Shalom, har fått en god natts sömn, gör mig redo för en liten promenix sen drar jag mig till min favorit thaiare för 1 h knådning.
Invägningen är imorgon kl 16.00 på Rosengård i Malmö sen laddar jag med julbord för matchen.

Njaa lite bättre saker ska magen också få …
Känns jävligt bra med att avsluta detta grymma året med en match precis innan nyår och såpass nära hem. Jag är väldigt nöjd med 2012 när det gäller träningar och matcher och det kommer bli ännu bättre på lördag. Jag är i grym form och är redo för att släppa lös händerna ännu en gång..

Ett stort tack till Rumble sports I Köpenhamn för grym träning och sparring dessa senaste veckorna. Även ett stort lycka till Mads som går sin amatör match på Robin Manning på lördag!

Kommer nog skriva en snutt efter matchen annars är det bara följa mig på fb eller twitter (banzaikianzad) för invägningsbilder, staredown m.m.

Ps! Till alla haters där ute, käka lite julbord och rulla lite i höet!

Peace out!

Min torsdag eftermiddag:

Jag känner mig halvdeppig i skolan och skäms lite över min stora näsa som fick äta ett skenben igår, så jag drar mig hemåt. När jag ligger halvdöd i soffan kommer jag på att jag skulle åka till Köpenhamn senare idag för att få mysa på mattan. Jag kollar upp tider för båt, tåg, buss m.m
Runt 14.00 drar jag ner till stan för att haka på haka på 14.30 färjan över till Helsingör. 25 min senare sitter jag på tåget till Köpenhamn som tar drygt 50 min.
När jag väl är framme hittar jag första bästa turistinformation och frågar efter tåg eller buss till träningslokalen. Efter två metrobyten och 500 m promenix är jag frame. Nemas Problemas!

Det förvånar min att jag anländer till min destination utan problem, med tanke på att jag brukar ha världens problem att hitta ställen. Tror jag.
Jag står precis på gatan jag ska vara, tydligen på ett sorts industriområde med en bilmack till vänster och en dykarbutik till höger. Fyllot bakom mig och bilmekanikern som blänger på mig som jag vore en kryddad kycklingklubba. Ser en man som går emot sin bil och jag haffar han snabbt med; -Ehm, ligger Rumble sports här någonstans?
Han kräker ut på danska, – Ja,bara igenom den dörren och pekar framåt
.
AHA! Detta låter inte alls misstänksamt. När jag öppnar dörren, så ser jag framför en annan dörr och en lång trappa upp. Tänker, ”Det är säkert där uppe” (tröga Pannie). Öppnar första dörren till vänster när jag kommer upp, ser en dansk Einstein kopia som målar tavlor och ser bara allmänt full ut. Jag skriker till, men han verkar vara glad att en dam har kikat in. Jag stänger dörren, snabbt som attan, och nästan kastar mig ner för trappen. Den enda tanken jag har just nu är att jag kommer bli såld till en eskortfirma, komma ur form och tvingas börja använda billigt smink.

Under tiden jag tänker på allt detta, hoppas jag på att den galna konstnärsgubben inte jagar mig. Jag öppnar istället den dörren jag egentligen borde gått igenom från första början. Där hittar jag Rumble sports. Ett stengolv, en stor matta, en säck och 4 galna danskar. Helt perfekt.

Första timmen blir det kickboxing, enkla tre slags-kombinationer, avslutade med spark och några ronder sparring. Vi avslutade kvällen med en timmes MMA träning. Slag, nivåbyten och sparring på det. Största anledningen för jag hamna just i Köpenhamn var för MMA tränaren Tue. Mr. Nilssons nya coach. Tue hade månaden innan varit hos oss och hållt seminarium och vi hade snackat om att jag skulle komma över och sparras lite. Otroligt bra tränare med grymma tekniker. (Vi får besök av Tue och hans killar på lördag 15/12 för lite slagsmål på Kaisho.)

Men resan tar inte slut där såklart. Jag drar mig till tåget när träningen är slut. Det går bra tills jag sitter på färjan hem till Helsingborg. Jag bara längtar att hoppa av med tanke på den långa dagen. 5 min innan jag ska stiga av ringer min telefon och när jag väl lägger på märker jag att jag fortfarande sitter på båten??? Jag har missat att hoppa av och sitter och turar precis som om jag vore 15 igen.

/Pannie Banzai Kianzad

Godmorgon

Träningen sen Vision har gått bra med en del nyheter och annat gott. Har fått en ny match i Malmö på Trofy 29 dec mot Lina Länsberg. Det blir sista matchen för året och formen känns fortfarande grym! Jag fick inte vila för mycket efter förra matchen, utan någon dag sen var det dags att jobba igen.
Det har varit mycket på sista tiden. Lite mycket för huvudet och hjärtat faktiskt. Det blir så ibland, man känner inte sig hundra procent alltid och det finns alltid någon/något som ska försöka komma in på dig , där du är som svagast.
Det är då jag bara sätter på ”Helen Reddy – I’m Woman” och sticker till träningen. Den låten får mig att tänka på att, hur än jobbigt det känns för stunden, så har jag varit nere för räkning en gång, men det händer fan inte igen.
Jaja.. sådär lite pepp-talk en tidig morgon = )

Igår hade jag grym träning med en massa sparring. Tusen extra tack till ”Usain Bolt” Alex, som pressade mig till det yttersta igår. Snubben är helsjuk! Måste nästan spela in han så ni får se =)
Ikväll blir det massa brottning och fys på schemat!

Annars så fyllde jag 21 i lördags. Det firade jag med sparring, julbazar på skolan, middag med klassen och jobb.

Även en vuxenpoäng! Jag letar nämligen lägenhet med min idiot in crime. Eller ja vad man ska kalla de. Jag och Kevin, en nära tränings buddy, snackade om att det var dags att flytta ut ur boet. Om vi har tur så ska vi på visning för en lya redan i slutet på veckan.
Känner att det är dags nu, morsan är rätt så less på att allt luktar gammal boxhandske ;)

Ha en underbar tisdag!

Kan lugnt säga att detta har varit min mest intensiva helg någonsin.
Gick min andra proffsmatch i lördags på Vision FC 5 i Stockholm, Fryshuset, där jag lyckades vinna på TKO i rond 1 mot Cheryl Flynn. Hur gött som helst och kände mig avslappnad och laddad! Dock blev uppvärmningen min värsta någonsin med en hel del magsmärtor. Berodde antagligen på alla kolhydrater under återhämtningen. Kim lyckades dock lugna ner mig och prata av det mesta, så det försvann när jag steg in i buren. =)
Direkt när domaren sa “fight”, intog jag mitten. Jag försökte vara stabil på benen och använda jabben för att trycka upp henne mot buren. Använde mig av mycket dirty boxning (Tack Mats och Martin). Den var effektivt. Jag jobbade mycket in och ut mot henne. Jag fick bra tag om thaiclinchen och la upp knän mot både benen och kroppen. I videon kan det se ut som om matchen bröts för tidigt, men mitt jag träffade henne med mitt vänster knä rakt på snoken. Det var det fick henne att vända sig bort och när jag vittrade blod så försökte jag avsluta med slagen. Nu försöker jag analysera matchen. Tänka igenom vilka tekniker jag kan göra förbättra till nästa gång, men jag är väldigt nöjd och glad över att jag fick min första TKO vinst.
Här kan ni se matchen:
Min Match

För mig var det väldigt nytt och främmande med intervjuer av media, så jag kände mig nervös när jag talade inför kameran. Det märks jag behöver mediatränas i och med allt fnittrande … =)

Lite bilder från Vison;

Vill tacka Six Deuce för grym sponsring, Coacherna, Martin, Mats, Waldahl, Kim och även Iman som ställde upp hela helgen med stöd både i hörnan och utanför , grym syster. Får inte glömma Mauro för teknik träningen och Marcus, grymmaste PT som hjälpte mig komma ner till viktklassen! Guldvärt!
Inte minst till alla som peppat och grattat över fb mess m.m
TACK!

//P

DONE!

Hade sista sparringen inför matchen i lördags och allt kändes riktigt bra. Tack Emil, Sia och Alex till 9 ronders gris sparring.
Blev så otroligt lycklig när det var över så jag fick glädje tårar. Rätt sjukt med tanke på att jag längtar mer än allt till lördag. Samt fredag, då ska de tryckas in lussebullar lite här och var.
Jag känner mig så otroligt stark inför denna matchen och stabil som fan. I torsdags tränade jag och Herr Nilsson på lite bur tekniker, elakheter och att verkligen vara elak.
Otroligt glad att man har grymma mma coacher som Mats och Martin med all deras erfarenhet.
Vikten ligger bra till, 2 kg kvar att kutta!!! Det ska bara bort =)
Åker till Stockholm på torsdag från Ängelholms flygplats, är framme runt 20.40 i Bromma. Världens finaste Iman hämtar upp mig och hjälper mig med vikten om det behövs ta innan invägningen…

Såhär kommer det se ut:

Fre: Weigh in Bestwestern Capital 13.00
Press conference 17.00
Doctor Check: 15:00 to 17:00

Lör:

18.00- 00.00

Fighcard
David Häggström 6-1-1 vs Artemij Sitenkov 14-8-0
Bäckström 5-0-1 vs Martin Svensson 10-3-0
Nicolas Musoke 9-2-0 vs Mickael Lebout 7-1-0
Oliver Pastor 17-11-0 vs Joni Salovaara 11-5-0
Jonatan Westin 4-2-0 vs Glen sparv 5-1-0
Andreas Ståhl 7-0-0 vs Åke Bergvall 4-6-0
Carlos Prada 3-3-0 vs Frantz Siloa 3-0-0
Ferando Gonzalez 3-0-0 vs Lauri Vaatainen 6-5-1
Niclas Danielsson 2-1-0 vs Håkon Foss 1-0-0
Oskar sollevi 3-1-0 vs Botan Tokay 3-0-0
Dennis Erdogan 0-2-0 vs Jonatan Salminen 2-3-0
Pannie Kianzad 1-0-0 vs Cheryl Flynn 0-0-0

Köp biljetter på Ticnet!!!!

/P

Sha

Lite mitsronder från måndags, kändes helt OK men inte riktigt min dag. Vad gör man, bara fortsätter tills det sitter. Rubriken säger allt….
pads1
pads2
pads3
lite sparring
sparring

Mycket surrar i huvudet just nu. Det gick väldigt bra igår på mma passet, tog igen från i måndags. Blev bur sparring, en massa grisande med Alex som varken höll igen eller va snäll. Peppade en som fan och det känns skitbra just nu…

/ P

Thailand 2012

Ronja ringde igår!!! wiee.
Hon har jobbat i Norge några månader och vi har haft svårt att komma loss och snacka med varandra. Igår så snackade vi lite.. har saknat hene så mycket, känns som min andra hälft är borta. Känns också konstigt att förbereda sig inför matcher utan hennes närvaro.. Jag och Ronja lärde nämligen känna varandra vid 11-12 års ålder genom boxningen, men blev inte riktigt bundisar direkt utan tvärtom. Det var inte föränns typ 3 år sedan vi började hittade tillbaka till varandra. Hon kommer inte loss från jobbet för att komma på Vison 1 dec men ska hålla henne informerad =)

Nu till träningen :
Det har gått upp och ner denna veckan. I brist på kolhydrater har inte energin varit på topp men ääääntligen har vikten börjat ge med sig. jag ser 65:an på vågen!!! woho
Jag brukar lägga upp mat-foton på Instagram. Om ni är intresserade av vad jag äter så hittar ni lite av maten där =) Look me up, Afiat_
Här kommer en goding till frulle:

3 ägg+ 2 ostskivor+ halv tomat

Jag ska försöka lägga upp ett träningsklipp till nästa vecka. 9 dagar av hårdträning kvar =)
Idag efter skolan blir det massage på schemat, fyspass i ef gjort av Marcus (väntar på sms :) och avslutar kvällen med hemligt pass även där med Marcus. Ska bli intressant hur man mår ikväll.

Ni som bor i Skåne trakterna, glöm inte WAKO galan i Helsingborg imorgon kväll, vi har 4 Kaisho/Garuda fighters på caardet =) Biljetter går att köpa på Kaisho och K.O store i helsingborg.

Avslutar fredagsinlägget med ett tack till Six Deuce för grym sponsring som vanligt. Hade varit svårt att klara mig utan er. Ta en titt på http://battlewear.se/manufacturer.php?id_manufacturer=1

/P

Godkväll-.-

Hade ett gott/äckligt/dödskänsla pass igår med coach Möller och fys Marcus. Blev 6 ronder mitsar på thaipasset,samt några ronder gnp. Avslutade kvällen med fyspass utomhus med Marcus. Mycket ben och ”idioten”
Idag är det 18 dagar kvar till match i Stockholm. har bestämt mig för att lägga upp lite videosnuttar om träning, känslorna inför match m.m. Jag hoppas ni då blir lite mer intresserade när allt blir lite mer personligt =)
Här kommer lite bilder från gårdagens fys;




Klippet från imorse är kanske lite halvbabbigt , respektera skånskan;)video
Imorgon bitti drar jag mig till läkaren för att fixa till nosen… Annars har vi 2 pass på schemat, fys och rull .. Räknar ner dagarna,,,

Kram, vänsterkrok