Så sjukt jävla trött. Den hära brottningen tar knäcken på mig. Jag blir så himla trött, samma sorts trötthet som infinner sig efter man har kört maxlyft.

Men men jag rullar på som vanligt. Idag var det första sparringpasset med elitgruppen på STHLM SHOOT.  Måste bara säga att knäskydd från Vulkan

har blivit en räddare i nöden då jag brottas för att :

1 Spara på mina nya trikåer från Adidas

2 Hålla mina knän i schack

3 Slippa brännsår

4 För att det ska se ut som att jag har en slags super woman out fit på mig

Vi började dagens träning med två ronder thaisparring med nedtagningar sedan blev det sw och slutligen MMA. Duktiga killar i Elitgruppen ska ha tack för att de inte slog sönder mig. Alla var riktiga gentlemän.

Det som gick sämst var thaiboxningen. Jag har boxats så mycket sista tiden så jag hade nu svårt att sätta ihop kombinationer med slag och sparkar. Oftast blev det det ena eller det andra. Antar att det kommer tillbaka, det var bästan ett halvår sedan sist.

Boxningen börjar gå framåt, visst det finns en hel del kvar att jobba på men jag börjar att känna att jag utvecklas åt rätt håll.

Ja fast ibland händer det. Supersnabba Gabriella Ringblom drog en höger på mig på fredagsmyssparringen då jag tankemässigt redan var på Svenska sushi köket med Yrvädret Westin och tryckte Sveriges godaste sushi.  Min lilla frånvaro resulterade i ett ordentligt näsblod.

Det var bara att snyta sig i tröjan och färdas tillbaka i tanken igen. Ingen rast ingen ro och efter träningen blev det Sushi köket på riktigt.

I morgon fyller min stora kärlek Nova 7 år. Det ska vi fira på ett hundfik på Djurgården och så blir det tårta på kvällen. Tänk att jag har haft henne sedan hon var 8 veckor. Min ängel, kan dock tilläggas att en viss annan Valp tycker att nova är lite odräglig, bortskämd och ouppfostrad.Jag förstår inget!!

Jag och Nova på dagens morgonpromenad. Ja jag vet att jag har nattlinnet på ming. Men va fan det är väl en världslig sak.

För att göra en lång historia kort så började det hela med att jag och Jonatan Westin skulle hålla i ett kampsportsläger i Östersund.

Det var ett tappert gäng som ville träna hårt denna påsk. Dag 1, pass 1var det boxning a la Andreas Michael, så som både jag och Jonatan är skolade. Pass två var det thaiboxning.

Dag 2 var det brottning på schemat, här hade jag inget att komma med som instruktör så jag passade på att vara med.

Brottning var bland det roligaste jag har gjort på länge. Min kropp passar tydligen bra för ändamålet. När jag kom hem från Östersund så körde jag två pass brottning/MMA och sedan blev jag i något svagt ögonblick övertalad att ställa upp i SGL Stockholm. Ja första matchen i grappling då hehheh.

Jag tog inte så allvarligt på det hela. jag kan ju faktiskt inte så mycket så det var väl bara att köra på. Det var en hel del som undrade va fan gör du här? Ska du vara med och köra? Är inte du thaibrud? ja så pressen var inte så stor.

Jonatan värmde upp mig  lite lätt  sedan kom det en grym BJJ brud och rullade lite med mig innan första matchen.Jag ligger och kolla på Sex and the city och äter godis nere i vänstra hörnet. Mycket motiverad och lätt undrande. Hmmmm vem fan kom på detta och hur kom det sig att jag svarade ja?! Boxarminnet strikes again..

Det hela slutade med 1 oavgjord och 3 vinster, samtliga på giljotin. tydligen heter det numera Jilljotin ;)

Min sponsor Adidasbutiken i Göteborg hade skickat sjukt snyggrash guard och brutalt tighta brallor men de höll posten som gisslan. Synd jag såg ut som en pantomim Jill med grymma formen då jag äntligen fick dem.  De höll liksom alla grejerna på plats. Mycket jobb då det handlar om min kropp. Men men jag är anmäld till nästa tävling så då ska grejerna komma till sin rätt.

Jag och söta klubbkamrater från STHLM Shoot.

Så nu var man fast i grapplingträsket och i sommar blir det att åka på MMA academy i sommar 6-110 Juli. Egentligen skulle jag behöva jobba hela sommaren men tydligen har de något erbjudande att om man får i hop 5 st som aldrig varit på lägret innan så får man själv delta for free….. Gissa om det kommer att tjatas på alla vänner fighters eller inte, alla ska brottas.

Ska bli fett kul att få köra för Brandon Vera, tydligen har en av mina vänner varit över till det stora landet i väst och kört för honom innan. Han ska tydligen vara brutalt duktig instruktör. Sedan kommer ju coach Andreas Michael vara där och då kan det bara bli bra. Allt och alla andra instruktörer mm finns att läsa på hemsidan.

Eftersom jag inte kan matcha just nu så får jag försöka glädja mig åt annat.

Just nu finns det ju en del saker i livet som gör skönt. Vårsolen är ju riktigt skön, knät känns bra, Nova raggar för fullt, jag har en resa till USA som väntar, jag har ”Yrvädret” vid min sida vilket gör mig lycklig och då sist men inte minst så slog jag  personligt rekord i bänkpress i går.

Började passet med uppvärming med stång och 10 reps på 40kg

3 set/ 5reps/60kg,

3 set/ 3reps/65kg

1 set/ 1rep/70kg

1 set/1rep/75kg

1 set/1rep/80kg

Nu så ska jag bara klura ut när jag kan vara nöjd. Vad tror ni? Vad är ett rimligt mål?

Sjukt kul med bänk!!!

Nä nu blir det att titta vidare på en hejdundrade fight på eurosport Total KO… (detta görs på arbetstid…TACK MARIE FÖR ATT DU ÄR MIN CHEF)

Det är en speciell känsla att vakna och var så där öm och skön i kroppen. Känslan då man vet att man har varit duktig och gjort lite nytta.

Min högra armbåge var fint brun och blå dagen efter passet med Alexander Palma (enligt honom så berodde det på att jag musklade in mina armbågar, vilket är helt rätt och riktigt).

Jag hoppas att det inte tar allt för lång tid innan jag kan gå match där man får använda  armbågar för det är en speciell känsla och thaiboxning känns inte riktigt som thaiboxning utan armbågar.

Det är sällan man får  den där känslan i magen som man fick dagen innan julafton då man var liten och trodde på tomten. Det är inte ofta man tindrar med ögonen längre den 24 (beror lite på hur stark glöggen var visserligen).

Men efter att jag bokat biljetten till Göteborg för att få köra ett pass med Kru Alexander Palma så var det en nedräkning utan dess like. Pablo Pizarro med fru Ingvild hade sett till att denna grymma tränaren hade flugits in på Svenskt territorium för att köra ett träningsläger  för dedikerade fighters i Göteborg.

Tyvärr så har jag fått en bakercysta i knät vilket gör att det blir mest rehab för mig en tid framåt. Men va fan tänkte jag ett litet mitspass har ju ingen dött av.

Här kan ni läsa lite om duvungar som tillhör Team Nogueira.

Dagen i Göteborg började med power walk i Hammarkullen hoodet tillsammans med Ingvild. Klassiskt Göteborgsväder- disigt, kallt och ruggit.

Rundans höjdpunkt var ett thaitempel mitt ute i ingenstans. Bra jobbat Hammarkullen. Hit blir det att göra utflykter till i sommar tempel sedan Liseberg.

Efter blev det att stressa ner på stan för att möta killarna för lunch och shopping. Killar älskar att luncha och shoppa och särskilt i combon att vänta på att tjejer ska sminka sig för att man sedan ska kunna göra dessa  roliga saker. Jag kan killar jag.

Lunch på Joe Farellis. Älskar det stället och besöker det alltid då jag är i Götet. Efter skulle jag kolla lite efter vårskor. Jag fick en lektion av killarna att det viktiga med skor var inte hur de såg ut utan mer vad det kunde göra för ens röv.

Va fan är det så att jag är kobent?

Sedan bar det av hem för att hämta barn och handla. Jag är en trevlig prick som inte äter det mitt värdpar bjuder på utan handlar och gör min egen mat.

Laddade inför passet med kvarg. frysta jordgubbar, nötter och kanel.  Sedan chilla, lyssna på musik och ladda inför passet. Jag hade ett önskemål om att vi skulle köra mycket combos  med armbågar, och jag fick helt klart min önskan uppfyld.

Det var ett sjukt bra pass. Redan inledningsvis då Alex visar tekniker så tindrade jag med ögonen och stod med öppen mun (jo då Ingvild jag såg hur du tittade på mig och skrattade men jag kunde inte vända bort blicken).

Jag valde Ingvild som partner på passet men hon tyckte att Alex skulle bli en bättre mitshållare till mig så jag fick tre ordentliga omgångar med fri mits med arbågsteniker.  Alex är bland de bästa mitshållarna jag varit med om.  Det finns lite på film från träningen som jag kommer att dela med mig av så fort jag lägger vantarna på materialet.

Efter passet var det bara att tacka Alex för grym mitshållning och tacka för att jag är välkommen att träna på hans gym då jag åker till San Diego i höst. Det här gott folk är bara början.

Avslutningsvis blev jag utmanad av min värd Pablo, denna gången vart det bara en stare down men nästa gång kommer det att bli en boxningsmatch.

Efter passet var det en lycklig Jill som somnade med en blå armbåge i ett pojkrum och drömde stora drömmar om landet i Väst!

Lite annat än mina blommiga tapeter men minst lika coola.

Nu är jag tillbaka i det vanliga livet. Sjukskrivningen är slut, den höll förövrigt på att ruinera mig. Det och att jag betalade 5000:- för en resa som jag inte fick tillbaka.  Jag tror det kallas för karma. Min karma gillar inte mina val i livet. Jag är dock inte känd för att vara den som ger mig så lätt.

Senaste tiden har jag gjort tappra försök att få inspiration till bloggen. Tittade lite på mina vänners bloggar som jag för övrigt älskar. Min supersnygga, stilsäkra och skitcoola vän Minna har den bästa bloggen jag vet. Jag och Minna träffades genom kampsporten, tyvärr har Minna pga skada lagt sina handskar på hyllan men lovar att hon har en massa sköna minnen som hon vårdar ömt. Om jag inte hade kampsporten så önskar jag att jag hade Minnas liv. Allt hon gör känns så rätt, konstnärligt och underbart. Hon ger mig hopp om att det finns ett annat liv utanför ringen.

Jag läste ett inlägg hon skrivit för ett tag sedan och i min brist på saker att skriva om så bestämde jag mig för att skriva om samma sak.

Dag 12 (i min handväska)

Tygväska något billigt skit från Thailand

Löpardojor Diadora

Svett tröja Diarora

Urslagna 10 oz King handskar

Äpple

Paprika

Grov fralla

Svettiga H&M trosor

Trosor av modell superstora och brutalsköna Svea

Tonfisk i thaisås ICAs egna

Lindor Raja

Sport BH Better Bodies

ipod

Necessär med massa bråte i, även kallat det livsnödvändiga

Kofta från myrorna

handduk IKEA

Krillolja TWINLAB

Shaker Female recovery WNT

Shorts Affliction

Hmm tacka fan att man alltid ser ut som en uteliggare då man jämt asar runt på rena kläder, svettiga kläder, mat och träningsutrustning. Jag antar att det finns några av er som känner igen er i detta. Det borde finnas någon smidig lösning på det hela. Tyvärr så sitter jag inte inne med den men om ni har någon bra grej så tvivla  inte på att dela vidare.

Nu ska jag bara sitta här och vänta på att Sofie Fahrman ska höra av sig och att vi ska göra en fet mode/livsstilsblogg ihop. Hon borde var impad av min elegans och stil..

Ps for all you haters med boxarminne som tvingar er igenom detta onödiga inlägg så kan ni ju alltid leka ”räkna upp vad som fattas”. Titta på bilderna i en minut och försök sedan komma ihåg vad som fanns i det olika väskorna.. ENJOY :P

Torsdag:

Torsdag och sista dagen till invägninga trodde aldrig att ca 24 timmar skulle kännas så långa… dagen började med en delikat frukost av Fairings slowpro protein blandat med aldelas för lite vatten så det blir som en gegga, som jag kryddar med kardimumma och fantiserar om att det är en semla… smakade då gudomliskt och mättade. Åt sen 2 till med tre timmar mellan. Slutade dricka vatten vid 14 (24tim innan invägningen) hade då druckigt över 10liter vatten, satt tom på toaletten kissade och drack samtidigt. Ni kan inte fatta hur mkt man hatar vatten just då och hur det smärtar i ryggen, för att njurarna får jobba på så hårt, men det är ju också det som är meningen :P

Kl 15 blev jag upphämtad av min mannager Hessam, sen bar det av ner mot solans stad, det gick lite långsamt, för vi var ju tvunga att stanna så många ggr för kisspaus, men så är det när man ska vättska ur sig haha.

Väl nere så blev vi sjukt bra mottagna av Jani och Ronny och resten av vfc gänget. Fick möjlighet att kolla vikten på en våg som var synkad med invägningsvågen, vilken kanske låter som en liten detalj men som fighter är det grymt befriande. Hade då kissat ut 1,2 kg jämfört med morgonvikten. Åt en proteinbar för att det bara va 1,5 kvar när jag somnade, då är man nöjd.

Fredag:

Hade vaknat många ggr under natten och trott att klockan måste vara 9 på morgonen, men i själva värket vart 01.22… så tidsuppfattningen var kanske inte den bästa :P

Gick iaf upp kl 7 och kollad vikten, hade då under natten förlorat 1kg så det var bara 0,5kg kvar, åt en stor proteinbar till frukost, kollade nyhetsmorgon, tog en promenad, sov lite till, så när klockan var 11 had jag vart på toaletten några gånger gick jag ner till lobbyn och kollade datorn, socialicerade mig med de andra som spelade poker…

men är själv så urkas på detta spel så höll mig utanför, haha. Låg på soffan istället och väntade ut tiden tills den var kl 13… tiden tickade väldigt långsamt, gick därefter och kollade vikten låg 100gr över, så gick i princip in och ut i bastun sen var det klart. Vägde in 77kg exakt, och det piggar ju alltid upp.

Då blev det 1liter kolhydratdricka, en stor måltidsbar, omega3 och vilade magen lite tills vi kunde inta det sushihak som jag längtat efter sen sist jag var i karlsta och har funnits i mitt huvud under hela dieten haha. Happy Kitchen. Det blev då en mästar måltid med, en skål misosoppa med lax och skaldjur till förätt, sen bläckfisksallad till mellanrätt medans vi väntade på sushin. Det blev en sumo på 22 bitar samt att Hessam inte orkade allt sitt så fick halva hans också + av hans bror.. va riktig mätt och glad och kan säga att med mina 3% kroppsfett och utömt vätskelager under huden och skjussa på så mkt kolhydrater, fick man ju sånt galet tryck i hela kroppen där vär ända blodåder syntes… det är ju egentligen då man ska passa på att ta bilder som man kan kolla på när man inte är i matchform haha :P nä skämt å sido…

Vi gick dsedan och fyllde upp med lite nötter och frukt, och bär som man kunde snaska på mellan målen, vi kollar film och har det bara så gött…

Kl 18 kom min coach Måns, vi snackade lite och gick och käkade på Tempel… kännslan när ens coach kommer och tar över allt och behandlar dig som en kung är fin… när de resten av året skriker och skäller på en ;) hahah

Sen var det lite stairdown på Tempel, där jag skulle få möta min motståndare öga mot öga, hade inte sätt honom på hotellet innan och hade bara en bild med bockskägg att gå på, och det hade ingen nu så det var svårt att hitta honom.

Men när jag väl mötar hans blick och han  viker den och tittat bort fick jag en sån skön kännsla av att det härt är mitt… det kändes klart redan där.

Resten av kvällen socialicerade jag och coach Måns Nilsson bara med resten av fighterna, det är likom så sjukt skön stämning, där alla är med alla som en enda stor fritisgård för fighters, avslutade kvällen med en långpromenad där Måns snackade om massa saker som jag inte kan återge men det får än verkligen att hitta rätt känsla inför allt och jag känner mig sjukt trygg med honom.

Väl innan jag somnar så ser jag min hand resas.

Lördag.

Vaknade upp kl 4 på morgonen, då har jag deckat ovanpå täcket med alla kläder inklusive keps och var sjukt hungrig, drack lite proviva, en proteindrink och lite cashew nötter och torkade tranbär och somnade om ca 2timmar till gick sedan en morgonpromed själv runt i Karlstad, vet inte vad det är med folket i denna stad men de är ju underbara, klockan är väl 7 på morgon och staden är ganska livad ändå, folk är hurtiga ovh är uta och springer, går med hunden elleer är påväg till jobbet, men det är tre grabbar som jag blev extra imponerad av, när jsg går där i mina egna tankar så hör jag att någon från en balkong ropar, då är det tre killar som står på balkongen och fortfarande partar från fredagen, det är ambitiöst ;)

Sen blev det iaf hotallfrukost 1 med en tallrik, frukt, bär, frön, nötter, keso, yogurt och honung samt en kopp tre, sen tog jag en lika stro tallrik till med samma blandning innan jag gick och la mig och vila lite

2 timmar senare gick jag upp ock käkade hotellfrukost 2 bestående av: äggröra, baccon, kalkon, grillad tomat, gurka, paprika och en apelsin med 5koppar kaffe för att få igång magen.

Sen var det bara att chilla och socialisera sig med folk… efter läkar kontrollen tog jag och coach Måns en promenad, där han sa vad jag skulle tänka på. 5min tänker du på hur första minnuten ska se ut, sen gick 5min lite snabbare, sen en ny tanke övning, 5mion skuggboxning så som matchen ska strarta enligt mig osv han avslutade hela promenaden med att säga; när du inte vet, går du tillbaks till denna promenad så har du svaret… låter flummigt men lovar att det funkar.

Det var sol, varmt och hade bara en sån sjukt bra känsla i kroppen, gick sen tillbaks till mitt vanliga kostschema som jahg käkade på under dieten för det är min kropp van att jobba på, så blev 1/2grillad kyckling 1 röd paprika, tog en fika på stan och kolla lite i butiker för att käka samma mål igen kl 15.

Börja känna mig lätt och bra i kroppen och väl på arenan gick allt så snabbt, coach Andreas Michael anländer och jag känner mig då ännu mer komplett, som om sista pusselbiten las i

Sen tiden därifrån till matchen mins jag inte så väl, upplevde att när jag gick in i ringen visste jag något som ingen annan visste och det var att min hand skulle resas och med den kännsla i kroppen ska det mkt till om det inte blir så ;)

Så blev det ju vinst iandra ronden på giljotin efter att jag dominerat i boxningen, har inte sätt matchen än, så kan inte säga något, men jag vann det är huvudsasken och har fått mkt bra omdöme om matchen och det värmer och är kul att höra.

På kvällen sen blev det al in med allt, mat, sprit, fest och dans…. U name it ;) men det fick jag sota för idag, bakis, ont i handen efter matchen, ont i magen av denna choke som jag givit den, från hälsa till sprit och skräp… galna syreuppstötningar…

Men vet ni va?

Det är så sjukt värt varändå sekund av det… och den kännslan kan man bara förstå om man upplevt den

Hoppas läsningen vart bra, ursäkta stav och gramatiska fel, ingen stjärna på sådant.

Pz J

Tack Jonatan för hjälpen med bloggeriet :)

Hej alla fightplayers!!!

Vill bara göra ett snabbt inlägg för att sprida budskapet. Jag har idag gjort av med mina sista pengar (måste tillägga att jag var brutalt fattig från början)  på typ 10 t-shirts mm och det var såååååååååå värt det.

Vilken flicka kan motstå erbjudanden som :

ALLT SKA BORT – Därför säljer vi allt för 50-90%

De märken vi ska tömma på:

AFFLICTION – LIVE FAST, HUMANITY – Make A Difference, ZANEROBE- Abercrombie aussie style,  Ed Hardy + Ed Hardy Shoes + Ed Hardy Sea & Sun,
Christian Audigier, CRIMINAL DAMAGE, CHASER, WORK CUSTOM JEANS,
REBEL CASHMERE , SINFUL, THROWDOWN, XTREME COUTURE
ÖPPETTIDER:
Torsdag 3/3 – 10:00 – 19:00
Fredag 4/3 – 10:00 – 18:00
Lördag 5/3 – 11:00 – 16:00

Som ni ser så är det i morgon sista chansen.  Så bege er till

En sita klapp på kinden och tack för trevlig shopping…