Mitt jobb är nu i första hand som det alltid ha varit sköta min träning och fighting fullt ut och ta det till nästa nivå hela tiden och blogga på som vanligt. Kunde även importera över mina tidigare blogginlägg, dock inte alla som finns på fightplay. Men ni kan alltid bläddra tillbaka på Fightplay och läsa mina tidigare inlägg.

Jag vill nu tacka alla på Fightplay. Tiam, Agim, Nima och alla bloggare som har gjort grymt bra jobb med Fightplay. Utan er hade jag inte varit Ramin som jag är idag.
Och självklart alla mina läsare Michael Jackson, Obama. Nej skämt och sido. Jag älskar verkligen er som har följt min blogg, kommenterat och fått mig att bli ännu starkare som person och fighter. Tack alla!!!

Ha det gött allihop. Vi ses om ni vill åka på semester till det nya landet som jag har åkt till.
Min nya blogg: Länk

Fortsättning: Mellan 18 månaders och 3 års träning av BJJ/MMA/Shootfighting/SW eller om man graderats till blått bälte i BJJ innan 18 månader.

Avancerade: Mer än 3 års träning av BJJ/MMA/Shootfighting/SW eller om man graderats till lila bälte eller högre i BJJ innan 3år.

Herrar: -61, -67, -73, -79, -85, -91
+91 (För nybörjare och Fortsättning)
+97 ( Endast i avancerad klass)

Damer: -55kg, -61kg, -67kg, +67kg

Pojkar (födda 1993 eller senare)
-40 -50 -60 -70 +70

Flickor (födda 1993 eller senare)
-40kg, -50kg, -60kg, +60kg

Segt att Superior Challenge 5 (Stockholm), Fight Night Arena (Göteborg) och Stockholm BJJ Open går på samma dag.

Här kommer några av mina matcher från Gameness 2009

Finalen

När vi åkte till Värnamo var jag lite sjuk och tänkte att jag var på förbättringsvägen för jag hade varit sjuk hela veckan. Men under natten till matchen blev jag riktig sjuk och var väldigt nervös för att inte klara läkarundersökningen.
Under dagen kände jag mig bättre och tänkte jag går fan upp och fightas. Det blev direkt en final match. Första ronden så gick det jävligt bra tills kroppen tog slut. Kände hur det kändes i hela kroppen. I början av varje rond gick det bra. Men jag orkade inte länge alltså. Har ALDRIG varit så trött innan.
Jag var verkligen inte nöjd med någonting jag gjorde. Men tränaren tyckte att det var bra trotts armen och att jag mötte en bra boxare. Jag vet att jag kan bättre och kommer att göra bättre så i nästa boxningstävling ska jag ställa upp helt frisk och göra det.

Först tänkte jag att inte lägga upp matchen. Men skitsamma, det ser bra ut i några minuter sen är jag helt slut. Jag får skylla mig själv bara.

I morse hade vi idrott med skolan och det var Bandy som stod på schemat. Fick stå i mål för att jag inte ville springa runt och bli sämre. Men fan vad tråkigt det var att stå i mål alltså med 2 ton kläder och skydd. Gjorde några fina räddningar och vi vann med 3-1.

Om 2 veckor är det boxning i Halmstad, om jag mår bättre så kommer jag ställa upp där. Annars finns det många grapplingstävlingar som kommer längre frammått. Får se hur det blir. Men det får ni reda på allt här på bloggen. Ha det bra så länge =)

På kvällen körde jag boxning på Frölunda BK och det kändes riktig bra. På morgonpasset på GBG MMA tog jag det lite lugnare och sparrades inte mer än en rond med Domingos. Var lite förkyld förra veckan och ville mjukstarta måndagen, men den har börjat försvinna nu så det känns gött.
Ibland är Sushi det bästa som finns

Fredag, lördag och söndag är det proffscamp på GBG MMA där en del av Sveriges elit och några utländska fighters samlas för en helg fullt med sparring.
Läs mer om det på Hamids blogg.

Matcherna skulle börja kl 17:00 så under tiden åkte vi till Köpenhamn Centrum och käkade sönder oss på en Italiensk restaurang. Någon som inte äter lite är fan Assan.Nice köpcentrum
Runt 16:30 började vi göra Johan redo för fight. Maincardet skulle börja 17:00 och Johan gå andra matchen. Men det blev 40 minuter försening.

Galan var proffsigt arrangerad med intervjuer innan match osv (och ring tjejen…). Men inte så mycket publik jämfört med det vi har i Sverige.

Kl 18:00 var det dags för fight.
Första ronden
Johan var kylig i stående och prickade fint med sina slag. Efter några träffar dyker han in och tar singelleg. De kommer ner på mattan och Johan straffar med bra Ground & Pound. Motståndaren hade bra guard kontroll och jagade lås hela tiden.

Andra ronden
Johan träffar bra stående. Singelleg igen och han får ner motståndaren. Blir GNP en stund och motståndaren lyckas ta sig till stående. Johan dominerar stående, men han är sugen på nedtagning. Singelleg lyckas han inte med den här gången och Johan försöker med en höftkast. Motståndaren kontrar Johan i luften och Johan blir kastad och hamnar underst i guard, men det hindrade inte Johan för att fortsätta slå även om han låg underst tills tiden tog slut.

Matchen slutade med domarsiffrorna 3-0. Grattis Johan
Johan Heidenberg

Det blev även en medaljregn för GBG MMA på Helsingborg BJJ Open
Luciano Queiros: Guld -94 kg Black Belt.
Jimmy Lagerström: Guld -88 kg Purple Belt.
Domingos Maestre: Guld -88 kg Blue Belt.
Hesam Ghavaed: Brons -70 kg Blue Belt.
Jens Heidenberg: Guld -94 kg White Belt.
Carl Booberg: Silver -94 kg White Belt.

Lyftkranen från Askim, Magnus Strander tog också Guld i -100 kg White Belt.

Grattis till alla krigare.

Årets stora förändring, 5+2 dagar och proffsgrupp
Årets stora förändring är antalet lägerdagar, som efter förra årets feedback är uppdelade i 5+2 dagar. Det innebär följande – antingen väljer du att bara gå lägrets fem första dagar (mån-fre) eller bara lägrets två sista dagar (lör-sön). Eller så väljer du att komma alla sju dagar för att utveckla din MMA maximalt.

Instruktörer
Omar Bouiche – MMA
Jörgen Kruth – MMA & Muay thai
Martin Lidberg – Brottning för MMA
Elina Nilsson – MMA & Muay thai
Waldo Zapata – MMA & grappling

Man kan även ta privat lektioner med MMA-proffsen
Alexander Gustafsson – Sprawl and brawl
Assan Nije - MMA-grappling och submissions
Bobby Rehman – MMA-striking
David Bielkheden – Allt inom MMA
Diego Gonzales - Grappling och submissions
Hamid Corassani - MMA-striking
Joakim Engberg  – Ground and pound
Magnus Cedenblad  – MMA-klinch och knän
Reza Madadi - Nedtagningar
Tor Troeng - Markkontroll

Föreläsningar
Mental träning | Daniel Haglind
Om livet i UFC-buren | Alexander Gustafsson
Sjukvård för MMA
Kost – Optimera din träning

Läs mer om MMA Academy på mmaacademy.se och hoppas att vi ses den 5e juli.

Imorgon åker jag till Danmark för att coacha Johan Heidenberg som ska fightas amatör MMA i Adrenaline 4. Det ska bli riktig skoj, för Johan är verkligen redo för det här. Snygg klocka har han också^.

2 goa låtar med Engel.

Grapplingliga och BJJ-ligan
I år kommer det bli en BJJ-liga! Samma upplägg som Grapplingligan – enbart vinst på submission och i pooler – men med Gi och bälteklasser.
Men jag tycker att det är bättre med 3 klasser bara.
Till exempel= Vitt bälte för sig . Blått och lila i en klass. Brunt och svart i en. Då kommer alla få gå tillräckligt många matcher. Det blir lite för mycket med 5 klasser tycker jag.
Grapplingligans hemsida kommer att lanseras nästa vecka och Bjj-liga får en egen hemsida Bjjligan.se.

Fighter mode 2010
Jano och jag
Mode bloggare är de som brukar tjäna mest på att blogga. Så nu kommer ett mode inlägg.
Det har blivit mode med fighters med mustasch. Seriöst, jag borde också skaffa det alltså. Kolla bara på bilden. Tänk er mig med en sån där fet mustasch.

Förra årets mode vinnarna
Årets skägg till Martin Janson och årets mustasch till Bobby Danger.
Århundradets fighter öron till Hamid.
Jano leder nu för 2010′s snyggaste mustasch. Kommer han att vinna? Fattas bara en öl mage XD
Maddog vad hände med din?

Dagens tips – drick öl och bli UFC mästare
F-n vad trött jag blir på de här rubrikerna som ”Drick öl – och stärk skelettet” eller ” ”Vin är nyttigare än motion”, det låter ju helt efterblivet tycker jag. Har inte tidningarna bättre saker att skriva om nu för tiden? Hur kan alkohol vara bra för kroppen? Okej, det finns kanske något ämne i öl som stärker skelettet 0,000001%. Men det finns säkert bättre sätt att stärka skelettet på, utan att skaffa sig en alkoholberoende och en fet ölmage. Vem som helst borde ju fatta att öl och vin är sämre för kroppen än att vara bra. Kolla bara på alla som dricker mycket. De här forskningsstudierna låter ju dummare än Martin Ingvars snack i SVT.

Kommer in ihåg Akebono? Nu har han börjat sjunga och dansa.

Cock Puncher Trailer haha

Nostradamus: 2012

Söndag och UFC 109 (SPOILER)
Vaknade runt kl 10 och kollade på UFC matcherna innan jag drar till träningen för att slippa spoiler.
Bra matcher, men jag blev besviken på Mark Coleman som inte gjorde någonting på hela matchen. Han var liksom en docka för Randy Couture.
Bra fight av Demian Maia, men jag ville se en fet submission av honom. Varje gång han fightas så väntar jag bara på att han ska gå på en submission. Därför är hans matcher intressanta tycker jag.
Matt Serra. Det kändes att Frank Trigg hade matchen i början, men det var inte så mycket kraft i hans slag . 2 hårda svingar och Serra har vunnit.
Paulo Thiago var kunglig som vanligt. Inte ofta man ser en så vacker Darcé choke i MMA.
Riktig bra brottning av Phil Davis som gjorde en riktig bra UFC debut.
Men vad fan gjorde Rolles Gracie på UFC? Deras tid är ute. Jag vet inte hur många lås och grappling positioner Joey Beltran kan. Det behövde han inte ens kunna för att avsluta Gracie i början av andra ronden.

UFC 109 galans bästa

Click here to view the embedded video.

Brock Lesnar på omslaget för UFC Undisputed 2010

En lista på deltagarna

Ungar med talang

Click here to view the embedded video.

Click here to view the embedded video.

Smart unge – Lily och iPhone

Click here to view the embedded video.

—————————————————————

Idag var jag och tränade boxning. Det blev många ronder boxning och tekniker som vi matade på ordentligt. Träningen började 17:00 till 19:00.
Blandning av fys, tekniker och sparring. Ja, en klassisk boxningsträning.
Tränaren tipsade mig om en tidigare tävling den 21e februari. Sydsvenska mästerskapen i Värnamo. Måste först göra en läkarundersökning som jag ska ha i min matchbok och min tävlingslicens måste förnyas.
Faraz, Saeed (tränaren) och jag

Haha stackars killen.

Click here to view the embedded video.

——————————————————————————————-

Hemsidan för Kampsportsgalan 2010 är uppe nu: www.kampsportsgalan2010.se

Juryn består av:

Stefan Stenudd (juryordförande)
Hanna Sillén
Janeth Augustsson
Douglas Roos
Marko Gyllenland
Thabo Motsieloa
Helena Hugosson
Javier Escalante

Soft, igår skrev jag klart en bokrecension på engelska och ska lämna in den idag. På kvällen blir det boxningsträning. Inte besökt min gamla klubb på hur länge som helst. Men alltid haft kontakt med tränaren. Det ska bli kul att få boxas där igen. Längtar tills att gå boxnings matchen alltså. Det har aldrig känts så när jag går en boxningsmatch. Men nu är jag sugen som fan.

Min vagn åker om 15 min. Igår blev  den 30 min försenad, hoppas det inte händer nu för jag pallar inte stå ute i det kalla vädret alltså. Detta är fan is tiden, vadå växthuseffekten värmer jorden?

Ha d gött så länge.

Roy Jones Jr.