Denna vecka har varit otroligt dålig med träning, har varit förmycket jobb plus att jag sovit så sjukt dåligt. Så har tagit denna vecka och bara vilat.
Nästa vecka kommer spenderas i gbg på en mässa, får se hur det kommer gå att träna då håller verkligen tummarna för att jag kommer kunna ta mig därifrån [...]
Hej!
Jag ligger nerbäddad i sängen med 40 graders feber och det är osäkert om jag kan åka till USA imorgon. Tänkte åka upp till läkaren idag och ta reda på vad det är för typ av virus/bakterie. Förmodligen är det väl någon vanlig influensa eller så har man åkt på den där svininfluensan, haha. Nej [...]
Har varit småsjuk ett bra tag nu och skulle göra mitt första träningspass efter sex dagar med min PT på Kristinedal Träningscenter. 8 stationer med 30s på varje. På andra varvet tokdog jag. Illamående och svag gav jag upp träningen. Gick kanske för hårt ut efter sjukdom.
Vi la istället upp ett matschema för mig [...]
Var man nere på träningen idag, skönt att vara tillbaka. Många tankar som florerar runt i huvudet “hur ska jag utveckla mig” “hur ska jag anpassa gamet efter min kropp” osv. Ideér motages gärna :) några tankar jag har haft som jag ska börja försöka träna på är följande:
*Prickskjuta mer från distans
*Använda mer sparkar
*Använda långdistans [...]
Galans entré: Jakub Bugai’s. Mest för att jag var med :-)
Galans gladaste och trevligaste coach: Elina Nilsson, Gladius MMA.
Galans kung: Victor Cheng
Galans submission: Triangel av Martin Svensson. Jag gillar trianglar.
Galans kontrollant: Denna gala verkade inte ha någon kontrollant.
Efterfestens gladaste: Patrik Hallmén
Galans sämsta: Var något dåligt? Ljusfokus på introt för de tävlande kan bli bättre.
Galans mest [...]
Vet att det är uttjatat och därför blir detta kanske den sista gången jag “försvarar” min blogg mot den kritik som jag anser är helt skev och grundad på missuppfattningar samt medvetna feltolkningar.
Egentligen är inlägget bara skrivet för er som har just den här kritiken, för jag vet att ni läser den :-). Kritik såsom [...]
Imorgon kommer jag och fightplay tillsammans göra en videointervju där jag ska berätta vad som försiggår i mitt huvud och tankar inför framtiden. Passa på att ställa frågor här på kommentaren så ska jag försöka svara på alla frågor och funderingar. Det tar väl ett par dagar för Jaser att sammanställa intervjun men förhoppningsvis är [...]
Hej!
Jag har haft en dunder helg! I fredags var jag ute och tränade med mina PT-kunder Sara och Sergio och det är verkligen sjukt vad fort de har utvecklats. När vi körde första träningen för ca 11 veckor sedan hade jag planerat ett pass som hade en 2.a som tuffhetsgrad på en 6 gradig skala. Då [...]
Mina husdjur[caption id="attachment_6953" align="alignnone" width="250" caption="Som vanligt underst :-)"][/caption]Andreas fick stryk av en jätte, jag fick däng av en tjej
Uppdaterat 1h senare: Just tittat på ett kunglig program om rum och tid. Slutsatser blev det inga men det finns en teori om att om jag käkar chips och blir riktigt fet så kommer tiden för [...]
