Den 24:e april är det Superior Challenge igen och galan flyttar till Hovet. Känns helt rätt då MMA verkar vara populärare än någonsin. Jag kommer självklart att tävla och förutsättningarna för att jag ska lyckas är bättre än någonsin tidigare.
Jag har en otrolig kunnig tränare i Omar Bouiche
Mina träningskamrater är några av Sveriges bästa fighters: [...]
Hej alla,
Jag vill berätta om en rolig och lärorik personlig träning jag hade med två av mina elever. Både Alex och Jonas har ambition att tävla i submission wrestling inom kort. Dagens session behandlade ”scramble”. En ”scramble” är allt som händer mellan markpositionerna och är ett moment som jag tror det inte tränas tillräckligt mycket [...]
Jag är stolt att meddela att Magnus ”Jycken” Cedenblad kommer att bli ny tränare och partner på klubben. Mange är förutom en duktigt fighter även en fantastisk instruktör med stort kunnande. Dessutom har han en massa bra ideér och skön energi så jag är övertygad om att det kommer att bli en succé.
Jag och Mange [...]
Kära läsare,
Barcelonaresan var mycket lyckad även om vädret inte var det bästa. Vi strosade omkring på stan, kollade på arkitektur, gick på museum, drack kaffe cortado och åt fantastiska tapas.
Enda jag hade att anmärka på var att restaurangpersonal generellt inte var speciellt serviceinriktad. Det gör så mycket för känslan när man går till ett ställe [...]
Den 13:januari drar träningen igång igen och det är mycket som ska ordnas innan dess. I år kommer jag att boka max 25 elever per grupp vilket i praktiken kommer att innebära mindre än 20 personer på mattan varje träning. Det känns vettigt att överboka något då vi under de sista veckorna i december endast [...]
Bild 1: Bobby spelar poker med familjen. Det är lite enklare att syna när någon i familjen försöker bluffa. Jag känner dom väl..
Bild 2: Juldagsfirande på La Cucaracha. Fick den fina tshirten av en elev. Tack Jonas!
Bild 3: Klassiskt svenskt julbord hemma hos svärföräldrarna.
Bild 4: Katten Texas har tagit över katten Zeldas skokartong.
Jag och Mange tänkte styra upp öppen matta på juldagen på Pancrase Gym. Jag kommer antagligen att vara lite sliten då jag och svärfar brukar dricka whisky på julafton så ta det försiktigt med mig ;-).
Idag hade jag tre PT-kunder efter varandra på STORM Academy/Kroppskultur. De båda första passen fokuserade vi på grundläggande lågsparkar (utsida, [...]
I torsdags var sista dagen på träningen. Träningen började i vanlig ordning med dynamisk uppvärmning varefter vi gick igenom hur man passerar guard från stående samt svep underifrån. Efter det körde vi ”passera guard drillen” där personen på topp var tvungen att ställa sig upp och passera. Det sista vi gjorde var att köra lätt [...]
Jag fick ett samtal från en gammal träningskompis som är officer om jag ville komma ut till Livgardet för att hålla ett MMA-pass. I och med att jag gjorde min värnplikt vid livgardet -94 blev jag genast intresserad av att åka dit igen och se hur saker har förändrats. De kunde inte de inte betala [...]
Hej kära läsare,
Gårdagen var en mycket trevlig dag. Jag vaknade upp sent och kände mig ganska trött i kroppen. Inte för att jag tränat speciellt mycket utan för att jag instruerar nästan 20 timmar i veckan. Vissa kan tycka att vaddå det är ju en halv arbetsvecka men att instruera speciellt klasser är enormt mentalt [...]
