet cafe dar jag laddar upp videon. Sa det far bli utan dom roliga svenska bokstaverna med prickar over.
Ar javligt trott idag. Varit tvungen o ta hand om lite saker som dok upp fran ingenstans som det kan bli idag. Sa jag fick stressa lite idag o spela in videon for ”veckans teknik”
Funderar pa o lagga ner skiten for det tar hela javla dagen o gora for att internet helvetet ar sa javla langsamt dar jag ar.
Sitter nu i skrivandets stund o vantar pa att 10 min videon ska bli klar sa jag kan ga o sova fifaan. Lagom irriterad idag faktist.
Veckans Teknik Video, Knee + Elbow

I vilket fall.. Vi gar rakt pa sak.. Jag har har nu gatt igenom KNEE och ELBOW pa videon. Sa jag laddar aven upp ett par bilder har fran Elbow tekniken direkt fran fight nar jag sjalv ar i action sa ni far se att det inte ar nagot hokuspokus jag sprider pa min blogg.
Bild 1 (jag i blue gloves)
Han avlossar en hoger armbage men jag blockar med min vanster arm samtidigt som jag tar tag i hans vanster arm o laser den med min hoger. Redan har som ni ser har jag blicken mot han och siktat in for att avlossa min hogra armbage som jag forst last hans hand med och rycker ner for att direkt efter kontra med min hogra armbage som i videon jag visade.
Bild2

Som ni ser skyddar jag inte huvudet med min vanstra hand som jag papekat i videon. Men det gor inget eftersom jag har redan valt o lasa hans hoger hand direkt efter min blockering jag gjorde i forra bilden. Vad jag gjort har ar helt enkelt o rycka ner hans arm o last den samtidigt som jag avlossat min hogra armbage mot hans huvud. Jag valjer o lasa hans hander i dessa bilderna eftersom det ar sadant kort avstand dar man helt enkelt riskerar sjalv o bli traffad med armbage nar man sjal kliver in for att satta en. Forsakringsatgard helt enkelt. Det ser ibland ut som att jag blundar men mina ogonfransar e ganska langa. Sa nar jag kisar med ogonen ser det ut som det gor. Laget under kontroll ;-)
Bild 3

Lagg marke till hur jag vinklat min hoger hand for att fa den ratta vinkeln med armbagen for att kunna traffa med just armbagsspetsen.
Bild 4
Ingen kommentar..!
Nagra viktiga relger jag vill att ni tanker pa
1. KLIV IN STEGET SOM BEHOVS!!
2.TVEKA INTE!
3.Detta ar bara ett alternativ pa hur man kan gora medans det finns flera andra satt o gora det pa ocksa. Mitt tips ar att ni haller er till dessa basics om ni inte har egen erfarenhet o luta er tillbaks pa.
4.DEN SOM AR MED I LEKEN FAR LEKEN TALA!
Jag vill aven passa pa o tacka till JinGrid-TonG som hjalpte mig med teknikerna i videon. killen ar bara 17 bast med 85 fighter i bagaget och hans yrke ar som sagt Muay Thai fighter. Han ar Knee och Elbow fighter. han ar en sandar fighter som overlistar och smashar sina motstandare med just knees and elbows oavsett om dom har spark eller slag stil i sin Muay Thai.Nu senast slog han en stark punsher i en stor turnering som pagar pa channel 7 i Thailand. Ska bli intressant hur langt han tar sig. Far lagga upp en bild pa han i nasta inlagg.
Om det ar nagot ni undrar over sa har ni veckan pa er och fraga angaende dessa tekniker sa kan jag fota och ga igenom det ni undrar over eller inte forstar er pa precis som forra gangen vi gick igenom det pa bilder.
Ni har aven veckan pa er att fraga om andra tekniker jag ska ga igenom tills pa Sondag om en vecka och arligt talat lagger jag ner om det inte ar uppskattat for det har har tagit 6 timmar o ladda upp utan skoj…
Blev cuttad redan som blondi 2005!
Yalla,dags o sova
Piiiz
Farre
Härlig dag det där o lägga skolan och allt bakom sig för att bege sig mot drömmarnas värld! Komedin i tragedin är nog att 4 av stjärneleverna inklusive mig själv gick om ett år för att vi var så duktiga mönsterelever ;-)
ALLO Bloggen!
Ja, då var man tillbaks från Ubon Ratchathani och Kambodja från visum resan. Man får göra såna här visumresor ibland över gränsen eller in till närmaste ambassad utanför Thailand för att ansöka om nytt när visumet går ut.
Jag kom till Ubon Ratchathani på lördag morgon med flyget och spenderade helgen där med mina vänner och passade självklart på o träffa min gamla tränare från Ubon och två av mina andra vänner jag tränat med tidigare. Sist men inte minst Abu Malik Arash Mawlayi (fett grym på mma)
Måndag morgon bar det av till Kambodja för att ansöka om visum på Thai ambassaden. Gick bra utan några problem bara att det var så trååååååååkigt o vänta tills dagen efter o bara få åka hem igen..
Kom tillbaks till Bangkok nu idag onsdag . Begav mig till Burger King för att belöna mig själv med Whopper menyn och två st BK chicken burgers som jag tryckte i mig… fan va jag mår dåligt efter det egentligen. Skräpmat tar ju på magen fifaan..Kebab är ju en klass för sig utan tvekan ;-)
Nu är jag iaf tillbaks på mitt rum och skriver i min kära blogg och svarar på alla obesvarade mejl man inte kunnat svara på dom senaste dagarna…
Passade även på o köpa lite vitaminer som C vitamin 1000mg,Zinc och multivitamin. Får lägga cashen på sånt själv när man kör sitt race utan sponsorer…Vart är ni fifaan ;-)
Såg även broder DJ’s blogg uppdatering…fifaan DJ..Du får tagga ner där borta o hålla dig inomhus..DJ är streetsmart men ibland blir det knas när folk använder arslet till o tänka o prata med och slutligen agera med…….!
Varit riktigt trött dom här senaste dagarna och tränat själv.. Joggade några turer på typ 5 km vardera och körde mina 300 knäböj uppdelat i 50 set på morgon och eftermiddag plus armhävningar och situps o hade självklart musik på mobilen o shadowboxades o lekte Rocky framför spegeln ;-)
Bild från i Lördags i Ubon Ratchathani
Max,Youssef, min gamla tränare Ajahn Nimnuan och Malik Arash Mawlayi som jag vill se fightas i Sverige under nytt management!!!
Kommer även spela in o fixa Veckans Teknik Video nu i helgen som jag laddar upp på söndagens inlägg. Har sagt att jag ska göra ett längre video denna gång som plåster på såren.
Skrev bland annat att det blir Knä +Armbåge och 2 andra viktiga saker som berör just träningen. Om ni är flera om samma gemensamma önskemål går det att påverka redan nu innan söndag då jag spelar in videon för att sedan ladda upp det åt er.
Nästa fight blir om ca en månad förresten utanför Thailandoo ;-)
Dags o röra på sig vänner
Piiiz
Farre
Allo mina läsare!
Fredag idag då! Betyder ju Helg o allt det där avslappnande för er där hemma antar jag. Saknar den gamla känslan ibland när man räknade ner dagarna från Måndag till Fredag för att få ledigt över helgen :-)
Nu blir det ju typ helg för mig med eftersom jag ska fixa mitt visum. Inte bestämt mig än om jag ska till Kambodja eller Laos?
Ska upp tidigt på morgonen redan vid 04:30. Har packat ner mina joggingsskor så jag kan dra ut o springa lite iaf. Kommer ta ett par dagar detta eftersom jag måste till närmaste Thaiambassad o fixa mitt visum. Man får det dagen efter man ansökt oftast. Så det blir på Måndag-Tisdag förmodligen. Räknar med att vara tillbaks i Bangkok på Tisdag eller Onsdag beroende på tåg/buss/flyg
Passade på o verkligen köra hårt idag så man inte får dåligt samvete för att man missar träningen imorgon Lördag och Måndag-Tisdag. Känns ändo helt ok faktist o ha med sig jogginsskorna så man kan jogga o röra på sig åtminstånde så man inte står still. Räknar med återhämtning så man kan maxa lite nästa vecka :-)
Eftersom jag inte laddat upp någon video så har jag två videos jag vill dela med mig från mitt camp. Dessa videos är ett par år gamla när gymet inte var renoverat. Ta gärna en titt på campet när det är fullt ös o se hur en riktig Muay Thai Factory producerar kvalite fighters :-)
Video 1

Video 2

Ni som är intresserade får gärna studera o titta på träningen och hur det ser ut på ett riktigt thai camp. Inte mycket som förändrats där förutom att folk åldrats lite och dom har ett par nya fighters och i princip samma tränare. Vissa av dom aktiva fightersen på videon har blivit tränare nu. Sedan har det också gjort en renovering så det är mattor på golvet och säckarna står annorlunda. Finns video på hur det ser ut i mina tidigare inlägg för dom som vill se.
Om jag får möjlighet kommer jag slänga in ett o annat inlägg medans jag är borta, men jag lovar inget. Nästa vecka kommer Veckans Teknik Video tillbaks iaf för dom intresserade.
Till alla som kommer sakna mig på alla hjärtans dag..Grrr hahahah!

Yalla, jag ska utomlands ;-)
Ha en fin helg
Piiiz
Farre
Allo mina vänner!
Sorry, vet att jag varit borta i 2 dagar nu och inte skrivit alls. Varit skönt o bara stänga av datorn och koppla bort och filosofera helt enkelt! :-)
Ja, vad har hänt då…?
Inget speciellt egentligen. Förutom att mina cash löst sig via Western Union, så det e luuuugnt och tack o hej till Ica Banken som jag aldrig mer kommer använda efter deras arroganta så kallade service.
Idag förhandlade vi om mitt kontrakt. Normalt är ju inte kontrakt som man skrivit på omförhandlingsbara men i o med all uppmärksamhet som blivit runt mig senaste 2,5 veckorna här nere sedan ArmbågsKnocken på Rajadamnern Stadium så har vi nu ändrat en detalj i mitt kontrakt där dom lagt till att campet helt enkelt står för kostnaderna vid skador. T.ex medicin eller sjukhuskostnader om man nu skulle åka på det. Har fightats oförsäkrad under alla dessa år.
För
Smart, jag vet…Vad jag gjort för o försäkra mig själv tidigare är helt enkelt o ha en del cash på kontot ifall det skulle knasat ur så har man haft dom pengarna eftersom nästan ingen försäkring täcker skador vid just Thai boxning :-P
Men nu har jag det svart på vitt helt enkelt vilket är skönt :-) Har redan fått näsbenet avsparkat 2 ggr tidigare och en gång bråsket sönder slaget men som tur är har jag ögonen och smilet o luta mig tillbaks på tjejer, så oroa er inte ! muahahha ;-) Gäller o lära av misstag helt enkelt :-/
Har ju som sagt börjat kicka mitts o allt det där nu..foten känns helt ok förutom att jag måste lägga is efter varje pass för att svullnaden ska sjunka på vristen. hade 2 skador på samma fot. Men det e lugnt för jag e fortfarande rörlig i foten vilket jag inte var för 2 veckor sedan. Så det känns bra iaf !! :-)
Idag var även UBC-Truesport här och intervjuvade mig. Kanalen som jag fightades live för i min Rajadamnern Debut. Jag trodde uppmärksamheten hade börjat lägga sig efter att man varit med i tidningen här nere i 2 veckor. Men icke sa nicke. Idag kom dom hit när jag värmde upp med dom andra inför eftermiddagspasset och det blev intervju om vem jag var,varför jag valde o sattsa o fightas Muay Thai,hur länge jag bott här osv.
Kommer få det material som ska sändas på tv på skiva sen har dom sagt samt riktiga tv versionen av armbågsknocken så jag kan ladda upp det här sedan för dom som vill se.
För er som missat vad det blivit liv om så har ni videon här som min kompis Max filmade åt mig då kameran var inställd på 3 megapixel när vi hade 10 o välja på…Bra! Men tack till Max hjälte insats iaf ;-)
Fått lite frågor om vem promotern kan vara på bilden i mitt tidigare inlägg. Men som sagt. Allt har sin tid..Lovar att ni kommer få veta mer om detta när tiden är inne för det.
Även idag fick jag välja på ett par erbjudanden angående titel fighter i olika viktklasser.Många dörrar som öppnat sig sedan debuten på Rajadamnern. Sedan finns det en annan ny liga som kommer börja här i Thailand som jag är aktuell inför. Ända är vikten som gör att jag överväger detta.
Förmodligen är detta event det största och bästa i Thailand enligt mig. Priserna är tunga faktist. Första pris är bland annat 2 miljoner baht (ca 400 tusen kronor) En stor fet Pick up från Toyota, 1 års kontrakt med channel 3 där man får kontrakt med reklamfilmer och sponsor. Sedan 1 huvudroll i en ny Muay Thai film. Buakaw por.pramuk kommer även vara ambassadör för denna gala.
Kommer vara turneringsform bland annat där 16 olika nationers fightas däribland 1 som är från Thailand. Jag minns nu inte om dom sa att matcherna går under 3 ronder fast under Full Muay Thai Rules vilket är riktigt fett!!
Kompis det börjar hända grejer i Thailand :-)
Glömde skriva vad eventet heter..Men det heter ”Thai Fight”
Konceptet är enkelt turnering mellan 16 fighters från olika nationer där man har utslagsturnering helt enkelt. Allt sker inte på samma kväll utan första omgången börjar i Augusti andra minns jag inte :-P Men jag minns tydligt att finalen är 6:e december i Bangkok. Så andra omgången är därimellan någongång.
Men som sagt..Vad som blir bestämt vet jag inte ännu själv eftersom vikten är i fokus för min del. Återkommer angående detta när saker o ting fallit på plats helt enkelt.
Detta event har ingenting o göra alls med promotern på bild från förra inlägget. Alltså två olika events detta handlar om.
Vad ska man säga mer..
Jo, mamma ringde igen o berätta som vanligt hur mkt hon saknar mig. Vilket jag blir glad av varje gång hon ringer :-)
Kommer träna min sista dag imorgon här i Bangkok sedan bär det av till Laos för att förnya mitt visum. Känner redan nu att jag kommer sakna mitt nya hem och grabbarna här. Men jag blir borta ett par dagar o sen tillbaks helt enkelt.
Tydligen alla hjärtans dag på söndag? Hur ska alla tjejer få tag i mig där hemma o skicka rosor egentligen?!? KNAS
La Familja,hemma här på besök i Augusti under en månad och tar för mig av mammas goda mat. Dolme stylish!
Hoppas ni haft en fin dag och får en fortsatt trevlig kväll. Men nu är kl snart 12 på natten här o jag måste lägga mig för jag ska upp 05:30 och jogga.
Sköt om er o ta hand om er där hemma. Lovar o göra nästa Veckans Teknik Videos längre eftersom jag inte fixade det denna vecka till er
Piiiz
Farre
Allo allihop!

Tyvärr är veckans teknik inställt precis nu när vi kommit igång. Anledningen är för att jag tappat bort båda mina bankomat kort och fått sitta o mejla o ringa under dagen till Mamma och kuntjänsten i Sverige för att spärra mina kort.
Smart o tappa bort båda uttagskorten när man ska åka o förnya visumet på ambassaden utanför Thailand om 1 vecka…BRA FARNAM!
Imorgon kommer jag iaf börja jogga igen och följa mitt schema. Kommer dock börja med ca 2-4km bara o sen öka under veckan till 10 km om foten känns OK.
Kommer en utländsk speciell gäst imorgon som jag även var på möte med igår under dagen angående kommande matcher.
Jag ska ju som sagt göra visarun nu över helgen tänkte jag som kommer. Får se hur jag gör med Veckans teknik. Kan hända att jag laddar upp video innan söndag om jag får tid över. Stör mig på att jag tappat bort båda bankomatkorten nu när jag ska iväg o fixa visumet.
Använder mig av Ica Banken bland annat och dom är ju inte dom bästa o ha att göra med när det gäller att få hjälp när man tappat bort kortet. Talar från egen erfarenhet från 2 år tidigare då jag fick fel kod till mitt nya kort och dom skylde på att jag skulle stå för kostnaderna när dom gjort felet själva första gången som det inte gick o hitta någon ansvarig för. Valde o använda deras kort igen eftersom det inte är någon avgift annars i Thailand på deras uttagkort. Så jag får skylla mig själv om jag inte får den hjälp jag behövde eftersom jag borde lärt mig från första gången. Men jag har för mig nu att varje uttag ändo drar en del cash nu för tiden vid varje uttag tillskillnad från ett par år sedan när jag började använda det.
Tack för hjälpen Ica Banken när man är i Thailand utan uttagskort och pengar och har pengar på eran bank. Förväntar ju sig någon förståelse eller hjälp i en sån situation.
Idag har det annars bara varit söndag o jag har haft uttagskortet o tänka på och krånglet dom ställer till med när man ska få kortet tillbaks med ny kod. planerat min visumrunda. Kommer lämna landet nästa månad för att fightas utomlands. Så jag vill få det här gjort nu bara så jag kan fokusera på min träning inför fighten. Kommer åka till Laos huvudstad Vientiane för att förnya mitt visum på Thailändska ambassaden där.
Så här kan det gå när en armbåge slinker in i en slagväxling. Jag fick sy 4 stygn för detta. Åkte på Armbågen när jag försökte knocka motståndaren med slag i en Isaan-title(countryside ) fight för 4 år sedan. Åkte på den här armbågen i rond 4 när jag hade övertag och pushade för mkt för knock. Men jag blev passiv efter detta och min motståndare tog igen sina poäng med sparkar mot armarna(som ger poäng i Muay Thai) och vann fighten efter 5 ronder.
Angående Veckans Teknik så kommer jag ladda upp allt vi kanske missar under veckan. Så oroa er inte. I värsta fall levererar jag en liten speciall video nästa gång med fler än bara 1 teknik! Funderar på Knän och armbåge eller vad säger NI??
Får passa på och be om ursäkt för dom elever som följer min blogg och veckans teknik eftersom jag suttit o skrivit att jag ska ladda upp det här nu på söndag. Som sagt,oroa er inte så ska ni få kvalite nästa gång med!
Sköt om er tills nästa inlägg!
Piiiz
Farre