FIGHTPLAY Allt om kampsport – Sveriges bästa fightermagasin på nätet.

A MEMORY FORE LIFE :) Champion in Portugal

Det är den 3 maj idag och om exakt 2 dagar lämnar jag ett land och en stad där jag har fått nya vänner och nya kontakter. Jag har tillbringat mesta delen av min tid tillsammans med Nuno Moreira en kille som är så ödmjuk som ordet själv beskriver och så omtänksam. Detta är inte bara en idrottsman utan också en far till ett barn, man till en hustru, klubbledare tillsammans med sin far för 500 personer och sist men inte minst än stor och respekterad idrottare i sitt land. Under dessa tre veckor som jag snart har spenderat i…

Snart har 2 veckor passerat i Portugal, talar ut!

Det är onsdag idag och det är tredje dagen på den andra veckan här i Portugal. Nu har vi ändrat om lite i träningen för att vi känner att vi blir för trötta i kroppen av träningen därför har vi satt explosiv överkropps träning på morgonen med lite explosiva attack situationer och sedan på kvällen rena karate övningar och match situationer med avslutning utan ”devils exersise” en övning jobbig som få men ger grymt bra resultat i flåset och koncentrationen under en match. Oc det kommer behövas för att lyckas med en max prestation. På EM är det som ni…

Vistelsen i portugal

Först och främst HEJJJJJJ! Jag hoppas verkligen ni har det bra där hemma och att ni har lika fint väder som jag har haft visa dagar. Anledningen till att det tar lite tid innan jag uppdaterar är just för att jag är knappast hemma bara när jag ska gå och lägga mig annars är jag på träning, ute och solar med mina portugisiska vänner, äter deras mat, tar en kaffe eller umgås med klubb medlemmarna av Nuno. Vi tränar 2 pass om dagen. Nuno är vännen som jag tränar med inför EM han tävlar i -75 kilos klassen, det vill…

PORTUGAL BABY!!

Äntligen är dagen här så som jag har väntat just på denna dag. Skriver om det som om det är mitt giftermål. Men anledning till att jag e så glad över just denna resa är just av den anledning till att jag gör den. Förberedelserna inför EM kommer inte kunna bli mycket bättre än att få träna med grymma fighters i Portugal. Dessutom att vara i värmen skadar ju heller inte. EM kommer att hållas i Teneriffa i Spanien och där kommer temperaturen att vara sig lik. Vi kommer att träna 2 pass om dagen en på morgonen och sedan…

Utlands resan i ord och bilder

Hemkommen efter en 10 dagar utomlands. Vikten var det inga problem med när jag lämnade Sverige men med 4 stjärnigt hotell och mat på morgonen,lunsh och middag med efterrätt efter varje måltid gör det väldigt svårt att hålla vikten. Med 3 pass om dagen i form av löpning, styrka och karate träning gör det å andra sidan inte så mycket att man tar en och en annan efterrätt. Tävlingen i Slovenien var ganska hög nivå på, med många av balkan länderna var på plats. Efter många fighter gick jag till semifinal och förlorade mot hemmanationen med 5-3 efter fulltid i…

En hel dags resa, som sluta riktigt lyckligt

Klockan är 05:34 och jag står på benen pigg och glad, not! Tur att jag satte klockan (i sömnen ska tilläggas) vaknade 45 min innan samling ute på Lidingö det låter tufft men med laglig hastighet flög vi till Arlanda Frukost? Ja det har jag inte ätit. Så ni kan förstå hur pratigas jag är just nu! Äntligen framme på hotellet, kl 05:00 började det och nästan 12 timmar har det tagit innan vi kommit fram till destination ; Ett helt okey hotellrum med solstrålen rakt in! Nu väntar frivillig aktivitet tills MAT!!!! Många av oss har inte ätit mycket…

Next up Slovenien OPEN

Snart är det fredag dagen jag väntat på nu under hela veckan. Nästa destination för mig blir slovenien, ett väldigt fint land med mycket att komma med. Under de första dagarna så är det vanligt träningsläger ihop med Slovenien, sedan väntar lite sightseeing genom det underbara landet och sist men inte minst är det tävling. Slovenien Open lockar mycket olika fighters men främst från balkan. Då balkan nationerna idag är en av de bästa (igen) så passar det väldigt bra med denna tävling inför EM. Efter denna tävling sätter vi os i en härlig minibuss tillsammans med laget och åker…

Tävling i Holland!!

Äntligen ska man få röra på sig på det bästa sättet genom att fightas på en av Europas Största tävling. I morgon kl.05.00 bär det av till Holland för att fightas, viktklassen är -84 och beträffande vikten ligger jag idag på 84 prick. Så i morgon under resan blir det inte mycket att äta utan snarare lite dricka. Jag är inte den första som tävlar utan snarare den sista av svenskarna som åker. Jag vill också påpeka att jag inte åker för landslaget utan för klubben (Knallens karateklubb-Borås). hOPPAS PÅ EN GRYM VISTELSE OCH TÄVLING OCH MER OM DETTA NÄR…

Tillbaka i Sverige, från Kosovo

Onsdag tidig-morgon bar det av till Kosova för att tävla, var det tänkt. Men några dagar innan jag åkte iväg fick jag reda på att tävlingen blev inställd på grund utav oväder. Under dessa dagar fick jag istället nöja mig med utomhusträning i -15 grader kyla och dessutom så passade jag på att träna med Europa Mästaren 2003- Afrim Latifi. Tv-reportag med 2 av landets största TV-bolag, ktv och 21. Där vi bland anat gjorde ett längre reportage om mig från att jag åkte till Sverige till den dagen då jag lyckades med bedriften att kamma hem EM brons. Jag…

Nu är det nära

Liger här i sängen precis slutat skolan för dagen. En kort lektion idag med lite olika inslag. Nu sitter jag i sängen och funderar lite på året som varit och detta år som kommer. Vad denna satsning innebär med mera. Idag kunde jag bara inte låta bli, har tänkt att jag ska vakna upp kl. 06.00 och klä mig varmt för att gå ut och möta kylan länge och det har inte riktigt blivit av. Sängen var bara för skön. Men idag så bestämde jag mig för att bita i snön och gå ut och springa. På torsdag bär det…

Första matchutbytet Sverige tillsammans med Estnisk karate/DONATION

God kväll! Det händer mycket nu och tack för det för jag står inte ut när jag inte har något att göra. En av de största sakerna som jag är så stolt över är donationen till barn diabetes fonden. Att hjälpa andra har jag med åren insätt att jag vill göra mer och mer. Om det inte är som tränare så försöker jag göra skillnad så mycket jag kan på olika vis. En av mina största drivkrafter är min mor, som många vet har vi inte haft det enkelt i livet men vem har haft det fel fritt? Men med…

Load more