Hej Alla Vänner!!

Det är väldigt mycket för mig nu med VFC 2 runt hörnet. Idag bär det iväg till Eskilstuna och promota vår gala. Jag åker med MMA-fightern Christoffer Svensson och med vår sponsor mr TapOut-Europa Conny:)! i Eskilstuna kommer det att vara fighters som Allen Mansour. Ryktet går att en Jycken Cedenblad skall vara där (vi får se).

Det är väldigt hektisk på jobbet just nu. Vi hade Petter hos oss förra veckan. I Torsdags hade vi Laidback Luke (ni som gillar house vet säker vem han e). Igår hade vi 100% party KBK, fullt ös hela kvällen:)!

Min egen träning flyter på rätt ok nu. Har inte känt av mina skador fast jag har ökat träningsdosen ganska så mycket. Jag har en liten överraskning åt alla. Jag måste få ett svar innan jag kan säga något:)!

Nu iväg och fightas med gubbarna i Eskilstuna:)!!

Hej Alla Vänner!!

Läsare har påpekat att jag är väldigt dålig på att uppdatera min blogg. Detta är jag väldigt medveten om och ska nu försöka skärpa mig! :)
Vad har hänt sen förra inlägget?

Jag var på Hilti-läger i Stockholm och träffade både gamla och nya vänner. Jag måste säga att Hilti håller väldigt hög klass på bjj-sw, vilket stod på schemat. Jag har själv kommit igång med träningen på allvar och hoppas att min kropp håller efter diverse skador. Jag drömmer fortfarande om att kunna gå några fler matcher innan det är dags att ge sig.

Veija Nyman (vi tar bilder var 10:e år:)

Janne- Pekka Pietiläinen (grym svartbältare från Hilti)

Hilti kärlek:) Åke och Jarno

Sharyar och Tiam

 

Nu är det inte långt kvar till VFC 2!! :) Den 19 mars smäller det i Tingvallahallarna, Karlstad! Pratade med David på Hilti-lägret och han ska vara expert kommentator för tv sändningen tillsammans med Lennart Eriksson :) Lennart är en känd Karlstad profil som kommenterar hockey för det mesta (Färjestad). Jag tror att han och David kommer att bli ett bra team. Sen ska jag själv hoppa in och kommentera en match när David ska coacha sin vän Dennis Erdoga som kommer att köra på galan.

Är väldigt spänd på matchen mellan Per Eklund och Tomas Hytten. Hörde lite rykten att Tomas kommer att ha Joakim Hansen i sin ringhörna, vi får se om detta stämmer.

Avslutar med en video från min idol Marcelo Garcia (har ni inte sett den så njut :)

http://www.youtube.com/watch?v=AY8JlJZBgCk

 

 

 

Hej Alla Vänner!

Har inte blivit så mycket bloggande för min del på sista tiden. Har inte haft varken tid eller lust att beklaga mig om mina skador som jag har haft. Nu ser jag en liten ljusning i min egen träning. Har börjat köra lite lätt sw och bjj utan att ha känt av mina skador:)! Håller kroppen så kanske det finns chans för en fortsättning i min karriär.

VFC 2 närmar sig med stormsteg, snart är det 19 mars och då smäller det här i Karlstad. Ni som vill komma hit och se galan live kan köpa biljetter på www.ticnet.se! Ni kan också köpa ett hotelpaket, där ni kan bo på samma hotel som de tävlande, info om detta på www.visionfc.se!  Jag är verkligen glad att fighters som Jycken, Per Eklund, Joakim Engberg mfl, kommer att fightas på VFC 2:)!

Imorgon bär det iväg till Stockholm för att träffa mina vänner i Hilti. Vi har en av våra återkommande träningsläger för Hilti familjen. Det kommer att bli en jobbig dag för att jag natt på krogen och vi lär komma iväg ca 05.30 ifrån Karlstad för att hinna fram till första träningspasset 10.00. Det blir roligt att träffa David, Marko, Veija ja alla som man hart lärt känna igenom åren. Avslutar med en bild från ett läger i Finland för kanske 10år sedan:)?

Hej alla vänner!

Har kommit hem från Thailand och är i full gång med jobbet inför VFC 2, 19 mars i Karlstad!

Jag söker en fighter i -77 kg som är debutant eller har max 2-3 matcher. Vid intresse maila mig på [email protected] för vidare information.

För min egen del gjorde jag comeback på mattan  igår efter vila pga av skada i stortån. Sensei Per bad mig leda nybörjarpasset i BJJ och till min stora förvåning var det väldigt mycket folk vilket är jättekul! Man märker verkligen att intresset för BJJ har ökat lavinartat det sista året. Jag blev väldigt överraskad när Christian Sandberg dök upp på ett nybörjar BJJ-pass i Karlstad då han inte ens meddelat att han var i stan :) Jag var själv med och rullade lite mot slutet och tyvärr har inte tån läkt så bra som jag hoppades på. Som det ser ut just nu måste jag uppsöka läkare :( Nu känns tävlingsplanerna väldigt långt bort för min egen del.

Avslutar med lite semesterbilder!

Hej alla vänner!

Jag och min flickvän har lämnat Patong där vi varit i tre dagar och nu fortsätter semestern i Karon där vi ska tillbringa de kommande fem dagarna. De tre första dagarna har vi solat, badat, ätit gott, shoppat och provat på det vilda nattlivet på Patongs gator. I går, vår sista festkväll innan vi begav oss vidare fick jag hejda min flickvän från att spendera hela semesterkassan på en strippa hon tyckte var übersnygg! :)
Träningsvis har vi försökt att göra en längre strandpromenad varje dag men har även hunnit med lite gym på hotellet. Provade första dagen på en timmas traditionell thaimassage där massörskan först sprang och hoppade lite på min rygg 40 min för att sedan ta ett antal olika knepiga grepp jag tidigare inte visste fanns. Detta resulterade till rygg- och höftvärk dagen efter när jag vaknade (ingen happy ending här inte) :P

Ni har väl inte missat att Keyvan har släppt första matchen för VFC 2??!!

Per Eklund vs Tomas Hytten
Denna match kommer att gå i -66 kg vilket är en ny viktklass för bägge parter. Jag ser personligen väldigt mycket fram emot denna match!!
Keyvan kommer inom kort släppa ytterligare en match så håll ögonen öppna!

Här kommer lite semesterbilder!

Patong beach

Utsikt från hotellrummet i Patong

4D åkning

Redo för beachen :)

Hej Alla Vänner

Jag firar inte jul och nyår särskilt mycket, det brukar oftast bli lite julmat med min flickväns farmor och farfar vilket  är trevligt. Sen är det  jobb för mig hela jul även julafton och hela nyårshelgen. När man är delägare i ett vaktbolag  innebär det alltid mycket jobb vid tider då andra roar sig. Just julen  innebär oftast lite mer stök än under resten av året med alla dessa julbord och människorna är lite fullare än vanligt. Har fått dra några lås även denna jul på jobbet:(.

Jag har tränat rätt så flitigt på gymmet med väldigt mycket kondition och styrketräning. Har vilat helt ifrån kampsportsträning p.g.a. min stortå som jag slet sönder för ca 1.5 månad sedan. Jag hoppas att den ska vara läkt när jag åter beträder mattan.

Jag vill tacka min sponsor MMAWEARHOUSE för de fina julklapparna jag fick av dem:)!

Conny och Ulrika (MMAWEARHOUSE)

Jag och Conny

Jag har semester nu och ska dra till Thailand med min älskling. När jag kommer tillbaka så börjar lanseringen av VFC2:)! Jag kan säga att det kommer att bli en grym gala. Intresset för fighters att deltaga har varit stor vilket är väldigt roligt. Nackdelen är att man blir tvungen att göra vissa besvikna som inte får plats på galan denna gång. Vi siktar på ett bra blandat fightcard med såväl debutanter som riktigt vassa toppnamn. Vi kommer att börja släppa fighters och matchningar inom kort.

Jag önskar alla satsande fighters en lyckosam 2011!!!

Hej Alla Vänner!

Tiden går så fort och det är redan julafton på fredag! Det händer inte så mycket i mitt liv för tillfället, mest träning och jobb. När man har ett vaktbolag så är storhelger, speciellt julen väldigt hektiskt. En av våra nattklubbar har till och med öppet på Julafton och givetvis jobbar jag då. Sen kommer krogarnas stora dag: JULDAGEN, då verkar varenda människa gå ut!
Förra helgen hade vi is-tema (lyckad fest tack vara Robin) på en av krogarna som om det inte vore kallt nog ute :). Vi hade faktiskt till och med uteserveringen öppen.

Vi tvingade Esa att använda sina muskler när is skulpturerna skulle bäras ut! :)

Samir och Esa

Det som håller mig flytande så här innan julen när det är så mörkt kallt är Thailandsresan jag och min sambo bokat i januari. Jag passar på att åka då när krogen går i vintervila och innan slutspurten av VFC-arbetet är i fullgång. Få se om man tränar ett pass eller två på nån klubb i Thailand.

Annars flyter träningen på bra bortsett från min tå som ännu inte håller för full sparring.  Har bestämt mig att vila från brottningen och hoppas att vara läkt när jag kommer tillbaka från Thailand. Mestadels ägnar jag mig åt kondition och gym för tillfället. Har trappat upp träningen bitvis vecka för vecka, samtidigt har jag en mini- deff period för att återfå en bra form inför nästa säsong. Jag har ätit mer fisk och protein och har sakta strypt kolhydrats intaget. Konditionen har jag ökat och ligger denna vecka på ca 40min kondition och på gymmet kör vi hårt. Jag har även ökat passantalet  men kommer inte att köra matchträning innan nästa år.

Lite bilder efter passet idag med gubbarna:

Go Fightplay!

Robban

Marco

Esa

Och jag

Vi hade igår ett litet tränarmöte inför nästa termin på Hilti Karlstad. Jag är jätteglad att Mikael Haglund och Pär Sjöström tar ett sånt stort ansvar på klubben. Önskar själv att jag hade mer tid till att hålla i pass men tyvärr finns den inte. Den tid jag får över efter träning och jobb går åt till VFC, min flickvän och vårat zoo.

I morgon ska jag julprata om MMA i radion, riktigt roligt att vår sport börjar bli så populär!

Önskar en GOD JUL Till Alla!! :)

Hej Alla Vänner!

Jag kan gladligen säga att jag är äntligen på rätt väg med min träning:). Jag har lyckats bli av med mitt lock i örat som gjorde mig väldigt orolig och stortån som jag drog ur led börjar äntligen att hämta sig. Jag har i ca tre veckor gymmat för fullt och börjat köra kondition som jag ökar vecka för vecka. Har ju även börjat äta lite nyttigare än vad jag har gjort det sista halvåret:). Jag vet inte vart jag är på väg med min ökande träning men jag drömmer om en match, kanske på VFC 19 mars. Jag har legat på 7 pass i veckan de sista två veckorna. Men denna vecka kör jag dubbelpass 3gånger/dag :).

Körde i dag min första rullning på en evighet med sensei Pär Sjöström:)

När jag rullar med Pär känns det som jag kan utveckla mitt markgame. Efter rullningen på ca 1h går vi igenom vissa positioner som uppstod, och ser om vi kan hitta alternativa lösningar på dessa. På detta sätt känns det som man verkligen analyserar gamet man har vilket jag tror är nyttigt.

Vi är ett bra gäng som kör på gymmet också som ger mig extra motivation att köra hårt. En av de som jag har tränat väldigt mycket med på sista tiden är Sveriges starkaste afghan Esa :)

Är han Sveriges starkaste? Här ska han bära denna byrå själv:)

Anledning till att jag mini deffar lite så här i jultider är för att jag och min sambo skall åka till Thailand i början av Januari och  blir borta i två veckor. Ser verkligen fram emot denna resa, blir så skönt att slippa kylan ett tag :) Min kollega Ronnie är där nu och gottar sig och lever livet när vi andra jobbar och sliter här hemma med VFC:)

En rolig bild på Ronnie:)

Vision Fighting Championship 2

Jag kan säga att jag är i full gång med fightcardet inför VFC 2, 19 Mars 2011 i Karlstad. Igår kom jag överens om en riktig kanon match (mkt möjligt att det blir huvudmatchen). Dock kan jag inte släppa någon info innan vi skrivit kontrakt. Den som släpper matchen direkt när pappersarbetet är klart är naturligtvis min vän Keyvan.