Inte skrivit på ett par dagar nu, skönt för er kanske? Nej då det hoppas vi inte;) Som ni alla vet har jag ju nu flyttat. Min far kom och hämtade mig halv sju i lördags morse, vid tre var allt färdighandlat och flyttat de 2o mil som sakerna skulle flyttas. Var en jäkla massa lådor och ett gäng väskor. Bilen var helt överfull, lägger upp en bild på det. Efter allt flyttande och skruvande igår så hade jag och Emma några vänner här och vi gick ner på stan, det var riktigt segt, om man bortser från en sak. Min vän Petter, han blir sällan full men igår lyckades jag få se honom i detta tillstånd och jag skrattar fortfarande att han behövde balansera huvudet mot väggen när han skrev sms:P
Idag hade de träning på KC, dock såg jag inte kommentaren jag fick förrens efter jag varit på Ikea idag och handlat det sista så jag missade att gå ner, dock ska jag ner där imorgon och träna mitt första pass, känns bra, lite nervöst ändå när man ska börja träna med ett nytt gäng, man vet inte riktigt vilken nivå alla ligger och och hur träningensupplägget ser ut. Men jag är sjukt taggad på att komma igång och träna eftersom jag ska tävla i april! Första gången jag ska träna BJJ nu i veckan med, men som sagt, jag är sjukt taggad.
Men har inte så jättemkt mer att skriva nu eftersom jag inte tränat eller gjort något annat än att bära och skruva möbler, men lovar att ha en riktigt schysst uppdatering imorgon när mitt riktiga bredband kommer igång. Sitter på ett kackigt mobilt bredband just för tillfället!
Min nya blåa gi hänger vid balkongdörren!:)
Det var sjukt tight att packa, tack pappa för hjälpen med bil och bära!!!
Nu ska jag lägga mig i sängen och spela lite MX vs ATV: Reflex innan jag somnar för natten, skriver mer imorrn kväll efter mitt första pass! Enjoy!
Hörde att legenden MR Royce Gracie skulle komma till Stockholm Fighter Centre på seminarium. Skulle vara roligt att gå på ett av hans seminarier, han (med familj) är ändå legenden som öppnade allas ögon för MMA sporten. Hade äran att träffa honom i Japan när han coachade Royler Gracie i K1 Heroes.
Synd att Matti och Navid förlorade i Finland, det är bara att komma tillbaka starkare. Man är lite trött på söndagar efter veckans träning och jobb. Har fått en mini föslitningsskada i axeln, så jag tänkte ta det lite lugnt på dagens BJJ pass som jag skulle instruera. När träningen skulle börja dyker Christian Sandberg upp.
Ni får ursäkta glömde ta med kameran på träningen. Alla som inte vet är Christian Sandberg den som startade upp sw och shootfightingen i Karlstad 1996-97? (är oklart riktigt exakt när). När jag flyttade till Karlstad tränade jag ihop med Christian i en massa år innan han flyttade till Stockholm. Han tränar numera på Pancras med Omar och killarna. Christian har flera meriter inom fightingsporten, bl.a. Svensk mästare i shootfighting, SM1 i sw, VM2 fila -VM mm(killen har varit med länge). Han är landslagskapten för sw till Fila VM som går om en månad.
Ja när Christian kom till dagens träning så blev det lite ändrade planer. Diana en duktig blåbältare som tränar hos oss fick ta bjj passet. Christian hade ringt till Johan Westerberg att han skulle komma och köra lite. Nu blev det sw sparring av hög klass istället för lite lungn bjj:). Vi önskar Christian Sanberg lycka till på kommande VM.
Söndags kvällen avslutas med lite biomys med min älskling. Tänkte gå på den filmen som David rekomenderade (Shutter Island). Här blir hon glad när jag säger att det blir bio.
Nu fortsätter jag lite om mitt liv inom kampsporten: Laxens liv kap3:
Jag hade vunnit Finnfight 4, men anledningen till att jag ställde upp i -80kg var att jag var ute efter revansch (hämd:) mot Peltonen, killen som sparkade av mig käken i FF3. Marko Leisten som anordnade FF sa att han var anmäld i -80 men han dök inte upp. Men min revansch kom i finish open 2001 tror jag det var (osäker det var så länge sen). Jag skulle möta denna Peltonen i sw (inte samma sak som NHB eller MMA men ändå). Jag fick in rear neked på honom han klappade, skönt fick min mini revansch. (var lite ung och het på den tiden ville så gärna hämnas:). Tiden gick och vid denna tid hade Marko Leisten blivit min manager. Han ringde till mig om en match i ryssland i en tävling som heter M1 Russian against the World. Han sa att det var en ryss som heter Sergei Bytchkov som jag skulle möta. Joakim Hansen skulle ha mött honom men han hade fått förhinder. Jag frågade Marko om honom om han var bra? Marko svarade att han är ok ryss, du vet lite tuff men du spöar honom, inga större meriter. Jag tänkte, coolt att åka till Rysland och slåss i buren för första gången!
Hade varit i Rysland och boxats ett par gånger innan så jag visste att de var tuffa. En vecka innan jag skulle åka läste jag i Fighter Magasin om en tävling i Japan som heter Vale Tudo Japan 1998. Det stod att Enson Inoue hade besegrat Randy Couture med armbar. Sen var det en bild på Hayato Mach Sakurai vs Sergei Bytchkov på samma gala. Då frös jag till lite, jag tänkte shit ,han kanske är rätt tuff den här ryssen:). På den tiden kunde man inte hitta allt på internet så jag försökte få tag på en film (Vale Tudo Japan). Lyckades få tag i VTJ95 med Rickson Gracie se den dokumentären den är grym. Jag kom till ryssland och var i bra form, matchen skulle gå i 1 rond och ronden skulle vara 30min. Jag tänkte att jag skulle börja lugnt så att jag skulle orka driva på hela matchen om det blev en lång match. Här kommer matchen från 2001:
Då var det dags att kora segraren i Fighter-tävlingen. De flesta hade fel på frågan om vem som bara spanar in brudar när han ”powerwalkar runt söder”. Ni kanske vet mer än mig, Tiam kanske gör det ochså? Men jag mötte Agim Berisha vid vattnet vid hornstull när jag löptränade i somras. Det var inte mycket powerwalk där inte. Det var en REN spaningsrunda :-)
Jag lottade mellan de som svarat rättoch vinster går till ”Johanna”! Jag har mailat dig och så fort du gett mig adressen så skickar min sponsor handskarna till dig. Grattis!Har haft fullt upp i helgen med både nytta och nöje. Det har blivit ett Sanshoupass och två boxningspass. Boxningen börjar verkligen bli bättre vilket känns riktigt skoj!
Nöjet bestod av gocart, poledance på Budo& Fitness och lite roliga lekar. Nostalgihelg på hög nivå!
En polare fyllde år och det blev en prestigefylld gocart-tävling!
Nu kör vi! Det blev mycket knuff, gruff & krockar. Förbannat skoj!
Budo & Fitness hade Fitnessdagen
i lördags och jag kom förbi en stund. Jag blev ganska snabbt övertalad till att prova på Poledance. Petra och Jenny hade lite show i butiken och det slutade med att jag och Alex, som jobbar i butiken, hade en polebattle!
Alex visade att det inte var första gången han dansade med stång!
Alex vann tillslut och det är bara att gratulera att du utvecklat dig femenina sida Alex!
Det blev lite fest både i fredags och i lördags. Dock var jag såklart nykter och vek av tidigt båda kvällarna, men att hålla igång det sociala livet med mina vänner är ett måste för att jag ska trivas och må bra i min vardag.
Som sagt ett par roliga lekar med skrattgaranti blev det. Twister, hela havet stormar och här nedan ser ni en lek som gur ut på att ta en baginbox-kartong och ställa på golvet. Man ska sedan bara med hjälp av munnen ta upp boxen från golvet. Om man klarar det river man av en bit på kartongen.
Det brukar sluta med att det är en liten liten pappersbit kvar och en stackare som ramlar och slår i huvudet när personen försöker plocka upp biten.
Freddieg visar prov på smidighet samt de senaste strumporna i modevärlden!
Att han inte har jeans på sig beror på att de ofta går sönder när man försöker gå ner i halv-splitt för att få huvudet närmre golvet… Vi är ju vinnarskallar hela bunten!
Snart är det dags att representera landslaget!
4kg kvar nu. Har dragit ner på kolhydraterna och sista veckan kommer bli jobbig. Är superhungrig och grinig konstant. Längtar verkligen till invägningen så jag kan få käka normalt sen. Man vet inte hur bra man har det tills man måste deffa såhär. Ni som slipper, enjoy och sluta klaga på livet :-)
Har börjat jobba lite med den mentala biten nu inför EM. Det är en viktig del för att kunna prestera under press. Jag brukar gå igenom i huvudet hur jag ska känna före matchen och under matchen. Jag ska hitta gnistan och inte låta nåt
negativt påverka mig. Det som brukar hjälpa är att tänka på den bästa matchen man nånsin kört och sedan försöka komma ihåg vad det var som gjorde att det gick så bra. Ofta är det för att man hade den rätta känslan när man gick in i ringen. Därefter försöker man komma ihåg varför man hade hittat känslan och sedan försöka göra samma sak och hitta den känslan igen!
En bild som gör mig glad är bilden på Hayes när hans arm sträcks upp efter hans match i K-1 2006 mot Wisam. Det ser ut som han precis fått reda på att han vunnit en miljard!
kan bara säga att vi röjde upp hela stället ha ha ;)…. det har vart en av dom bästa resorna som vi har åkt med FIGHTPLAT CREW ;)……. ni ska veta att det e inte många som har haft det lika kul som vi,, efter som finlad e riktig tråkig land men men :).. själva galan va riktigt grym,, arrangören tog riktig bra hand om oss o det e inte så ofta det händer sånt kan ja säga…..nog me snack så här kommer VIDEO del 1 av 2,hoppas ni gillar det :)….
SKRIV GJÄRNA KOMMENTARER VA NI TYCKTE ;)
JAG. OMAR. REZA .CLOWNFISH. ´MATTI
NAVID VÄRMER UPP INNAN FIGHTEN!!!
OMAR TEJPAR MATTIS HÄNDER!!
JOJE OCH OMAR!! JOJES IDOL :)
FIGHTPLAY ÄGER
DEL TVÅ KOMMER IMORON ;). NU SKA JAG UT O TUGGA LITE SHULULULU…
Idag har jag fått sova ut ordentligt vaknade för inte så länge sen, och de känns hur skönt som helst att va helt utvilad nu fast man slösat bort hela dagen på att sova typ :P
Så ska träna snart, gå ner och köra mina rehab övningar som jag inte får missa och måste göra varje dag..
Här kommer första video delen på Aleks som jag ska följa fram till EM i maj ;) se och njut!!
Fick även lite bilder av en kille i Karate gymnasiet här om dagen.. några va nice :P Han hade tagit lite bilder från när jag va nere i Kristianstad och tävlade på Adidas Cup.. Här kommer dom ;)
Ännu en härlig dag i Bielkhedens liv idag, hängde på Italiano och snackade gamla minnen från Brasilien och jag känner att det börjar närma sig en sväng till mitt andra hemland Brasilien snart.
Kan säga att under mina 17 turer fram o tillbaka till Rio de senaste 7 åren har jag hunnit lära känna ett par av mina närmaste vänner och även hunnit se ett par sjukt onormala händelser. En rolig grej som vi bla snackade om under kvällen var från tiden då hade sin boxningsträning i Favelan.
Det var min första dag i detta då främmande land Brasilien, Jag och mina två tränare, Mario Sperry och Murilo ”Busta” Bustamante satt i en bil som var på väg mot träningen när Busta vänder sig till mig på knackig engelska och frågar ”Have u go to favale befor David? Jag svarade ganska kaxigt samtidigt som jag blev lite nojig från hans allvarliga blick. No what´s that?? Vad fan är favela tänkte jag?
En bilfärd på 15 minuter från Copacapanas vackra strandgata senare var vi ”gudsstad”. Småbarn på 10-12 år gick runt med Uzi och lite äldre grabbar på 15 med varsin ”kalle” i handen. Det var det sjukaste jag har sett då och det är det fortfarande. Skräcken sattes i kroppen och det gjorde inte saken bättre att ALLA stirrade på oss.
Vi körde igenom med tända lampor i bilen och rutorna nere, händerna väl synliga så alla dem som stod längst med de trånga gatorna kunde se dem. Jag var livrädd!! Vi stannar till utanför en risig boxningslokal där beväpnade pojkar tog betalt av publik för att se på vår träning. Helt sjukt, går inte att beskriva hur den färden kändes.
Uppvärmning med Mario Sperry inför min match i PRIDE FC
"Busta" - Mario - Jag
PRIDE FC, back in the old days!! :-)
Murilo Bustamante
Någon dag när jag är piggare så ska jag berätta några Brasilien storys, det finns många jag lovar er. :-)
Annars har jag fått väldigt dåliga nyheter ikväll. Stockholmsfightern Navid Yousefi och Matti från Pancras gym har torskat. Synd grabbar men det finns ett ordspråk som säger: ”Om man inte har råd att förlora kommer man aldig att vinna”
Ni som har följt bloggen länge vet ju att jag har skrivit utifrån en nybörjares perspektiv. Jag var tjock, stel, oatletisk och helt kass på kampsport men nu är det slut med det. Jag har länge tänkt att min ”nybörjar-period” vid min första tävlingsvinst men som ni alla vet har jag ingen tävlingsinstinkt..än!..och jag är faktiskt inte nybörjare längre.
Det är inte så att jag tränar för att komma upp till normalnivåer längre. Jag är starkare, smidigare (vissa undantag), mer atletisk och bättre kampsportare än de flesta. Jag har faktiskt visat att det går för alla. Det har tagit lite längre tid och fler misstag än vad jag trodde men jag har faktiskt lyckats. Det finns ingen av er andra som kan påstå att ni är i sämre kondition, svagare i styrka, stelare eller har mindre talang än vad jag hade när jag började. Det finns ingen annan!
Det är nu dags. Det är dags för nästa nivå!
Jag tränar nu för att bli bra i kampsport och för att få en topptränad kropp. Nu får ni följa den resan och jag hoppas det blir lika roligt även om det kanske blir en och annan delicato-boll färre i mina blogginlägg.
Drygt två år och 17 kilo sedan. Sprit och BK på stadshuskajen.
Astmabluffen
Jag minns så väl hur jag alltid påstod att jag hade ansträngningsastma. Ja tom. läkaren trodde det efter tester jag gjorde. Jag hade underligt nog också extrem tunna kärl i halsen så att jag alltid fick blodsmak vid minsta ansträngning.
Haha, det tog ända tills idag för mig att förstå att jag har bluffat mig själv. Jag har inte svårt att andas längre och det är väldigt sällan jag har blod i munnen. Haha, jag har aldrig haft nån astma det var ju bara dålig kondition. Hur kunde alla gå på den bluffen, inkl mig själv?
Sopa.
Jag och alla andra på min klubb minns väl mina första månader på träningen. 2 minuter tog det av uppvärmningen innan jag var tvungen att ge upp och gå/kräla runt hallen, helt förstörd var jag :-)
Imorgon ska jag skriva om ”Crossfit och Kettlebell’s”-bluffen del 2.
Idag har jag vart och kollat när dom tränade på regions träningen på svea budo center, man blir ju så sugen att köra.men men. annars så kommer jag att följa broshan Aleks med hans resa fram till EM i maj där jag kommer filma han på varje regions träning fram tills dess :) kommer bli nice får ni följa han oxå, så kommer upp klipp med han då och då.
Första kommer upp imorgon :P
Får vi hålla tummarna att det går bra.. första stoppet är Dutch Open om någon vecka för honnom..
lite bilder från träningen.
Miro, Förbundskapten Karate
Efter passet
Efter träningen blev det att hoppa in i bastun och snacka skit och vidare till att äta hos erik och fika efter det.. så har vart en riktig grym dag :P
Skön historia man fick höra i bastun:
Det var en gång en liten kille som hette pelle som alltid brukar sova med sin mamma och pilla på hennes navel.
En dag så skulle Pelle sova över hos en annan, och sa att han alltid brukar pilla på navelen när han ska sova,
Hon bara det är helt oki!
När dom lagt sig säger hon Ush Pelle det där är inte navlen,
Då svarar Pelle och det där var inte mitt finger.. hahahhaah så skön
Nu ska jag käka lite och sedan börja fixa till mig för utgång med grabbarna kommer bli grymt ikväll får vi hoppas :P
Det var från början tänkt att jag skulle tävla nästa Superior Challenge men jag har på sista tiden inte känt mig speciellt motiverad till att träna hårt. Det har varit mycket mer intressant att träna mina elever och att utveckla min roll som tränare. Jag har därför betämt mig att inte tävla denna gång men jag kommer definitivt inte lägga handskarna på hyllan utan kommer att fortsätta träna för att kunna tävla efter sommaren.
Idag går min klubbkompis Matti Mäkelä titelmatch i The Cage och jag önskar honom stort lycka till. För er som inte vet vem Matti är så är han en av Sveriges mest erfarna och mest underhållande fighters. Han har vad jag kallar en äkta MMA-stil med fantastiska stående tekniker, grym klinch och stark ground and pound. Matti har utvecklats mycket den senaste tiden och jag hoppas verkligen att han kommer att tävla i Sverige snart igen. Stort lycka till även till Navid Yousefi som även han går match idag.
På STORM MMA Academy har vi kört en hel del boxning på sista tiden och här är ett klipp från träningen:
