Igår blev det ett löppass på morgonen och överkropp på kvällen. När jag skulle försöka mig på chinsen igen så blev det istället för mina manliga grymtningar något i stil[...]
Borde verkligen bli utsedd till årets sämsta bloggare. Äntligen en stund av lugn och ro och tid för skrivande. Har laddat om efter SM i kickboxning och en irriterande och[...]
Helgen närmade sig och vädret blev såklart lite halv kasst. På lördag morgon drog jag till Sats för att ta bort de sista 300gramen i bastun.
Sömnen den natten var katastrof var torr i munnen och magen bullrade ordentligt. När jag var på väg in i bastun fick jag ett sms från Thabo
” Tyvärr har din moståndare skadat sig och kan inte ställa upp” Såklart så börjar jag gråta och tänker ” fan ska sluta med den här sporten”
Sen blir jag bara arg, kastar iväg ett sms till Hayes och skriver att vi måste fixa en ny motståndare, hoppar in i bastun och grinar bort sista 300.
Hayes, bästa Hayes ägnar halv morgonen åt att hitta en ny motståndare åt mig. Till slut finns det en tapper krigare som ställer upp, jag är evigt tacksam Sofie.
Att på så kort varsel ta en match och i ett regelsystem som man inte är van vid är jävligt tufft och starkt. Har sagt till Sofie att om hon någon gång behöver motstånd i en SW match
eller likanande så ställer jag upp men bara om hon lovar att inte strypa ut mig (det är obehagligt) ;).
Invägningen gick kanon! Jag, Björn och Viktor hade picknick i hallen efteråt. Kolhydratsdricka efter invägning är som en kall, kall öl för er som sitter på uteserveringarna och myser.
Det är underbart att ha invägningen dagen innan då hinner jag fylla på ordenligt med kolisar.
Tävlingsdagen kanske kunde bjudit på bättre väder. Måste säga att publiken var tappra som krigade i vårkylan. Det var mycket folk och trevlig stämning. Äntligen var jag på hemmaplan!
Min pappa, syrra, hennes barn och hennes kille var där, härligt!
Matcherna gick ju som sagt på en plattform i vattnet i Kungsan. Det var ju så det gick till förr i Kina när man körde matcherna. Runt plattformen var det en form av
vallgrav. Läskigt??!!
Första matchen drog igång och det blev ordentligt med plaskande. I början var det underhållande med vattenleken men efter ett tag så märkte man effekten vattnet hade på de tävlande. Det blev väldigt halt och svårt för många fighters att utnyttja sin explosivitet. Men man måste våga prova nya saker och evenemanget var väldigt lyckat (bortsett från lite för mkt vatten) och det var länge sen jag såg så mycket folk på ett SM. Sanshoun fick synas!
Efter att Björn vunnit sin match var det min och Sofies tur. Jag hade lovat att inte gå fullt ut men att ändå försöka ha 110% fokus. Mest tänkte jag på att försöka hålla mig på torra land, för fy tusan vad
man är en badkruka. Hörde Hayes och Anders under hela matchen skrika ”bort från kanten”. I och med detta fick man träna på fotarbetet ordentligt. Sofie öppnade i ett hög tempo och pressade på bra.
Hon är riktigt tuff och gick framåt hela tiden vilket gjorde det ganska jobbigt för mig. Jag försökte slappna av och prova lite nya saker dock orkade jag inte kasta, Sofie var för bra på försvar och stark.
Det var en rolig match och direkt efter blev man intervjuad med andan i halsen och håret på vift. Hoppas jag inte sa något dumt (har inte vågat kolla än).Här kan ni se min och Sofies match. Kolla även in Johan, Nisses och Björns matcher som var väldigt underhållande. Tack till alla som var där, Hayes, Thabo, Anders, min underbara pappa som tog kort och resten av familjen och vänner. Tack till mina sponsorer Fighter, Polar och Self.
http://svtplay.se/v/2426486/x_sport/stockholm_kung_fu_festival__del_3
Efter blev det middag med hela gänget på Bronkos. Biff, bea och pommes! Vad mer kan man önska sig. Thabo antydde på att på måndag väger du 64 igen. Jag höll mig till 63,5 :)
Nu är det fokus på SM i kickboxning om 2veckor. Vilade i måndags och igår blev det ett pass på klubben. Känner att fightingen börjar lossna nu så här i slutet av terminen.
Idag fick jag en trevlig födelsedagspresent av mig själv, ställde mig på vågen imorse och vägde 62,5. Fick ett trevligt sms av Senna ” Grattis din gamla hagga” och en plattång i present. Hur underbar får man vara!
Nu ska det ätas tårta och njutas av dagen! Jobb och träning som vanligt idag men med lite extra gott för magen och själen!
Ha en underbar dag i solen!
Foto: Björn T. Olsson
Orkar inte skriva så mycket. Ska iväg och basta bort det sista. Förberett frukost, snabba kolhydrater, protein. ÅÅ vad jag längtar.
Snälla underbara Sara sympatibastade med mig igår kväll. Hur snäll får man vara! Har inte ätit sen i torsdags kl 17:00. Har inte druckit sen igår kl 17:00. Inte så farligt med andra ord! Längtar till matchen i morgon. NU KÖR VI!
Fryser i bastun;)
300 kvar!
Vi ses i Kungsan, hoppas jag!
Hej hopp!
I helgen är det dags för Sanshou SM:) Det ska bli så himla kul och är riktigt laddad. Idag är det sista anmälningsdagen! Det kommer bli en hel del grymma matcher med tunga namn.
Information om helgen som kommer, när det kommer kastas ordentligt i Kungsträdgården:
Sändningen börjar klockan 14:00 och vi kör på fram tills det hela är avslutat kl 17:30. Under den sista timmen blir det superfights med internationella stjärnor i Sanshou.
Du ser allt live i SVT Play, både webben och mobilen!
Programledare och kommentator är Jovan Radomir och som expert på Taolu medverkar Nicklas Sigurdh och som expert på Sanshou är Thabo Motsieloa med i studion.
Kort om sporten:
I dagens Sverige kallar man i regel det traditionella utövandet för Kung Fu, och tävlingsutövandet för Wushu. Man kan tävla i två olika typer av Wushu; kamp – Sanshou och uppvisning – Taolu.
Taolu (form) är den artistiska delen av Wushu. En form är en sekvens av olika rörelser, cirka 1 till 2 minuter lång. Man tävlar i att utföra rörelserna i formen så perfekt som möjligt.
Det andra momentet är sanshou (kinesisk kickboxning). Det är en fullkontaktsport där slag, sparkar, grepp och kast ingår. Dessa tekniker ger rätt utförda poäng vid träff på motståndaren.
Roligt ord och onödig fakta: pojke! Enligt Wikipedia: Ordet kommer från finskans poika, som betyder barn eller ungdom av manligt kön eller son.
Tant: Enligt Wikipedia: Tant är ett tilltalsord som traditionellt användes särskilt av barn till kvinnor i 40-årsåldern och uppåt; motsvarande ord för män är farbror.Det uppfattas numera ofta som lätt nedsättande, eller ironiskt om en kvinna använder ordet om sig själv.
I torsdags var jag nog lätt ironisk mot mig själv. Pass på klubben och Anders skulle visa en ny övning. Han sa något i stil med ” Nu kör vi grabbar……… och tjejer” (vi var 2 tjejer och 10 killar). Jag tyckte då det lät bättre med ”Pojkar och tanter”.
Det var bra tryck på passet i torsdags och roliga övningar. Tanterna körde mest för sig själva idag. Vi fick bra flyt på sparringen och tränade på saker som vi behövde öva på. Sen höll jag pass och efter det blev det, melon och Danio (vaniljsmak). Mums!
I tisdags körde jag och Sara ett lätt styrkepass. Fick sån brutal träningsvärk har inte kunnat andas ordentligt eller sträcka på armarna. Längtar till sommaren då ska jag bygga och bli ”biff”.. haha.
Efter träningen åt vi på Vapiano. Så skönt att kunna äta vad man vill men ändå inte överdriva. Har inte ätit godis eller sötsaker på en vecka. Har hållt mig till massa frukt istället. Och nu är det snart jordgubbssäsong :)
Ikväll är det hårdträning igen inför SM i Sanshou som går i Kungsträdgården på söndag och sedan kickboxnings SM i Göteborg 28. Gick match i söndags hur det gick rapporterar jag om senare ikväll ;) Men jag kan i alla fall säga att efter 3 veckors vila är det dags att komma igång med flåset.
Dags att jobba! Ha en underbar dag i solen!
Även om saker och ting är jobbigare än någonsin måste man försöka se positiva saker med allt som händer. Den senaste veckan har det hänt en massa saker som gjort mig ganska ledsen. Att må psykist och fysiskt dålig samtidigt är ingen höjdare, man har inte mycket att luta sig tillbaks på. Där emot har man turen att ha fina vänner som kommer över med massa kärlek, godis och omtanke. Först tänkte jag ha rubrik ” åt fel håll” men det är inte positivt överhuvudtaget.
Omtanke & Kärlek
Har försökt ta tag i en del saker den här veckan. Tänkte lägga ner allt ett tag men tog istället mig själv i kragen och börjar hamna på rätt spår igen.
I helgen går jag match inför SM i kickboxning (man måste ha 3 matcher inom en viss tidsperiod).
Nästa helg 15 maj är det SM i Sanshou i Kungsträdgården det kommer bli grymt! Hoppas vädret vänder!
Den 28 drar jag ner till Göteborg och fightas om SM-guldet i kickboxning.
Efter allt det här börjar uppbyggnadsträningen den ser jag verkligen fram emot och ska försöka dokumentera den ordentligt. Det har varit en tuff vecka med både tråkiga och roliga händelser. Varit på seminarium med Ivan Ivanov som idag jobbar som tränare i USA på Olympic Training Center Colorado. Han visade oss hur man tränar med Bulgarian Trainingbags samt med kastdockor mm. Hans meritlista är imponerande!
(källa: < http://www.suples.com/about-ivan-ivanov/ > )
Sen hade vi Meet and Greet inför Superior i lördags. Det var väldigt trevligt och lyckat!
Sen var det så småningom dags för galan. Ganska tomt på läktarna men bra matcher. Jag som mest håller på med stående fighting förstår inte riktigt allt som händer vilket gör att ibland blir man lite sömnig. Även om det finns så mycket att välja på i MMA så känns det ibland som fighters hamnar i ett mönster av att enbart göra en grej. Men man gör väl självklart det man är bra på ( ska jag säga som gillar att klincha). Men tycker många var grymma och är imponerad över hur dessa människor vågar gå in och köra med så tunna handskar. Själv är jag lite rädd ;)
Ha ha ..vet inte vad som hände
Ha en grym dag!
Efter SM hade jag massor att skriva men ingen dator att skriva på. Nu är hon tillbaka och skrivlusten har avtagit en aning. Efter SM skulle jag åkt på EM i Thaiboxning men en trasig fot och en envis förkylning satte stopp för den drömmen. Grät säkert 10 gånger under den veckan. Så fort någon som jag kände frågade hur jag mådde började jag gråta istället. Till slut blev det ett naturligt steg att lite dumt nog vända ryggen åt den personen eller inte svara alls. Nu känns det naturligtvis mycket bättre och jag ser fram emot ny tävlingar och framgångar.
Den här förkylningen misstänks nu vara allergi. Pratade med min mamma igår och då vräker hon ur sig lite smart att ”jag fick minsan min allergi när jag var i din ålder” (min ålder = snart 26 år). Så i veckan blir det till att boka tid och ta några prover.
Annars kan man inte klaga så mycket på livet. Har kommit fram till några saker
Portion 1
Portion 2
Portion 3
Det bästa till sist..
Rent & Fint!
Önskar thaiboxningslandslaget som är nere i Turkiet nu all lycka till! Det är en liten men stark trupp som representerar vårt fina soliga land.
Imorgon väntar jobb igen som för många andra och förhoppningsvis kan jag även börja träna igen, inte bra när man börja knäa, sparka och slå sina kompisar för att man är rastlös och uttråkad.
Trevlig kväll!!
Hej Allihopa!
Nu har jag smält lite av vad som hänt den senaste veckan. Tyvärr kraschade min dator i Varberg under SM och jag kunde inte uppdatera som jag ville :(
Det blev som kanske många redan vet ett SM-Guld i -57 kg! Nu kan jag börja känna glädje över detta guld. Dessvärre blev inte finalen som jag hade önskat. Min motståndare klarade inte vikten och det var inte med några ynka 100gram utan 1,8 kg. Jag hade själv kämpat som ett svin i bastun och klarade läkarkontrollen. När klockan slog 11:00 tog Hayes mig åt sidan. Han berättade att han hade en bra nyhet och en dålig. Den bra nyheten var att jag blivit svensk mästarinna i -57kg men den dåliga var att jag inte får någon match. Min reaktion på det hela var att jag började böla. Kunde inte hjälpa det, med tanke på hur mycket man kämpat och stått i. Gick ut till min pappa och grät lite till. Åkte hem och grät ytterligare lite till. För mig kändes det som jag blev bestulen på segerkänslan. Men det kommer fler matcher och förhoppningsvis fler vinster och glädjestunder!
Nu har jag många andra saker att se fram emot och fler matcher. Är så taggad! På måndag kör jag igång med diet, hårdträning och annat skoj igen. Denna vecka gäller det att fylla på kroppen och lättare träning, har varit grymt sliten. Så kul och träna med kolhydrater i kroppen.
Imorn smäller det på två plan. Mellan 10-16 kommer vi ha BUDODAGEN på Budo & Fitness. 20% rabatt på ordinarie pris på ALL Budo & Kampsportsutrustning. Plus massa kampanjer på kosttillskott och kläder.
Vi har även fått in massa grym träningsutrustning som Snake Rope, Bulgarian Training Bag, Aqua Bag, War Machine och Jungle Gym. Kom in och pröva! Kika på klippen och säg vad ni tycker eller om ni har prövat och köra med dom förut!
Aqua Bag
Bulgarian Training Bag
http://www.youtube.com/watch?v=ggmpisjjtTU
http://www.youtube.com/watch?v=PlEL3KPZPqE
Direkt efter Budodagen blir det snabbdusch och snabbfix (jäkligt jobbigt att ha långt hår och att vara genomskinnlig). På lördag kväll arrangerar Budo & Kampsports förbundet Kampsportsgalan och Hayes lilla ”The Case” Jemide är nominerad till årets ledare. Jag vet att det finns många eldsjälar ute i landet men jag vet inte många som är som Hayes!
Vi har inte kännt varandra mer än ett par år men det känns som vi känner varandra utan och innan (kanske för att vi umgås minst 10 timmar per dag skrattar, gråter, bråkar och retas). Hayes har ställt upp så himla mycket för mig och många andra. Gått upp och kört morgonträning kl 07:00 flera dagar i veckan,ordnar med sponsorer och matcher. Han lyssnar när man vill prata, tröstar när man är ledsen, skäller när man är dum, stöttar när man har det jobbigt. Han finns alltid där! Sen får vi inte glömma att han sitter utanför bastun och inte släpper ut än fören man har klarat vikten och tar emot spottloskor när man är trött och inte kan andas ordentligt :) Han är helt enkelt bäst!
Fullspäckad helg med andra ord, en rolig helg! Ha det bra och drick inte för mkt på amatörernas afton/helg!
Efter en riktig krigardag sitter jag på hotellrummet rätt nöjd. Inte mätt och belåten utan törstig och hungrig efter en ny seger imorgon!
Jag och min pappa åkte från ett vårigt Stockholm igår kväll till ett snöigt Varberg i söder. Kändes helt fel men så har ju ni fått snö där uppe med. När vi kom fram till Varberg var pappa Björn tok hungrig (ser ju vad jag fått dom generna ifrån) och vi tog en promenad runt i ”stan” för att hitta något ätbart åt honom. Men det var helt dött överallt ingen 7 eleven eller Statoilmack hade öppet. Till slut blev det en nattmacka på hotellet.
På morgonen fick jag kriga från 8:30-11:30 i bastun. Det var rent ut sagt för jävligt. Envis som en åsna och med Hayes stöd den sista timmen krigade jag mig ner till 57kg. Tog ett dopp i kallbadet (7-8grader) som förmodligen också räddade mig vid läkarkontrollen. Hade skyhög puls kändes det som.
När vi drog till invägningen fick jag klä av mig precis allt, 57 kg exakt. Nära ögat! Vid läkarkontrollen klarade jag med 5 pulsslag. Nära ögat! Sen blev det matkoma och några timmar sömn. En lite halvstressig uppvärmning då arrangörerna var i tid vilket verkligen är uppskattat. Grymt bra arrangerat för övrigt läkarkontrollen, invägning och matcher. Lätt som en plätt.
Till invägningen!
Så till själva matchen. Eftersom vi bara var tre i vår viktklass fick jag turen att gå match idag och mötte Euguina Perez från Fighter MT GBG. När jag såg henne på uppvärmningen blev jag rädd för hon var så lång. Jag gillar inte långa:( Inte när jag ska möta dom i match annars spelar det ingen roll;) När vi klev upp i ringen kändes det lite bättre och så var allt igång. Euguina hade grymt flås och långa ben och bra raka slag. Jag fick jobba för att undkomma hennes långa tekniker. Jag klinchade kastade och svepte. Gjorde såklart två otillåtna tekniker ( inte lätt att hålla reda på alla stilar). Det kändes inte så bra när jag körde hade dåliga tankar att det bara var hon som sätte teknikerna och fcik poäng. I tredje ronden ökade jag på tempot lite efter att Hayes sagt ” Nu kör vi ingen återvändo bara rakt fram”. Och så blev det! Blå om läpparna vilket matchade min ringhörnefärg, blev jag tilldelad segern 3-0. Lite fundersamt höll jag upp händerna och det kändes lite skönt ändå efter att ha krigat hela dagen.
Efter matchen tänkte vi dra direkt och förbereda viktnedgången för imorgon. Men då dök det upp en kvinna vid min sida och sa att nu blir det dopingtest. Jahapp… trevligt tänkte jag till jag skulle kissa och inte fick ur mig en droppe. 2 h senare hade jag äntligen kissat två halvfulla muggar och testerna var klara. Måste säga att dom som jobbar med dopingtesterna är grymt trevliga och tillmötesgående. De vara för övrigt väldigt positivt överraskade av den trevliga stämningen mellan alla fighters och hur tillmötesgående vi var som inte sprang iväg.
Bra! Vi vill väl alla ha en ren idrott!
Nu har det krigats i bastun en timme till. Snart dags och sova för att inleda med ytterligare någon timme i tortyrkammaren imorgon.
Vill passa på att tacka alla som ställt upp för mig inför detta SM. Oavsett om jag vinner imorgon eller inte är jag så himla glad över alla lyckoönskningar, kommentarer och sms.
Tack till mina sponsorer: Fighter, Polar, Budo & Fitness och Self.
Tack till Thabo, Fredrik Halldén, Nisse, Björn och alla andra på klubben som bland annat ställt upp tagit mina pass, kört sparring med mig m.m.
Tack till Danne som fixat entrémusiken till imorgon som jag nu också kommer få användning av:)
Tack till Emma som tyvärr inte kunde köra SM denna gång då hon blev magsjuk i tisdags. Vi har stöttat varandra under träningens gång under de tunga jobbiga perioderna, utan dig hade jag gett upp för länge sen.
Tack till Hayes såklart som ställer upp! Han är en underbar tränare som sitter och håller mig sällskap när jag bastar, lindar mina ömma ben, håller mits, linimentar, peppar, stöttar och tar fram det bästa från mig när det väl behövs. Han är en människokännare på hög nivå. Det finns en stor anledning till att han är nominerad till årets ledare på kamsportsgalan.
Tack till min pappa som hoppar över SM i bandy för att kolla på när vi slåss. Tar bilder, kör mig överallt, stöttar mig och är världens lugnaste pappa!
Man är ganska sliten efter en sån här dag mentalt fram för allt! Har krigat med mina onda tankar många gånger. Hoppas på en bra dag imorgon och ett SM-GULD. Det återstår att se! Må bästa kvinna vinna!
God Natt Gott Folk!
Jag har under några gjort maxlyft… tycker egentligen inte det passar min kropp då skaderisken är ganska hög men det är kul att se vart man står och dessutom går Läs mer →
Men tyvärr så lämnade motståndet återbud och här sitter jag frustrerad. Förlusten på SM sved in i själen och till helgen ville jag visa att jag är så grymt mycket bättre Läs mer →
Yo! Tog min första träningsrunda runt Djurgården idag, knät känns inte alls helt 100 men det börjar bli bättre, gick hyfsat snabbt utan att försöka ta i för mkt! Har Läs mer →
Inte nog med att jag matchar redan på lördag på Mellansvenska mästerskapen, men förra veckan fick jag även bekräftat att jag får match på Hawaii mot Haley Pasion som vann Läs mer →
I dag var det dags för söndagsträning på Fight Club igen. Jag blev ihopparad med två killar. En höll mittsar och de andra två körde slag och sparkar varannan gång. Läs mer →
