<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>FIGHTPLAY &#187; Arnela Hadzisulejmanovic</title>
	<atom:link href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fightplay.tv</link>
	<description>Sveriges största fightermagasin på nätet - sedan 2007</description>
	<lastBuildDate>Sat, 20 Mar 2010 02:53:02 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=abc</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Nominerad till Budoförbundets styrelse och Kampsportsgalan imorgon :)</title>
		<link>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/19/nominerad-till-budoforbundets-styrelse-och-kampsportsgalan-imorgon/</link>
		<comments>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/19/nominerad-till-budoforbundets-styrelse-och-kampsportsgalan-imorgon/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 22:03:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnela Hadzisulejmanovic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnela Hadzisulejmanovic]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fightplay.tv/?p=30803</guid>
		<description><![CDATA[Kärlek vid första ögonkastet:


Första gången jag var på Budo och Kampsportförbundets årsmötet var nog 2003.
Jag blir inte kär så lätt ska ni veta men där på stämman var det många saker som gick rakt in i mitt hjärta.
Kampsportsfolket, kansli-personalen och styrelse.
Jag satt tyst bland folk år och efter år och beundrade dessa människor som jobbade [...]


<ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/11/04/till-los-angeles-imorgon-09-00-finally/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Till Los Angeles imorgon 09.00 -finally'>Till Los Angeles imorgon 09.00 -finally</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/02/till-turkiet-imorgonfystraning-for-foretag-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Till Turkiet imorgon+fysträning för företag ( youtube)'>Till Turkiet imorgon+fysträning för företag ( youtube)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/18/grapplingligan-final-imorgon/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Grapplingligan-final imorgon'>Grapplingligan-final imorgon</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/09/22/lank-till-p1biljett-till-usa/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Länk till p1+biljett till Usa :)'>Länk till p1+biljett till Usa :)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/10/tavling-till-helgen-2/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tävling till helgen'>Tävling till helgen</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin-bottom: 0cm;">Kärlek vid första ögonkastet:</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/19/nominerad-till-budoforbundets-styrelse-och-kampsportsgalan-imorgon/attachment/kamp-2/" rel="attachment wp-att-30804" ><img class="alignnone size-full wp-image-30804" title="kamp" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_kamp.jpg" alt="FIGHTPLAY kamp Nominerad till Budoförbundets styrelse och Kampsportsgalan imorgon :)" width="300" height="126" /></a></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">
<p style="margin-bottom: 0cm;">Första gången jag var på Budo och Kampsportförbundets årsmötet var nog 2003.<br />
Jag blir inte kär så lätt ska ni veta men där på stämman var det många saker som gick rakt in i mitt hjärta.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">Kampsportsfolket, kansli-personalen och styrelse.<br />
Jag satt tyst bland folk år och efter år och beundrade dessa människor som jobbade för kampsport , vilket ansvar och vilken ära!</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/19/nominerad-till-budoforbundets-styrelse-och-kampsportsgalan-imorgon/attachment/kamp-3/" rel="attachment wp-att-30805" ><img class="alignnone size-full wp-image-30805" title="kamp" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_kamp.jpg" alt="FIGHTPLAY kamp Nominerad till Budoförbundets styrelse och Kampsportsgalan imorgon :)" width="300" height="126" /></a></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">Vem trodde att efter 7 år att den tysta tjejen, eller ah jag var inte tyst.<br />
Jag gick runt som en papegoja och pratade med allt och alla :)<br />
Och jag sög in all information som att jag vore en svamp&#8230;</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">
<p style="margin-bottom: 0cm;">Jo,trodde &#8230;att  jag skulle bli nominerad till förbundets styrelse .<br />
Förmodligen bara jag haha, för jag bestämde mig redan då.<br />
Och när Arnela bestämmer sig för nånting så jobbar hon strategiskt tills hon uppnår sitt mål.<br />
Framför allt så bestämde jag mig att jag vill jobba på förbundet.<br />
Det har jag gjort och även haft min praktik där.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/19/nominerad-till-budoforbundets-styrelse-och-kampsportsgalan-imorgon/attachment/kamp1/" rel="attachment wp-att-30806" ><img class="alignnone size-medium wp-image-30806" title="kamp1" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_kamp1-500x375.jpg" alt="FIGHTPLAY kamp1 500x375 Nominerad till Budoförbundets styrelse och Kampsportsgalan imorgon :)" width="500" height="375" /></a></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">Så imorgon kommer mitt hjärta bulta lite extra , om inget inträffar så kommer jag väljas in i styrelsen.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">Stefan Stenudd, ordförande var en av de som uttryckte sig att han ville ha mig som sin medarbetare.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">
<p style="margin-bottom: 0cm;">
<p style="margin-bottom: 0cm;">Det finns två starka punkter som jag tänker jobba helhjärtat med om jag  kommer in, för alla våra idrotter.<br />
Har redan en idé inför 2011, hoppas övriga styrelsen hänger på det här :)<br />
Men jag tror stenhård på att redan i år så kommer vårt förbund blomma ut på ett sätt ni aldrig har sett innan.<br />
Vi må ha färre utövare än innebandy eller fotboll, men vi är starkare och vackrare må jag säga för vi har sådan mångfald i vårt förbund:</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">allt från traditionella arter till tävlingsarter, från fullkontaktsporter till kampkonst med inslag av dans och sång.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/19/nominerad-till-budoforbundets-styrelse-och-kampsportsgalan-imorgon/attachment/kamp-4/" rel="attachment wp-att-30807" ><img class="alignnone size-full wp-image-30807" title="kamp" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_kamp.jpg" alt="FIGHTPLAY kamp Nominerad till Budoförbundets styrelse och Kampsportsgalan imorgon :)" width="300" height="126" /></a></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">Men jag är riktigt trött nu så jag kommer skriva om de två punkter på söndag.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">Har även tackat ja till omval som vice -ordförande  i Bjj-förbundet .<br />
Här väntar också massa spännande saker</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">
<p style="margin-bottom: 0cm;">Jag kommer va på plats kl 8 på Sheraton hotell för att fixa lite inför bjj -mötet men från kl 9 måste  jag  vara närvarande på Karate förbundets årsmöte.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">
<p style="margin-bottom: 0cm;">Sen kl 14.00 börjar årsmötet för hela förbundet då mitt hjärta kommer bulta lite extra :)</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">
<p style="margin-bottom: 0cm;">Efter det snabbt hem till min kära vän Jenny och hennes vänner.<br />
Det ska sminkas och trixas .</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">
<p style="margin-bottom: 0cm;">kl 19.00 börjar firandet av våra vinnare och att förbundet fyller 50 år.<br />
Längtar !!!!!!</p>
<p>Jag kommer sitta vid samma bord som mina idoler från riksidrottsförbundet och kulturdepartamentet. Snacka om det kommer vara SUPERROLIG KVÄLL-.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">Efter galan är det dax för att festa med världens skönaste folk.<br />
För mig blir det som vanligt med Fanta, nästa lördag ska jag kämpa om Fila vm -guldet i Polen .</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">
<p style="margin-bottom: 0cm;">Och så vill jag avsluta detta med att säga: älskade Budo och Kampsportsförbundet -GRATTIS på din 50-års dag!!!!!!!!  :)</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">


<p><ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/11/04/till-los-angeles-imorgon-09-00-finally/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Till Los Angeles imorgon 09.00 -finally'>Till Los Angeles imorgon 09.00 -finally</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/02/till-turkiet-imorgonfystraning-for-foretag-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Till Turkiet imorgon+fysträning för företag ( youtube)'>Till Turkiet imorgon+fysträning för företag ( youtube)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/18/grapplingligan-final-imorgon/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Grapplingligan-final imorgon'>Grapplingligan-final imorgon</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/09/22/lank-till-p1biljett-till-usa/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Länk till p1+biljett till Usa :)'>Länk till p1+biljett till Usa :)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/10/tavling-till-helgen-2/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tävling till helgen'>Tävling till helgen</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/19/nominerad-till-budoforbundets-styrelse-och-kampsportsgalan-imorgon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Text/bilder från Damernas Värld+ jujutsu pass på en Lidingöskola</title>
		<link>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/16/textbilder-fran-damernas-varld-jujutsu-pass-pa-en-lidingoskola/</link>
		<comments>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/16/textbilder-fran-damernas-varld-jujutsu-pass-pa-en-lidingoskola/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 19:34:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnela Hadzisulejmanovic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnela Hadzisulejmanovic]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fightplay.tv/?p=30425</guid>
		<description><![CDATA[
Här kommer lite bilder som togs igår till Damernas värld.
En artikel där jag beskriver vad bjj och sw  är , alla fördelar med att träna sporten och om vad jag tycker om Hilti.
Lite ur artiklen:

Arnela Hadzisulejmanovic, 26, är söt som en karamell och stark som en björn. I vanliga kläder ser hon ut som en [...]


<ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/07/tyngdlyftning-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Mitt tyngdlyftnings pass (youtube)'>Mitt tyngdlyftnings pass (youtube)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/21/dagens-sw-pass-pa-youtube-glada-nyheter/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Dagens SW -pass på youtube +glada nyheter'>Dagens SW -pass på youtube +glada nyheter</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/02/ingen-em-2010-mix-av-kvallens-pass-pa-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Inget EM 2010 :( + mix av kvällens pass på youtube'>Inget EM 2010 :( + mix av kvällens pass på youtube</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/sparring-och-teknik-fran-gardagens-mma-pass-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Sparring och teknik från gårdagens mma-pass (youtube)'>Sparring och teknik från gårdagens mma-pass (youtube)</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/16/textbilder-fran-damernas-varld-jujutsu-pass-pa-en-lidingoskola/attachment/dam1/" rel="attachment wp-att-30422" ><img class="alignnone size-medium wp-image-30422" title="dam1" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_dam1-500x656.jpg" alt="FIGHTPLAY dam1 500x656 Text/bilder från Damernas Värld+ jujutsu pass på en Lidingöskola" width="500" height="656" /></a></p>
<p>Här kommer lite bilder som togs igår till Damernas värld.</p>
<p>En artikel där jag beskriver vad bjj och sw  är , alla fördelar med att träna sporten och om vad jag tycker om Hilti.<br />
Lite ur artiklen:</p>
<blockquote>
<p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Times,serif;">Arnela Hadzisulejmanovic, 26, är söt som en karamell och stark som en björn. I vanliga kläder ser hon ut som en sparv, under träningskläderna spelar hennes benmuskler.<br />
</span></span> <span style="font-family: Times,serif;"><span style="font-size: medium;">Hon hårdträna jujutsu, en brottande kampsport som påminner om&#8230;.. </span></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%;">
<p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Times,serif;"> </span></span></p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/16/textbilder-fran-damernas-varld-jujutsu-pass-pa-en-lidingoskola/attachment/dam2/" rel="attachment wp-att-30434" ><img class="alignnone size-medium wp-image-30434" title="dam2" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_dam2-500x325.jpg" alt="FIGHTPLAY dam2 500x325 Text/bilder från Damernas Värld+ jujutsu pass på en Lidingöskola" width="500" height="325" /></a></p></blockquote>
<p>Vad jag tycker om Hilti:</p>
<blockquote>
<p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%;"><span style="font-family: Times,serif;"><span style="font-size: medium;">DV träffar henne i en ruff träningslokal på sjätte våningen i ett industrihus med turkosa väggar och giftgröna dörrar.</span></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%;">– <span style="font-family: Times,serif;"><span style="font-size: medium;">Här finns de&#8230;..</span></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%;">
<p style="margin-bottom: 0cm; line-height: 150%;"><span style="font-family: Times,serif;"><span style="font-size: medium;"><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/16/textbilder-fran-damernas-varld-jujutsu-pass-pa-en-lidingoskola/attachment/dam3/" rel="attachment wp-att-30435" ><img class="alignnone size-medium wp-image-30435" title="dam3" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_dam3-500x333.jpg" alt="FIGHTPLAY dam3 500x333 Text/bilder från Damernas Värld+ jujutsu pass på en Lidingöskola" width="500" height="333" /></a><br />
</span></span></p>
</blockquote>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/16/textbilder-fran-damernas-varld-jujutsu-pass-pa-en-lidingoskola/attachment/dam4/" rel="attachment wp-att-30436" ><img class="alignnone size-medium wp-image-30436" title="dam4" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_dam4-500x652.jpg" alt="FIGHTPLAY dam4 500x652 Text/bilder från Damernas Värld+ jujutsu pass på en Lidingöskola" width="500" height="652" /></a></p>
<p>I söndags gjorde jag illa mitt knä, såidag blev det ingen sparring och imorgon får jag helt enkelt träna bara överkroppen.<br />
Det känns bättre idag så det kommer nog gå över till helgen.</p>
<p>Imorgon är jag bjuden till en skola på Lidingö för att visa upp lite jujutsu för barnen. Jippiii :)</p>
<p>Här är några gamla intyg om mig som barnledare.<br />
Fler går att hämta på :</p>
<p><noindex><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.fightplay.tv/goto/http://www.facebook.com/pages/Sponsra-Arnela-Hadzisulejmanovics-tavlingsresor-stod-hennes-foretag/350889264153" >http://www.facebook.com/pages/Sponsra-Arnela-Hadzisulejmanovics-tavlingsresor-stod-hennes-foretag/350889264153</a></noindex></p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/16/textbilder-fran-damernas-varld-jujutsu-pass-pa-en-lidingoskola/attachment/stadref/" rel="attachment wp-att-30443" ><img class="alignnone size-medium wp-image-30443" title="stadref" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_stadref-500x706.jpg" alt="FIGHTPLAY stadref 500x706 Text/bilder från Damernas Värld+ jujutsu pass på en Lidingöskola" width="500" height="706" /></a></p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/16/textbilder-fran-damernas-varld-jujutsu-pass-pa-en-lidingoskola/attachment/barnref/" rel="attachment wp-att-30444" ><img class="alignnone size-medium wp-image-30444" title="barnref" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_barnref-500x352.jpg" alt="FIGHTPLAY barnref 500x352 Text/bilder från Damernas Värld+ jujutsu pass på en Lidingöskola" width="500" height="352" /></a></p>


<p><ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/07/tyngdlyftning-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Mitt tyngdlyftnings pass (youtube)'>Mitt tyngdlyftnings pass (youtube)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/21/dagens-sw-pass-pa-youtube-glada-nyheter/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Dagens SW -pass på youtube +glada nyheter'>Dagens SW -pass på youtube +glada nyheter</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/02/ingen-em-2010-mix-av-kvallens-pass-pa-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Inget EM 2010 :( + mix av kvällens pass på youtube'>Inget EM 2010 :( + mix av kvällens pass på youtube</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/sparring-och-teknik-fran-gardagens-mma-pass-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Sparring och teknik från gårdagens mma-pass (youtube)'>Sparring och teknik från gårdagens mma-pass (youtube)</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/16/textbilder-fran-damernas-varld-jujutsu-pass-pa-en-lidingoskola/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mitt företag på FB ( joina gärna) +fotografering till Damernas värld</title>
		<link>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/13/mitt-foretag-pa-fb-joina-garna-fotografering-till-damernas-varld/</link>
		<comments>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/13/mitt-foretag-pa-fb-joina-garna-fotografering-till-damernas-varld/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 18:35:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnela Hadzisulejmanovic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnela Hadzisulejmanovic]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fightplay.tv/?p=30040</guid>
		<description><![CDATA[
Ja nu är &#8221;hemsidan&#8221; för mitt företag uppe. Den finns på Facebook , klicka på :
http://www.facebook.com/pages/Sponsra-Arnela-Hadzisulejmanovics-tavlingsresor-stod-hennes-foretag/350889264153
 
Saxat från hemsidan:
Jag heter Arnela Hadzisulujmanovic och jag brinner för träning, speciellt kampsport!
Jag erbjuder privatpersoner, skolor och företag lektioner i Submission Wrestling, Brasiliansk Jiu Jitsu och kombinationsträning. Läs mer om dessa träningsformer under intressefliken eller sök på begreppen på min youtube-sida.
Jag garanterar [...]


<ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/16/textbilder-fran-damernas-varld-jujutsu-pass-pa-en-lidingoskola/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Text/bilder från Damernas Värld+ jujutsu pass på en Lidingöskola'>Text/bilder från Damernas Värld+ jujutsu pass på en Lidingöskola</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/09/22/lank-till-p1biljett-till-usa/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Länk till p1+biljett till Usa :)'>Länk till p1+biljett till Usa :)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/05/utaggen-till-sw-landslaget/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Uttagen till SW-landslaget :)'>Uttagen till SW-landslaget :)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/01/31/landslag-i-bjj-till-hosten/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Landslag i Bjj till hösten?'>Landslag i Bjj till hösten?</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/11/16/till-usa-igen-pa-fredag/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Till Usa igen på fredag&#8230;.'>Till Usa igen på fredag&#8230;.</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/13/mitt-foretag-pa-fb-joina-garna-fotografering-till-damernas-varld/attachment/riksdag5/" rel="attachment wp-att-30041" ><img class="alignnone size-medium wp-image-30041" title="riksdag5" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_riksdag5-500x640.jpg" alt="FIGHTPLAY riksdag5 500x640 Mitt företag på FB ( joina gärna) +fotografering till Damernas värld" width="500" height="640" /></a></p>
<p>Ja nu är &#8221;hemsidan&#8221; för mitt företag uppe. Den finns på Facebook , klicka på :</p>
<p><noindex><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.fightplay.tv/goto/http://www.facebook.com/pages/Sponsra-Arnela-Hadzisulejmanovics-tavlingsresor-stod-hennes-foretag/350889264153" title="Arnela Hadzisulejmanovics företag" >http://www.facebook.com/pages/Sponsra-Arnela-Hadzisulejmanovics-tavlingsresor-stod-hennes-foretag/350889264153</a></noindex><br />
<strong><span style="color: #000000;"> </span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #000000;">Saxat från hemsidan:</span></strong></p>
<blockquote><p>Jag heter Arnela Hadzisulujmanovic och jag brinner för träning, speciellt kampsport!<br />
Jag erbjuder privatpersoner, skolor och företag lektioner i Submission Wrestling, Brasiliansk Jiu Jitsu och kombinationsträning. Läs mer om dessa träningsformer under intressefliken eller sök på begreppen på min youtube-sida.<br />
Jag garanterar en hög teknisk kvalitet och riktigt roliga pass!<br />
Själv satsar jag stenhårt på min tävlingskarriär. Det som är aktuellt&#8230;.</p></blockquote>
<p> </p>
<p>Den kommer vara under ständig uppbyggnad . Fler referenser/intyg tillkommer!<br />
Har bland annat bifogat intyg som inte bara rör idrott för att få en starkare profil av mig.<br />
Intyget från ovanför är som ni ser från riksdagen.  Aldrig har jag varit så noggran att göra BÄST ifrån mig som jag var under min praktid där.<br />
Skippade till och med träningar på kvällar för att kunna vara med på viktiga möte.</p>
<p>Förutom att jag är besatt att nå toppen inom kampsport både som tävlande och instruktör så finns det en sak till som jag brottas med dagligen.<br />
Jag kämpar med att hitta rutinerad yrkesliv, jag försöker hitta fast jobb med välbehaglig lön.<br />
Min tid på karateförbundet går tyvärr ut i maj månad, de har inte råd att ge mig kvar/ ge behaglig lön så de kommer ta in en kvinna från arbetsförmedlingen.<br />
(Men jag kommer hinna jobba med roliga saker innan tiden går ut, som att skapa förbundets policy för mångfald  med Javier.)</p>
<p>Men ekonomiskt är det tufft just nu.</p>
<p>Jag borde egentligen inte drömma om att flyga över Atlanten och vinna en stor bjj turnering.<br />
Borde ägna all energi åt att hitta jobb men samtidigt så tror jag inte att jag kan göra mer än jag redan gör.<br />
Och man är inte alltid så smart när man tänker och följer sitt  hjärta :)<br />
Förstår ni nu hur sjukt tacksam jag är för Pan Ams -sponsringen? tack så oändligt.</p>
<p>Nästa vecka ska jag sätta mig med en vän som är grym på fina cv, ska göra om mitt cv och sen skicka det till 100 möjliga företag.<br />
Har så mycket i bagaget, så många fina intyg , referenser, erfaranhet-det gäller att få ut det på ett perfekt sätt.</p>
<p>Och så små korta GLADA nyheter:  adidas kommer öppna ett konto för mig-på måndag berättar jag mer. :)<br />
På tisdag ska jag fotograferas till  tidningen <strong>Damernas Värld,</strong>  för en artikel om mig och min kärlek till kampsport</p>


<p><ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/16/textbilder-fran-damernas-varld-jujutsu-pass-pa-en-lidingoskola/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Text/bilder från Damernas Värld+ jujutsu pass på en Lidingöskola'>Text/bilder från Damernas Värld+ jujutsu pass på en Lidingöskola</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/09/22/lank-till-p1biljett-till-usa/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Länk till p1+biljett till Usa :)'>Länk till p1+biljett till Usa :)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/05/utaggen-till-sw-landslaget/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Uttagen till SW-landslaget :)'>Uttagen till SW-landslaget :)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/01/31/landslag-i-bjj-till-hosten/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Landslag i Bjj till hösten?'>Landslag i Bjj till hösten?</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/11/16/till-usa-igen-pa-fredag/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Till Usa igen på fredag&#8230;.'>Till Usa igen på fredag&#8230;.</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/13/mitt-foretag-pa-fb-joina-garna-fotografering-till-damernas-varld/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Försäljning av Fightplay t-shirts fortsätter+mitt företag+en riktig glad nyhet.</title>
		<link>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/10/forsaljning-av-fightplay-tshirts-fortsattermitt-foretagen-riktig-glad-nyhet/</link>
		<comments>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/10/forsaljning-av-fightplay-tshirts-fortsattermitt-foretagen-riktig-glad-nyhet/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 20:52:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnela Hadzisulejmanovic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnela Hadzisulejmanovic]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fightplay.tv/?p=29719</guid>
		<description><![CDATA[
Försäljning av fightplay tshirts fortsätter :)
De pengarna kommer användas till tävlingar ( flygbiljett, hotell, anmälningsavgift)
-Pan Americans
- Fila VM ( Sw-förbundet i dagsläget har ännu inte råd att sponsra hela resan)
-  VM i BJJ -juni månad.
Har du möjlighet att sponsra mig?  Beställ t-shirts hos mig. Maila mig på:
arnela_82@hotmail.com
Tshirts pengarna kommer redovisas , jag kommer [...]


<ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/09/20/jag-i-ramadanboken-glad-eid/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Jag i Ramadanboken-Glad Eid!!'>Jag i Ramadanboken-Glad Eid!!</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/02/ingen-em-2010-mix-av-kvallens-pass-pa-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Inget EM 2010 :( + mix av kvällens pass på youtube'>Inget EM 2010 :( + mix av kvällens pass på youtube</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/11/05/mellanlandning-i-new-york-uppladningen-har-borjat/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Mellanlandning i New York-uppladningen har börjat'>Mellanlandning i New York-uppladningen har börjat</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/11/08/youtube-halsning-fran-btt-long-beach/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Youtube-hälsning från BTT Long Beach'>Youtube-hälsning från BTT Long Beach</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/03/instruktorsjobbet-intervju-kl-17-ikvall/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Instruktörsjobbet-intervju kl 17 ikväll :)'>Instruktörsjobbet-intervju kl 17 ikväll :)</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/10/forsaljning-av-fightplay-tshirts-fortsattermitt-foretagen-riktig-glad-nyhet/attachment/thank-u/" rel="attachment wp-att-29720" ><img class="alignnone size-full wp-image-29720" title="thank u" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_thank_u.jpg" alt="FIGHTPLAY thank u Försäljning av Fightplay t shirts fortsätter+mitt företag+en riktig glad nyhet." width="482" height="292" /></a></p>
<p>Försäljning av fightplay tshirts fortsätter :)</p>
<p>De pengarna kommer användas till tävlingar ( flygbiljett, hotell, anmälningsavgift)</p>
<p>-Pan Americans<br />
- Fila VM ( Sw-förbundet i dagsläget har ännu inte råd att sponsra hela resan)<br />
-  VM i BJJ -juni månad.</p>
<p>Har du möjlighet att sponsra mig?  Beställ t-shirts hos mig. Maila mig på:<br />
arnela_82@hotmail.com</p>
<p>Tshirts pengarna kommer redovisas , jag kommer scanna kvittona ( inte alla klart) så kommer ni får se hur mycket det kostar med alla resor.</p>
<div id="attachment_29721" class="wp-caption alignnone" style="width: 510px"><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/10/forsaljning-av-fightplay-tshirts-fortsattermitt-foretagen-riktig-glad-nyhet/attachment/scan/" rel="attachment wp-att-29721" ><img class="size-medium wp-image-29721" title="scan" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_scan-500x334.jpg" alt="Vinst över engelskan på submission, purple open class: Scandinavian okt 09" width="500" height="334" /></a><p class="wp-caption-text">Vinst på submission över engelskan Julie , purple open class: Scandinavian okt 09</p></div>
<p>Ni kan också stödja mig genom mitt företag som erbjuder privat/gruppträningar i sw/bjj och kombinationsträning.<br />
En hemsida håller på och skapas med bilder+youtube filmer på mina tjänster.<br />
Referenser kommer också laddas upp från personer/företag/skolor jag har jobbat med.<br />
Men pengar som trillar in hit kommer jag ej redovisa för det kommer också användas till min överlevnad :)</p>
<div id="attachment_29725" class="wp-caption alignnone" style="width: 510px"><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/10/forsaljning-av-fightplay-tshirts-fortsattermitt-foretagen-riktig-glad-nyhet/attachment/grapplingligan5/" rel="attachment wp-att-29725" ><img class="size-medium wp-image-29725" title="grapplingligan5" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_grapplingligan5-500x375.jpg" alt="Grapplingligan ht 09:  7 snabba vinster på submission, 1 oavgjord  i nybörjar/fortsätt klassen. " width="500" height="375" /></a><p class="wp-caption-text">Grapplingligan ht 09:  7 snabba vinster på submission, 1 oavgjord  i nybörjar/fortsätt klassen. FÖR DET FANNS INGEN ANMÄLD I ADVANCE på deltävlingar. </p></div>
<p>Jag är så full av energi men ändå så trött att jag är tårögd.<br />
Ännu ett bra styrkepass avklarad och nu ska jag sova.</p>
<p>Kommer nog inte blogga förren på lördag igen.<br />
Imorgon är det vilodag men då ska jag jobba på förbundet 8-14.00.<br />
Sats globen 14.30-22.00 .<br />
Men jag har avbokat några arbetstider nästa vecka .</p>
<p>Och den glada nyheten,,,,,har ännu en gång blivit bjuden till amerikanska ambassaden.<br />
Den här gången för att träffa en av Hillary Clintons närmaste arbetare.<br />
En kvinna som kommer berätta hur man klättrar upp ända till Vita huset och om mångfald.</p>
<p>Häftigt&#8230;av flera olika anledningar.</p>
<p>(obs-det här är inte reklam för amerikans politik, även om jag visar min beundran så betyder det inte alltid att jag stödjer deras åsikter. Man kan respektera någon och beundra utan att alltid hålla med .</p>


<p><ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/09/20/jag-i-ramadanboken-glad-eid/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Jag i Ramadanboken-Glad Eid!!'>Jag i Ramadanboken-Glad Eid!!</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/02/ingen-em-2010-mix-av-kvallens-pass-pa-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Inget EM 2010 :( + mix av kvällens pass på youtube'>Inget EM 2010 :( + mix av kvällens pass på youtube</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/11/05/mellanlandning-i-new-york-uppladningen-har-borjat/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Mellanlandning i New York-uppladningen har börjat'>Mellanlandning i New York-uppladningen har börjat</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/11/08/youtube-halsning-fran-btt-long-beach/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Youtube-hälsning från BTT Long Beach'>Youtube-hälsning från BTT Long Beach</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/03/instruktorsjobbet-intervju-kl-17-ikvall/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Instruktörsjobbet-intervju kl 17 ikväll :)'>Instruktörsjobbet-intervju kl 17 ikväll :)</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/10/forsaljning-av-fightplay-tshirts-fortsattermitt-foretagen-riktig-glad-nyhet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>18 dagar kvar till FILA VM i Polen</title>
		<link>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/09/18-dagar-kvar-till-fila-vm-i-polen/</link>
		<comments>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/09/18-dagar-kvar-till-fila-vm-i-polen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 22:44:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnela Hadzisulejmanovic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnela Hadzisulejmanovic]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fightplay.tv/?p=29617</guid>
		<description><![CDATA[

En gammal artikel.
Finns det nåt bättre att jobba för ?
Den 20 mars kommer kampsport och dess utövare att hyllas.
Glöm inte att köpa biljetter på
http://www.budokampsport.se/nyheter/h%C3%B6g-tid-att-k%C3%B6pa-biljett-till-kampsportsgalan

Kl 20 körde jag igång med sparringträningen.
Fram tills kl 21 fick jag sparras mot en person, och var tionde minut fick jag ny sparring partner.
Muhammed sparrade det värsta till sist: när man [...]


<ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/10/19/tranade-mma-20-dagar-kvar/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tränade MMA-20 dagar kvar'>Tränade MMA-20 dagar kvar</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/10/05/1-manad-kvar-till-nogi-worldskvallens-traning-pa-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: 1 månad kvar till NoGi Worlds+kvällens träning på youtube'>1 månad kvar till NoGi Worlds+kvällens träning på youtube</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/08/fila-world-fighters-sanchez-3/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Fila world fighters-Sanchez'>Fila world fighters-Sanchez</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/14/christian-och-jag-pa-fila-worlds-2008/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Christian och jag på Fila Worlds 2008'>Christian och jag på Fila Worlds 2008</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/09/22/lank-till-p1biljett-till-usa/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Länk till p1+biljett till Usa :)'>Länk till p1+biljett till Usa :)</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/09/18-dagar-kvar-till-fila-vm-i-polen/attachment/s22c-110030919190-2/" rel="attachment wp-att-29618" ></a></p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/09/18-dagar-kvar-till-fila-vm-i-polen/attachment/arnela2/" rel="attachment wp-att-29657" ><img class="alignnone size-medium wp-image-29657" title="arnela2" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_arnela2-500x292.jpg" alt="FIGHTPLAY arnela2 500x292 18 dagar kvar till FILA VM i Polen" width="500" height="292" /></a></p>
<p>En gammal artikel.</p>
<p>Finns det nåt bättre att jobba för ?<br />
Den 20 mars kommer kampsport och dess utövare att hyllas.<br />
Glöm inte att köpa biljetter på</p>
<p><a href="http://www.budokampsport.se/nyheter/kylig-arnela-het-inf%C3%B6r-vm">http://www.budokampsport.se/nyheter/h%C3%B6g-tid-att-k%C3%B6pa-biljett-till-kampsportsgalan<br />
</a></p>
<p>Kl 20 körde jag igång med sparringträningen.<br />
Fram tills kl 21 fick jag sparras mot en person, och var tionde minut fick jag ny sparring partner.<br />
Muhammed sparrade det värsta till sist: när man jobbar ihop tre stycken:<br />
En i mitten hela tiden och får ny  fräch kille på sig efter en viss tid.<br />
Tack , jag får verkligen perfekt sparring tack vare er.</p>
<p>Var inte så nöjd med min insats där, yes jag var duktig och krigade på men jag hade noll koll på vad jag gjorde :)<br />
Visserligen var det på slutet av passet efter en timme ren sparring men ändå.<br />
Jagade bara efter att överleva genom att hamna på topp-ingen annan teknk i tanke.</p>
<p>Tack snälla ni som försökte väcka tigern i mig :)<br />
Lite framsteg men inte helt bra, fortfarande valpig i vissa situationer.)</p>
<p>18 dagar kvar till Fila VM och ca en månad kvar till Pan Americans &#8212;-nog  kommer jag hinna väcka aggresivitet hos mig.</p>
<p>Sov så gott kära läsare!!!</p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/09/18-dagar-kvar-till-fila-vm-i-polen/attachment/arnelabudo2-2/" rel="attachment wp-att-29620" ><img class="alignnone size-full wp-image-29620" title="arnelabudo2" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_arnelabudo2.jpg" alt="FIGHTPLAY arnelabudo2 18 dagar kvar till FILA VM i Polen" width="200" height="233" /></a></p>


<p><ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/10/19/tranade-mma-20-dagar-kvar/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tränade MMA-20 dagar kvar'>Tränade MMA-20 dagar kvar</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/10/05/1-manad-kvar-till-nogi-worldskvallens-traning-pa-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: 1 månad kvar till NoGi Worlds+kvällens träning på youtube'>1 månad kvar till NoGi Worlds+kvällens träning på youtube</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/08/fila-world-fighters-sanchez-3/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Fila world fighters-Sanchez'>Fila world fighters-Sanchez</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/14/christian-och-jag-pa-fila-worlds-2008/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Christian och jag på Fila Worlds 2008'>Christian och jag på Fila Worlds 2008</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/09/22/lank-till-p1biljett-till-usa/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Länk till p1+biljett till Usa :)'>Länk till p1+biljett till Usa :)</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/09/18-dagar-kvar-till-fila-vm-i-polen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>45 sålda tshirts+styrkepass-youtube: Bambi (Arnela) på hal is</title>
		<link>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/08/45-salda-tshirtsdagens-styrkepass-pa-youtube/</link>
		<comments>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/08/45-salda-tshirtsdagens-styrkepass-pa-youtube/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 20:10:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnela Hadzisulejmanovic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnela Hadzisulejmanovic]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fightplay.tv/?p=29442</guid>
		<description><![CDATA[Otroligt underbart, sen fredags har jag lyckats sälja 45st tshirts.
Alltså -Pan Americans here i come :)

Jag vet inte vad som gör mig mer glad, är det faktum att jag kommer tävla på Pan Ams eller att det är så många som vill skicka iväg mig.
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Universums största TACK för stödet.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Jag kände redan igår hur lättare allt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Otroligt underbart, sen fredags har jag lyckats sälja 45st tshirts.<br />
Alltså -Pan Americans here i come :)</p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/08/45-salda-tshirtsdagens-styrkepass-pa-youtube/attachment/fightsh/" rel="attachment wp-att-29450" ><img class="alignnone size-full wp-image-29450" title="fightsh" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_fightsh.jpg" alt="FIGHTPLAY fightsh 45 sålda tshirts+styrkepass youtube: Bambi (Arnela) på hal is" width="222" height="193" /></a></p>
<p>Jag vet inte vad som gör mig mer glad, är det faktum att jag kommer tävla på Pan Ams eller att det är så många som vill skicka iväg mig.<br />
<strong>!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Universums största TACK för stödet.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</strong></p>
<p>Jag kände redan igår hur lättare allt känns nu med träningen efter att man har fått sponsor.<br />
Gårdagens sparring pass var bäst, Niclas lär ut saker som jag suger till mig som att jag vore en svamp.<br />
Det passar mig och det ser ut som att mitt game håller på och förvandlas till bättre och bättre hela tiden.</p>
<p>Idag var det dags för styrkepass.</p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/08/45-salda-tshirtsdagens-styrkepass-pa-youtube/attachment/bambi_1194892985_1541795/" rel="attachment wp-att-29447" ><img class="alignnone size-full wp-image-29447" title="bambi_1194892985_1541795" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_bambi_1194892985_1541795.jpg" alt="FIGHTPLAY bambi 1194892985 1541795 45 sålda tshirts+styrkepass youtube: Bambi (Arnela) på hal is" width="340" height="374" /></a><br />
Jag plågades genom knäböj och stöt.<br />
Marklyft var inte heller nån mysparty men det gick.</p>
<p>De här passen är inte bara styrketräning utan också träning för mitt psyke.<br />
Stefan har både kallar mig för valpig och du ser ut som &#8221; bambi på hal  is&#8221;<br />
När jag tar  skivstång med mycket vikt på axlarna för att göra knäböj så rättar jag till mina fötter så där 100 gånger till innan jag väl bestämmer mig för att gå ner.<br />
Jag fördriver tid för jag vet hur äckligt det kommer kännas när man börjar gå ner eller rättare sagt när man går upp.<br />
Därför blev jag kallad för bambi :)  Stefan vill att jag bestämt går ut ,  och går direkt ner på marken . Sluta mesa-tuffa till dig. Arnelaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!<br />
Jag som tyckte att jag var så himla tuff innan jag började träna med honom haha</p>
<p>Därför är det här så bra träning för mitt psyke.<br />
Förra veckan testade han mitt psyke genom att lägga på lite extra vikter+byta ut damstång mot herrstång.<br />
Det är klar skillnad  mellan dessa två men jag tänkte inte på det.<br />
Jag lyfte om och om igen och Stefan bara log.<br />
Vad är det Stefan??????????????<br />
Vet du att du lyfter med  herr skivstång, säger jag<br />
Samma vikt som jag bara för en vecka sen inte klarade av för jag visste den faktiska vikten.</p>
<p>Älskar Stefan som tränare-han är verkligen bäst!</p>
<p>Och idag blev han riktigt nöjd med mig, för han pressade mig över min tuffhets gräns.<br />
Vi ska nog vinna över det här Arnela, säger han.</p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/08/45-salda-tshirtsdagens-styrkepass-pa-youtube/" ><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p>Kan inte ljuga och säga att jag älskar dessa pass till 100 % , speciellt när han ökar nivå men allt för GULDMEDALJEN. Dessa pass behöver jag för att komma dit.</p>
<p>Och imorgon ska jag sparras tufft med mma killar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/08/45-salda-tshirtsdagens-styrkepass-pa-youtube/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Teknikvideo, 21 tshirts sålda- köp 3 och får 1,5 timmes privatlektion av mig</title>
		<link>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/07/teknikvideo-21-tshirts-salda-kop-3-och-far-15-timmes-privatlektion-av-mig/</link>
		<comments>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/07/teknikvideo-21-tshirts-salda-kop-3-och-far-15-timmes-privatlektion-av-mig/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 23:07:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnela Hadzisulejmanovic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnela Hadzisulejmanovic]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fightplay.tv/?p=29303</guid>
		<description><![CDATA[Privatlektioner i Bjj alltså, ville förtydliga det så att det inte blir nån missförstånd.&#8217;
Haha
Maila mig på arnela_82@hotmail.com för mer information.
Fick ett email för en timme sen om hur många tshirt jag vill sälja för 1 privatlektion. Så jag tänkte att det är fler som tänker såååå&#8230;
Jag har redan sålt 21 stycken ,  har världens [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Privatlektioner i Bjj alltså, ville förtydliga det så att det inte blir nån missförstånd.&#8217;<br />
Haha</p>
<p>Maila mig på arnela_82@hotmail.com för mer information.<br />
Fick ett email för en timme sen om hur många tshirt jag vill sälja för 1 privatlektion. Så jag tänkte att det är fler som tänker såååå&#8230;</p>
<p>Jag har redan sålt 21 stycken ,  har världens bästa bloggläsare.<br />
Så sjukt tacksam är jag!</p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/07/teknikvideo-21-tshirts-salda-kop-3-och-far-15-timmes-privatlektion-av-mig/attachment/cimg4603/" rel="attachment wp-att-29304" ><img class="alignnone size-medium wp-image-29304" title="CIMG4603" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_cimg4603-500x375.jpg" alt="FIGHTPLAY cimg4603 500x375 Teknikvideo, 21 tshirts sålda  köp 3 och får 1,5 timmes privatlektion av mig" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Idag var jag i Liljeholmen och sparrade med min vän Maria, det blev en riktig bra timme av sparring.<br />
Sen blev jag bjuden hem för  att  fika där jag fick träffa charmtrollet.<br />
En babyboy med bra smak-han gillar adidas :)<br />
På hans 1 -års dag kommer jag köpa till honom en adidas dräkt med Hilti patch på ryggen haha.<br />
Näää, det får bli en gullig bläckfisk.<br />
Tack Maria och Eric för en bra sparring och god fika, trots fejkade mjölksmaken :)</p>
<p>Jag hann  också spela in  en teknikvideo, en teknik som en klubbkollega lärde mig förra veckan.<br />
Men det är tyvärr osäkert om det är tillåtet på tävlingar, pratade med Marcelo Yogui och han skulle återkomma till mig.</p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/07/teknikvideo-21-tshirts-salda-kop-3-och-far-15-timmes-privatlektion-av-mig/" ><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<div id="attachment_29305" class="wp-caption alignnone" style="width: 510px"><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/07/teknikvideo-21-tshirts-salda-kop-3-och-far-15-timmes-privatlektion-av-mig/attachment/cimg4361/" rel="attachment wp-att-29305" ><img class="size-medium wp-image-29305" title="CIMG4361" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_cimg4361-500x375.jpg" alt="Domargänget på Bålsta Open, Marcelo är en bjj utövare som jag verkligen  respekterar.  Han  dömde ikväll i Nacka på FightNIght. Det gick riktigt bra för Hilti-fighters -5 vinster tror jag" width="500" height="375" /></a><p class="wp-caption-text">Domargänget på Bålsta Open, Marcelo (först till vänster) är en bjj utövare som jag verkligen  respekterar.  Han  dömde ikväll i Nacka på FightNIght. Det gick riktigt bra för Hilti-fighters -5 vinster tror jag</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/07/teknikvideo-21-tshirts-salda-kop-3-och-far-15-timmes-privatlektion-av-mig/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hjälp mig att få min flygresa till Pan Americans betald -köp T-shirts av mig.</title>
		<link>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/05/hjalp-mig-att-fa-min-flygresa-till-pan-americans-betald-kop-t-shirts-av-mig/</link>
		<comments>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/05/hjalp-mig-att-fa-min-flygresa-till-pan-americans-betald-kop-t-shirts-av-mig/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 08:50:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnela Hadzisulejmanovic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnela Hadzisulejmanovic]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fightplay.tv/?p=29141</guid>
		<description><![CDATA[
Hjälp mig att sälja snygga Fightplay-tshirts för 300 kr , på det sättet sponsrar du min resa till Pan Americans också.
Hälften av summan går till mig,  räkande ut att jag måste sälja 40 tshirts för att täcka flygresan :)
Så om du känner att du har råd att köpa en eller någon företag som kan tänka sig köpa tex [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/05/hjalp-mig-att-fa-min-flygresa-till-pan-americans-betald-kop-t-shirts-av-mig/attachment/blue_tee_1_53/" rel="attachment wp-att-29142" ><img class="alignnone size-full wp-image-29142" title="blue_tee_1_53" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_blue_tee_1_53.jpg" alt="FIGHTPLAY blue tee 1 53 Hjälp mig att få min flygresa till Pan Americans betald  köp T shirts av mig." width="260" height="370" /></a><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/05/hjalp-mig-att-fa-min-flygresa-till-pan-americans-betald-kop-t-shirts-av-mig/attachment/fightplay_panamericans-500x375/" rel="attachment wp-att-29140" ><img class="alignnone size-full wp-image-29140" title="FIGHTPLAY_panamericans-500x375" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_fightplay_panamericans_500x375.jpg" alt="FIGHTPLAY fightplay panamericans 500x375 Hjälp mig att få min flygresa till Pan Americans betald  köp T shirts av mig." width="500" height="375" /></a></p>
<p>Hjälp mig att sälja snygga Fightplay-tshirts för 300 kr , på det sättet sponsrar du min resa till Pan Americans också.<br />
Hälften av summan går till mig,  räkande ut att jag måste sälja 40 tshirts för att täcka flygresan :)<br />
Så om du känner att du har råd att köpa en eller någon företag som kan tänka sig köpa tex 10 st  , plzzzz tell me.<br />
Maila till mig på <a href="mailto:arnela_82@hotmail.com">arnela_82@hotmail.com</a></p>
<p>Nu ska jag iväg till Sats Stureplan och hålla i mitt crosstrainingpass.<br />
Kom till Karateförbundet imorse kl 8 för att svara lite på mig mail , det strömmar in mail hela tiden och beställningar.<br />
Kul.<br />
Men efter Stureplan är det dags att jobba på Sats Globen , till 21.00.<br />
Trevlig dag eller vad? :)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/05/hjalp-mig-att-fa-min-flygresa-till-pan-americans-betald-kop-t-shirts-av-mig/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sparring och teknik från gårdagens mma-pass (youtube)</title>
		<link>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/sparring-och-teknik-fran-gardagens-mma-pass-youtube/</link>
		<comments>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/sparring-och-teknik-fran-gardagens-mma-pass-youtube/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 22:08:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnela Hadzisulejmanovic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnela Hadzisulejmanovic]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fightplay.tv/?p=28882</guid>
		<description><![CDATA[
Här kommer klipp från gårdagens träning.
På onsdagar brukar jag ha styrekträning men det är flyttat tills imorgon.
För idag direkt efter förbundet gick jag till Sats Globen och jobbade där några timmar  också.
Tur att de ligger typ 3 minuter ifrån varandra.
Sen träffade jag en vän som gav mig lite extra energi, det finns några små [...]


<ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/02/ingen-em-2010-mix-av-kvallens-pass-pa-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Inget EM 2010 :( + mix av kvällens pass på youtube'>Inget EM 2010 :( + mix av kvällens pass på youtube</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/07/tyngdlyftning-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Mitt tyngdlyftnings pass (youtube)'>Mitt tyngdlyftnings pass (youtube)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/21/dagens-sw-pass-pa-youtube-glada-nyheter/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Dagens SW -pass på youtube +glada nyheter'>Dagens SW -pass på youtube +glada nyheter</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/11/17/youtubefightplays-ufc-kvallhighlights-m-m/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Youtube:Fightplays UFC-kväll,highlights m.m'>Youtube:Fightplays UFC-kväll,highlights m.m</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/02/till-turkiet-imorgonfystraning-for-foretag-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Till Turkiet imorgon+fysträning för företag ( youtube)'>Till Turkiet imorgon+fysträning för företag ( youtube)</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/sparring-och-teknik-fran-gardagens-mma-pass-youtube/attachment/cimg4587/" rel="attachment wp-att-28883" ><img class="alignnone size-medium wp-image-28883" title="CIMG4587" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_cimg4587-500x375.jpg" alt="FIGHTPLAY cimg4587 500x375 Sparring och teknik från gårdagens mma pass (youtube)" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Här kommer klipp från gårdagens träning.</p>
<p>På onsdagar brukar jag ha styrekträning men det är flyttat tills imorgon.<br />
För idag direkt efter förbundet gick jag till Sats Globen och jobbade där några timmar  också.<br />
Tur att de ligger typ 3 minuter ifrån varandra.</p>
<p>Sen träffade jag en vän som gav mig lite extra energi, det finns några små änglar som dyker upp i mitt liv lite då och då :)</p>
<p>Nu måste jag lägga mig , imorgon har jag två pass: ett sparring pass och innan dess styrketräning med Stefan på Spårvägen.<br />
Det gäller alltså att vara utvilad.</p>
<p>Teknikträning:</p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/sparring-och-teknik-fran-gardagens-mma-pass-youtube/" ><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p>En liten del av sparringen :<br />
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/sparring-och-teknik-fran-gardagens-mma-pass-youtube/" ><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p></p>
<p>Teknikträning:</p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/sparring-och-teknik-fran-gardagens-mma-pass-youtube/" ><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>


<p><ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/02/ingen-em-2010-mix-av-kvallens-pass-pa-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Inget EM 2010 :( + mix av kvällens pass på youtube'>Inget EM 2010 :( + mix av kvällens pass på youtube</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/07/tyngdlyftning-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Mitt tyngdlyftnings pass (youtube)'>Mitt tyngdlyftnings pass (youtube)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/21/dagens-sw-pass-pa-youtube-glada-nyheter/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Dagens SW -pass på youtube +glada nyheter'>Dagens SW -pass på youtube +glada nyheter</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/11/17/youtubefightplays-ufc-kvallhighlights-m-m/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Youtube:Fightplays UFC-kväll,highlights m.m'>Youtube:Fightplays UFC-kväll,highlights m.m</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/02/till-turkiet-imorgonfystraning-for-foretag-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Till Turkiet imorgon+fysträning för företag ( youtube)'>Till Turkiet imorgon+fysträning för företag ( youtube)</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/sparring-och-teknik-fran-gardagens-mma-pass-youtube/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tack till Mr Shululu och MMA-killar+ min amerikanska motståndare är klar</title>
		<link>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/tack-till-mr-shululu-och-mma-killar-min-amerikanska-motstandare-ar-klar/</link>
		<comments>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/tack-till-mr-shululu-och-mma-killar-min-amerikanska-motstandare-ar-klar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 09:21:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnela Hadzisulejmanovic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnela Hadzisulejmanovic]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fightplay.tv/?p=28761</guid>
		<description><![CDATA[  Den här veckan är fullproppad med jobb ( jobbar hela extra 19 timmar utöver karateförbundet).
Men ändå är jag full av energi , vaknade igår innan kl 6 på morgonen och trodde att klockan var runt 9 för jag kände mig så himla pigg.
Sömn och kost sköter jag extra noga nu.

Igår , en halv timme innan [...]


<ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/09/27/grapplingligan1-oavgjord-match-4st-submissions/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Grapplingligan:1 oavgjord match, 4st submissions (uppdaterat)'>Grapplingligan:1 oavgjord match, 4st submissions (uppdaterat)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/sparring-och-teknik-fran-gardagens-mma-pass-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Sparring och teknik från gårdagens mma-pass (youtube)'>Sparring och teknik från gårdagens mma-pass (youtube)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/18/grapplingligan-final-imorgon/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Grapplingligan-final imorgon'>Grapplingligan-final imorgon</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/01/24/omvand-omoplata-svep-barnvuxen-lager/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Omvänd omoplata svep +barn/vuxen läger'>Omvänd omoplata svep +barn/vuxen läger</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/08/fila-world-fighters-sanchez-3/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Fila world fighters-Sanchez'>Fila world fighters-Sanchez</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>  Den här veckan är fullproppad med jobb ( jobbar hela extra 19 timmar utöver karateförbundet).<br />
Men ändå är jag full av energi , vaknade igår innan kl 6 på morgonen och trodde att klockan var runt 9 för jag kände mig så himla pigg.<br />
Sömn och kost sköter jag extra noga nu.</p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/tack-till-mr-shululu-och-mma-killar-min-amerikanska-motstandare-ar-klar/attachment/usa-2/" rel="attachment wp-att-28772" ><img class="alignnone size-medium wp-image-28772" title="usa" src="http://www.fightplay.tv/wp-content/uploads/2010/03/FIGHTPLAY_usa-500x375.jpg" alt="FIGHTPLAY usa 500x375 Tack till Mr Shululu och MMA killar+ min amerikanska motståndare är klar" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Igår , en halv timme innan träningen satt jag och kollade på youtube-på min amerikanska motståndare Tara LaRosa.<br />
Nu är Usa -landslaget klar och de är en grupp tuffingar, kan man enkelt säga.<br />
<noindex><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.fightplay.tv/goto/http://www.themat.com/section.php?section_id=3&amp;page=showarticle&amp;ArticleID=21574" >http://www.themat.com/section.php?section_id=3&amp;page=showarticle&amp;ArticleID=21574</a></noindex></p>
<p> Längre ner är videon som väckte mig och påminde mig ännu en gång att jag måste tuffa till mig på träningar.</p>
<p>Styrkan och teknik är där, nu måste jag bara sluta vara valpig.<br />
Jag måste bli mer aggressiv men självklart på ett kontrollerat sätt<br />
Och vart vänder man sig då? Självklart till Hiltis MMA-pass.<br />
Jag skulle sparras med Mr Shululu 30 minuter  innan MMA-passet , men guess what-han glömde den lilla snurrisen.<br />
Så jag stannade kvar på mma-passet och tänkte stiga av mattan när de börjar puckla på  varandra men till min stora förtjusning så blev det ett rent SW-pass.</p>
<p>Nu är det tre veckor kvar till Fila –VM , styrkepass kommer inte ändras för jag kommer  inte formtoppa till den här tävlingen men jag kommer skippa teknikträning och köra mycket mer SW-pass.<br />
Mohammed ställer alltid  upp när tävlingar börjar närma sig .<br />
Mma-killar är riktigt bra sparringpartners för mig för att de är snabba, starka, hungriga på fightas och de flesta väger mellan 62-70 kg.<br />
Igår  var det ett bra svettigt pass. Det är helt annan speed än på de övriga Hilti-pass.<br />
 Tusen tack killar!<br />
Tack Mohammed för att du skrek på mig. J</p>
<p>Här kommer  videon som väckte mig lite;<br />
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/tack-till-mr-shululu-och-mma-killar-min-amerikanska-motstandare-ar-klar/" ><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p></p>
<p>Men hon är mänsklig , hon också.<br />
Här får hon fightas ordentligt mot Kathy</p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/tack-till-mr-shululu-och-mma-killar-min-amerikanska-motstandare-ar-klar/" ><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p>Som jag möte på  Adcc European trials, vinst 7-0 till mig</p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/tack-till-mr-shululu-och-mma-killar-min-amerikanska-motstandare-ar-klar/" ><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p>Så här kan det se ut när jag får storstryk av en irländsk tjej:</p>
<p><a href="http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/tack-till-mr-shululu-och-mma-killar-min-amerikanska-motstandare-ar-klar/" ><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>


<p><ol><li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/09/27/grapplingligan1-oavgjord-match-4st-submissions/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Grapplingligan:1 oavgjord match, 4st submissions (uppdaterat)'>Grapplingligan:1 oavgjord match, 4st submissions (uppdaterat)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/sparring-och-teknik-fran-gardagens-mma-pass-youtube/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Sparring och teknik från gårdagens mma-pass (youtube)'>Sparring och teknik från gårdagens mma-pass (youtube)</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2009/12/18/grapplingligan-final-imorgon/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Grapplingligan-final imorgon'>Grapplingligan-final imorgon</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/01/24/omvand-omoplata-svep-barnvuxen-lager/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Omvänd omoplata svep +barn/vuxen läger'>Omvänd omoplata svep +barn/vuxen läger</a></li>
<li><a href='http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/02/08/fila-world-fighters-sanchez-3/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Fila world fighters-Sanchez'>Fila world fighters-Sanchez</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fightplay.tv/bloggare/arnela-hadzisulejmanovic/2010/03/03/tack-till-mr-shululu-och-mma-killar-min-amerikanska-motstandare-ar-klar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Served from: www.fightplay.tv @ 2010-03-20 05:25:15 by W3 Total Cache -->